1樓：枝呈
我每次來前就開始貼安琪的經貼 貼一段時間現在好很多了 算是脫離苦海了吧
2樓：健康艾灸百草堂
痛經飲食調理方法：
1、喝一杯熱乎乎的紅糖水：喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。
2、服用維他命和補充礦物質：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。
鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3、平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。
4、姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。
5、韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。》預防癌症的9個小祕方 錯誤吃早餐的六種方法
6、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。
內衣怎樣清洗才不會變形，怎麼樣洗內衣才不會變形？
琪琪妙招庫 剛買的內衣千萬不要直接穿，這樣簡單處理再穿，乾淨還不易變形 富克納斯包裝製品廠 首先內衣一定要用手洗，內有的面料本身就相當的柔軟了，再者生活中多數內衣都是由鋼圈組成的，因此如果將內衣直接放進洗衣機的話，那麼就會引起內衣變形。因此洗的時候一定要用自己的手洗，可以把 的罩杯封起，然後進行搓洗...
要怎麼樣他才不會和我分手那
在我們的一生中會遇到你最愛的人，最愛你的人，還有個就是是共度一生的人。首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺 因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人 當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個...
內衣要怎麼洗才不會變形？謝謝，怎麼樣洗內衣才不會變形？
內衣不同於一般的外穿衣物，更需要勤洗勤換。但由於內衣的質料纖維比較柔薄細緻，需要特別注意洗滌方法，才能更好的養護內衣，延長穿著時間，保證穿著的舒適和健康。最理想的洗滌方法是用溫水和中性洗劑輕按手洗。而且，洗之前要仔細閱讀內衣的標籤。標籤上的不同圖案，代表不同的洗滌及保養的處理方法。除此之外，還要特別...