1樓：匿名使用者
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式 由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
（劉芬）
2樓：龐孤丹
沒有什麼不好的 ，絕對放心,沒有人睡覺不做夢的.這是生理的必然.睡覺是讓身體機能得以休息,做夢則讓人的情感得以休息.
一般有什麼煩惱事或興奮事,睡一覺便減少很多.當然,反常地頻繁則另當別論.
記得采納啊
3樓：小鬼
不要擔心，夢不是真的，人會做夢是因為大腦在整理一些記憶，這是大腦整理系統時的連鎖反映！
4樓：
做夢是人體正常的生理機能，每個人晚上都會做好幾個夢，所以不用擔心的！
5樓：萬擾龍榮
做夢是很正常的事情，不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法，就是說夢到不好的事情，現實中，反倒是要有好事。
6樓：qg亙古匆匆
人有思想。白天想的太多。晚上就會做夢的
7樓：康千風
因為日有所思，夜有所想 十萬個為什麼中有說：「晚上的睡眠質量，不做夢比做美夢要好。」 所以建議你白天不要做或少做劇烈運動 o(∩_∩)o...
8樓：匿名使用者
想太多了吧，睡覺前把該做的事做完，安心安逸的睡覺覺～·
為什麼晚上睡覺總會做夢，為什麼晚上睡覺會經常做夢？
葬花 也許.你該改變你的睡姿.也許你是仰天睡,也許你是側窩睡,也許是趴著睡.所以我想說,做夢有一部分原因是東西壓迫了你的心臟,比如你仰天睡,手會容易壓迫你的心臟 左側臥呢,也容易壓迫心臟,因為心長左邊嘛,對吧 再一個,趴著睡更別說了,整個前胸都貼床上的.所以我建議你右側臥睡覺 手機使用者 沒有什麼不...
人在睡覺時,為什麼會做夢 人睡覺為什麼會做夢
這個就是奇特的思維的吧。人睡覺為什麼會做夢 人們白天所經歷的事情，在睡眠進入深度睡眠階段時會得到鞏固與記憶，在人體睡眠進入快速睡眠階段時會得到解析。俗話說，日有所思，夜有所夢 人們在白天所經歷的較困難的 未妥善解決的事件會在腦海中留下深刻印象，到了夜晚，進入睡眠，便會產生相關夢境，夢境中可能會出現對...
為什麼晚上睡覺的時候總是會做夢呢？
為什麼晚上睡覺老做夢 晚上睡覺經常做夢是怎麼回事 1 方法 步驟 氣血不足的人容易失眠多夢，就算睡著了也容易驚醒。2 應注意補氣血，多喝雞湯補氣，當歸補血效果好。3 臨睡前進行體力勞動或腦力勞動都會對睡眠造成不良影響，會導致晚上多夢。4 晚餐吃太多，尤其是睡覺前吃很多宵夜容易導致晚上睡眠質量受到影響...