1樓：摩飛翼歷峰
首先要平穩心態，對自己說改變現狀是可以做到的。網路是一個虛擬的世界，漫無目的的走動，必定迷失方向；網路可以給我們帶來資訊的查詢、溝通無阻礙。當我們清晰這些以後，我們就會很理性地對待網路，選取網路對我們好的東西，揚棄網路拖垮我們的弊端，網路對我們會產生積極作用。
下邊我想談談我的一些可行性建議：1、平時在有工作需要時，上網查詢，沒必要時減少上網的時間。雖然不能一次達到，但是要始終保持這樣的意識，並逐步加強；2、儘量加強戶外的活動時間，同時縮短戶內，尤其是上網的時間；3、培養更多的興趣，比如讀書、聽**等興趣增加。
因為，上網以外的興趣培養，可以轉移對網路的注意力。
希望能對你有所幫助～
2樓：英念巧庫翔
找別的健康快樂的事情做。分散自己的精神。我想你曾經一定經常上網，現在就覺得空虛無助。一上網就覺得無聊，考完試又不知道該做什麼。好好調理自己的心態，才能改變現況
3樓：匿名使用者
多玩 你還是玩得不到家 而且 沒因為上網而摔個大跟頭 後者即使有你也沒有意識到 好好想想吧 家長辛辛苦苦的賺錢 什模好東西都不捨得吃 給你吃 自己拉緊褲腰帶轉的那點錢 不是給你上網的
4樓：匿名使用者
把電腦砸了，網線扯了
5樓：匿名使用者
電腦就不用砸了，只扯網線就行了~~~呵呵
網賭4年想戒賭戒不掉怎麼辦
小嫣老師 1 過心理關 說戒不掉賭癮的人，其實是過不了自己的那一關，心裡總是惦記著輸了那麼多錢怎麼辦，總幻想著能夠撈回本錢。很多網賭輸了錢的人，其實也早就意識到網賭的危害和自己要戒賭，可心裡總是惦記著輸掉的那些錢，總抱著僥倖的心理。2 勇敢地面對你的債務 不能再有靠賭博翻身還債的想法了。很多朋友輸了...
我想戒賭，可是戒不掉，網賭4年想戒賭戒不掉怎麼辦
小小陳學姐 傳真我在知乎上面看見了很多這樣子的例子，唉，像你這樣子的，應該特別多，而且他們見了很多的債務，十賭九輸，這個道理難道你不知道嗎？想一想你的家人，如果哪一天他們被你拖下水，那麼你難道不會內疚嗎？如果你真的想戒賭的話，那麼叫你得家人監督一下吧，把你自己的錢這些還有自己的銀行卡，這些還有可以借...
戒酒怎麼戒，戒酒該怎麼戒？
減少應酬。其實應酬應該是很多人大量飲酒的主要途徑之一，畢竟應酬總是少不了拱籌交錯，因此減少與喝酒人的應酬，能夠大大的降低接觸酒的的機會，果是因為工作原因需要喝酒，那麼也可以利用水或者飲料來代替酒水，或者直接跟對方表示自己的身體情況，都是正確的處理方法。培養其他的興趣。出於對酒的喜愛而喝酒的人，也可以...