1樓：宦白竹隱蔚
首先，你要知道自己為何寂寞。其次空虛和寂寞是孿生姊妹，你可以找要好的朋友聊天，把你的煩惱傾訴出來這樣你就不會感到寂寞了，還可設法充實自己，讀書看報等，有條件的話就去旅遊。把自己容入自然，在自然的美景裡，你會忘記自我，
2樓：泰闌智愉
寂寞是一個人在安靜的時候省思內心世界的行為。
人總會感覺到寂寞，如何避免呢？
保持一顆樂觀、寬容的心，去看待這個世界。
不斷完善自己，去充實滿足自己對未知世界的懵懂無知。
3樓：阿痴海漆定
寂寞是柔軟的，寂寞像溫水，像輕風，你感覺不到它，在這個充滿堅硬物質的世界裡，它的確是微不足道的。然而寂寞本身卻是敏感的，它像個不知疲倦的行者，辛勞地尋找著自己的寄居地。它像一汪清泉似的，不經意地浸潤著你的身體，當你從內心深處發出一聲嘆息的時候，你這才意識到，寂寞已經無可挽回地侵佔了你的精神世界。
相對於寂寞而言，人在無聊的時候最寂寞。了。
4樓：將又綠銳鵾
寂寞不是與生俱來的，是自己的錯。因為放不開自己的心，所以會寂寞。放開心去看事才能會不寂寞。
5樓：璩月靈森虹
走出困著自己的心靈，迎向美好的明天額。。。寂寞只是一種意識吧，放開也許會有助於你哦！！o(∩_o...哈哈。
怎樣才不會寂寞
6樓：hfdhdh大本營
面對鏡子自我鼓勵泡一壺淡淡的花茶，或是一壺濃濃的咖啡，聽著自己喜歡的**，有喜歡的朋友就打一個長長的**，你會覺得寂寞並不可怕。閱讀喜歡的書籍上網想一想過往裡那些不可磨滅的美好回憶。或翻一翻那些陳年老舊的雜誌，cd，看一看年輕時的**，看一看那些從遠方寄來的信，你的心也許會受到一些寬慰吧騎著單車去野外吹吹風，也是個不錯的主意。
還要有自娛自樂的精神。寂寞不可怕，可怕的是孤獨！希望你能把寂寞也演繹的很美麗！
祝福你開心！！
怎麼樣才能不讓自己感到寂寞？
7樓：芊芊和你說民生
對窗外大喊：「我好寂寞啊。」
對一個陌生人大聲說兩遍：我喜歡你！
圍繞屋子跑一圈，並喊：「我再也不尿床啦。」
用筆在額頭上畫一個烏龜，直到遊戲結束。
對一個陌生人說：「打擾了，我不會看錶，請您看一下我的手錶上顯示的是幾點。」
對著門外喊「打雷了，下雨收衣服啊。」
模仿喝一杯烈酒的樣子喝完一杯白開水。
找一個陌生人說自己要上廁所了，直到別人給手紙為止。
頭頂簸箕，手拿笤帚，邊跳邊唱道：我愛勞動，我愛衛生。
8樓：上海心路心理諮詢中心
相比於西方人，中國人更加害怕寂寞，不懂怎麼享受一個人的時光，而且過於在乎別人的看法，總是想從別的眼中尋找自己的存在感。正是孤獨讓你變得出眾，而不是合群。但凡那些才華橫溢、有所作為的人，都是會享受和利用孤獨的人，他們在孤獨的時候積蓄能量，才能在不孤獨的時候爆發和綻放；但凡那些害怕孤獨，成天在飯桌、酒桌、歌廳裡尋找存在感的人，一定都會淹沒於芸芸眾生。
9樓：邁克爾追隨者
據說人都是寂寞的，因為人都是孤獨的個體，但是我們可以交流，但很多時候交流也會讓人產生隔閡，行動和行為也是一種交流，有時候兩個個體不用說話，他們的內心也是相通的。
一個人生活，怎麼樣才能讓自己不寂寞呢？
10樓：匿名使用者
回想這一年，其實很多時候自己都還是比較的溫暖的，有很多瞬間也感受到了愛意，比如媽媽**我關心我的身體，閨蜜看我今年過的很艱難所以發我紅包讓我照顧自己的身體，同事和我一起開心的逛街等等，有時候看到一些城市裡溫暖的瞬間都覺得非常的開心，或者是來自別人一句普通的問候，或者是商家多給了一些，都會讓自己覺得是被愛的，這種狀態也是非常的滿足的，能夠感受到別人愛意的人也會過得更愉快。
我一直覺得感受到愛和付出愛都是相互的，一個人不可能一直只是享受的，所以當我們感受到了社會來自的愛意時，我們也要學會付出去愛，讓愛意繼續延續下去，對待身邊的朋友家人更是不用說了，愛是相互付出有來有往的，一個人一直付出沒有回覆也是會累的。
希望大家都可以感受到愛的每個瞬間，這樣會讓自己保持著開心的情緒，當一個人周圍都是愛意時，她也會下意識的更樂觀的去面對生活，生活才會變得更加有趣，所以我們可以多想想生活裡的那些開心的事情，不要一直被挫折和壞訊息所感染，要儘量讓自己生活變得美好起來呀。
怎樣才可以擺脫寂寞？
11樓：網友
找點事做。喜歡做什麼便做什麼，按你的心意而行，有助你驅除寂寞。當你全情投入在自己最喜歡的事情上，自然能忘掉一切，再沒有多餘的空間讓你自嘆寂寞無奈。
緩步跑、寫作、做小手工、甚至彈琴等；最緊要是你所鍾愛的玩意兒。其次你更藉此認識到其他志趣相投的朋友；而將你的喜惡，感情與人「分享」。
迴歸自然。大自然被譽為人類心靈深處的歸宿，在大自然的懷抱裡，可以心靈平靜安穩、和諧快樂。閒時在公園散步、緩步跑或踏單車，可驅走所有悶氣；重新注入新的生命力量。
工作勿過量。
朝九晚五的八個小時，可能仍不足，加班就會增加你繁重的工作，但切忌過量，凡事適可而止，過分的工作量只會加重你的孤寂感！因而不少人只終日埋頭工作，久而久之，減少與他人相處的時間，只會加重個人的孤寂感。
工作並不是逃避的良方，更佳的其他途徑有：看話劇、聽**會、與友共聚，積極面對孤寂吧！
血緣的力量。
如果你的居所鄰近父母、兄弟姐妹或熟親戚的家時，切記要把握機會，時常往訪。因為畢竟你們有著相同的背景、歷史、相同的血脈，家人每每都會站在你的一邊，支援著你。
助人為樂之本。
世界上需要你伸出同情之手的人數以萬計，除了金錢上的資助，他們的心靈同樣需要別人的關懷。選擇適合自己的時間計劃，參加各類的義工服務，這有助於你不再過分執著寂寞的煩惱。
活力之泉。運動有助身心發展，更有驅走憂悶之妙，到附近的泳池游泳或打一小時球，可令你身心舒暢，而且更有助保持健康。
12樓：燕子老師課堂
人的一生就是逃離孤單的過程，但孤單不是寂寞，只是一種由外界所形成的感慨，不源自於內心，因為孤單不是寂寞。他是一種對立，是一種對於喧囂的厭惡，是一種不含感情的字眼，因為沒有其他的注意力值得分散，所以我們會覺得孤單。寂寞：
就是這樣一種無形的東西，揮之不去，叫之也不會來，卻在你思想毫無遮攔的時候悄然而至，侵襲著你的心靈，躲之不及，無法迴避，來了，就絲絲屢屢佔據著你的心靈，必須用了全心去應對。寂寞就是一種毒，一無解藥的毒寂寞是個人的內部感受，無法由人的外在表現加以判斷。
孤單，是一個人的孤單。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤單，比較好辦，實在不行就找別人，那樣就能擺脫孤單。
但是寂寞就麻煩了，在一群人裡仍然感到內心的空虛？那麼換個方法吧。比如多看書，多聽**，多去山曬曬太陽。
可別笑，這些都是有幫助的。
每個人的內心都是孤獨的，只不過大多時候我們不去想，或沒法去想。如果你覺得怎麼做都沒效果，那不妨多去看看大自然，成為自然的友人。與天地為伴也就不怎麼孤單了。
但是最重要的是你一定要明白，我們本身就是自己最好的朋友。學會與自己為伴，與寂寞為伴，你的生活才會更精彩！
怎麼才能讓自己不寂寞，不孤單。？
13樓：匿名使用者
冇時候寂寞ド一定是壞事。
14樓：匿名使用者
冇些事是永遠變ドㄋ菂。
怎樣讓自己不寂寞？
15樓：費莫元斐斂辰
我想你這樣也說算是寂寞的一種吧，我們都是差不多的，我也一樣常常在靜靜的夜晚裡睡不著，輾轉難眠，卻只希望有人能夠靜靜滴陪在我的左右，不需要太多的言語，想跟她訴說心裡的事，卻又不想說出口，也不知道怎樣說出口，難。心也傷，只希望能夠有個靜靜的陪在我的左右就行了，而有時又只想一個人靜靜滴靜靜滴。內心的矛盾總希望有人能懂得，可它總讓你失望，有重想讓自已墮落的感覺，容易想起孤單寂寞卻又容易忘記孤單寂寞，控制不了自已的心，只渴望能夠得到關心與疼愛。
只有快樂的人，才會渴望寂寞，才會說寂寞就是快樂，有誰能夠明白我們真正寂寞人的心？
朋友讓我們一起來努力，走過這段陰影，沒事的時候來網上多記記自已的心情吧，在網上的日記裡，用文字來發洩自已的內心，慢慢的走出來，相信時間會幫我們慢慢的來淡化這一切。
怎樣才能讓自己不在寂寞？
16樓：諾建設衷亥
每個人感到寂寞的方式都不同。
如果你出去看到的人越多，卻越覺得寂寞，那我建議找個知心朋友到家裡說說話，或出去運動還可以進行一個短期的旅遊。
如果你是一個人待著感到寂寞，建議你給家人打個**或見見面，即使不把你的心事說出來，家人也會給你溫暖的親情。
不管你屬於那種寂寞，通用的方法就是專心致志地去幹一件事，然後忘記寂寞的感覺，因為人在投入的幹一件事的時候往往會忽略掉自己的感情，這樣你就不會寂寞了。
不知道我推薦的方法是否對你有用，但還是希望你趕快擺脫寂寞，有個好心情。
17樓：展瀚海麴彥
學會睇會寂寞，開闊自己的交友視野，面對生活，最重要的還是要面對你自己的心裡。只要調整好自己的心裡，你就不會覺得寂寞啦。
18樓：籍染鬱癸
你知不知道寂寞的滋味，寂寞是因為思念誰！"這句歌詞是有一定道理的，我個人認為，認真生活的人會時常感到寂寞，不是因為沒有朋友，沒有親人，只是因為自己太過於執著，感到自己在身邊人的心裡位置並不重要，從而失落起來，多愁善感起來，這樣不好，我想我們是同類人，我的朋友很多，祝福也很多，可好多時候我也好寂寞，那是因為我們想要的太多，心裡壓得太多，每個人都有自己的生活，很多時候，別太在意了，放開吧，我就是常常這樣開導自己的，要懂得捨去才行！當你敞天心胸，寂寞就會慢慢遠離你。
19樓：公孫來福桑珍
很難。我就是一個很容易寂寞的人。朋友、情人之類的如果行的話，早就不寂寞了，還等現在問人？
親人更不可能了。首先，承認自己的寂寞；然後再尋找一個讓自己感興趣的目標或理想，向著它，漸漸你就按捺得了寂寞了。
20樓：表恕井午
試著去接受。
忙碌自己使自己充實起來。
也許你只是把她當做好朋友。
沒有其他想法。
而她這樣說你才感覺丟失了什麼。
或者去多交點朋友。
總之不要自己有空閒胡思亂想。
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