長期頭昏懂的專家進

1樓：魔咖

你這個情況，在中醫裡叫做相火不位。

你天天上網，房間裡空氣不好。電腦熱輻射、玩遊戲耗神、空氣汙濁——都會引陽上行。陽氣在上面不下去，所以你就會頭暈。恐怕你的頭面都是熱的。

在家上網最容易飲食不規律、作息也不規律，也就是你沒有保養你的身體，連最基本的休息都沒有給足。所以你現在天天想睡覺——不奇怪，你欠了很多覺要還，不然身體沒有足夠的時間造血；沒有新鮮足夠的血液瑩潤你的五臟六腑，你的身體能好才怪。

知道這些原理，你就知道該怎麼做了：

1、把欠的覺還了。而且還需要睡對時辰。夜裡9點就需要睡覺，早晨自然醒。臨睡前泡一個熱水腳，泡到肩膀微微出汗即可。

2、飲食不規律，那麼就要調整過來。一日三餐定時定量，不吃生冷油膩。

平日裡，如果覺得頭暈臉熱，也可以立刻泡腳，引陽下行。保持頭面是冷的，這才是就健康人的狀態。

2樓：匿名使用者

我有朋友就是鼻炎,是鼻子不通氣,導致大腦缺氧,會頭暈,還有做電腦前時間久了也會頭暈,眼睛花了當然暈了,還有頸錐不好導致腦供血不足也會頭暈,醫生也得給你對正下藥啊,有鼻炎就別再吸菸了,揭了吧,多站站,別總坐著!每天早點起來,鼻炎不通氣的話用用滴鼻淨試試!

3樓：

你這種病，只適宜看中醫，去吧！請位老中醫看看吧！

4樓：匿名使用者

頭昏的原因很多,醫生給你開了擴張血管的藥,說明你血質高,你的年齡應該不是很大,還是你的生活習慣造成的,長期睡眠不足，身體抵抗能力低，經常運動，最少一個星期鍛鍊2－3次，最好每天進行有氧運動．一定要堅持，飲食也要注意．只能長期堅持下來，這種情況一定會消失．祝身體能夠快快好起來．

5樓：匿名使用者

**頭暈方法：

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：

籬欄藥膳治頭暈

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可**頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：

鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

方法四：

枯草湯治頭暈

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他***。

方法五：

菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

方法六：

茉莉花燉雞蛋

用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七：

運動治頭暈。

6樓：匿名使用者

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可**頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用

7樓：匿名使用者

你玩電腦的時候儘量別抽菸（在電腦邊上放盆仙人掌也許有用）· 也別和碳酸飲料之類的早上早點起來去外面呼吸新鮮空氣· 多喝點開水 2 3 天應該ok了

8樓：匿名使用者

您好！上網長期頭昏！