1樓：月亮圓
1，有空調的。儘量不要將空調調的溫度太低。一方面，溫度過低，室內外溫度溫差很大，容易感冒之類的。其次，溫度過低很容易將室內溫度散出去，很費電。
2，如果在室外，可以吃個冰淇淋之類的。給自己降降火。
3，在感覺到身體很熱時，不要一直動，靜靜的待著，溫度會很快降下來。有些人喜歡熱的時候自己拿張紙使勁扇，那樣身體各個細胞又開始活躍，會更加熱的。
4，此外，最直接的一招，想想自己的工資，想想自己的銀行卡餘額，想想自己未來的生活。相信大多數人心會涼一大截吧。
2樓：基小白
如果你是在室外的話，那麼你可以考慮立馬來一瓶冰鎮的礦泉水或者飲料，或者直接吃一根雪糕，這樣會令自己立馬感覺非常的涼爽。想要快一點降溫的話，你還可以直接用冷水來洗臉，洗四肢，乃至洗頭。如果是在河邊的話，直接下水游泳也不錯。
如果你是在逛街的時候感覺非常的悶熱的話，這個時候最便捷的辦法當然是趕緊去逛商場了。一般來說，商場裡邊的空調是十分給力的。想要讓夏季身上感覺舒服一些，不那麼炎熱的話，你還可以考慮穿透氣性好的衣服和鞋子，這樣通風透氣的話，也不會令人感覺悶熱得難受。
3樓：空城相守
首先要儘量避免高溫的地方，避免太陽的直曬，當然待在有風扇或空調的地方最好，其次食物以清淡易消化為好，如稀飯，米粥，多食水果及蔬菜，少吃辛辣食物，以免火上加火，最後要多喝水，常溫的、冰鎮的都是不錯的選擇，還有冰鎮的飲料也是很好的。
4樓：民生為本
降溫的方式很多，可以去郊外旅遊，靜下心來就不熱了，還可以躲進有空調的室內。
5樓：匿名使用者
俗話說得好心靜自然涼！先要心靜下來，放下心裡面所有的東，不要想什麼！不要浮躁心平氣和！慢慢的就不那麼熱了！還有要多喝點水哦！
6樓：卜梓暄
心靜自然涼，心清空，什麼都不要去想，自然就涼下來了。
7樓：冬去春來百花賽
把你自己泡在水裡，或者開開風扇，把自己裝在袋子裡，你就是說凱凱空調都可以。
8樓：網友
炎炎夏日，空調伴西瓜，讓你不再被熱。
9樓：養安彤
尤其到夏天，如果是室內的溫度太高，對自己真會覺得很燥熱，還是應該放上空調，這樣能控制室內的溫度，自己也會覺得自然風很舒服。
10樓：兜走寶貝
俗話說心靜自然涼，首先讓自己的心靜下來，潛意識告訴自己不熱。
11樓：網友
夏天就是熱的天氣，不讓你熱每個人都熱，但是你要覺得很熱自然就找涼快的地方去待著吧，有風扇空調這不都很涼快嗎。
12樓：匿名使用者
告訴你最有效的辦法，洗澡的時候放一點花露水，然後在席子上面用花露水擦洗，這樣睡覺的時候都感覺比較涼快，儘量不要到太陽大的地方去，以免中暑，洗澡的時候要用溫水，溫水比冷水洗澡更好更涼爽。如果有地下室，那你絕對是天然的空調。保證你不會感到悶熱。
怎麼樣才能讓自己不怕熱？
13樓：亞里亞丶
熱性體質的人好熱，熱性體質的人大多是血熱型，要想不怕熱，最好的辦法就是涼血滋陰：生地10克泡水喝。多喝緑豆湯能清熱解毒，多吃蓮藕能涼血滋陰就能就能達到不怕熱的目的。
怕熱的人一般是陰虛，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
2 補陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。
蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
夏天怎樣讓自己不熱
14樓：匿名使用者
穿白色的衣服 周圍稍微撒點水，因為蒸發吸熱。
15樓：sophia丶嫿
親，不首選沒關係，推薦你一個好的。空調開著用電，什麼電費不低碳的。每天白天少出去，呆家裡，如果上班上學那會開空調電扇，關鍵回家後，吃過飯洗個澡，早洗完了買一瓶六神花露水全身抹一遍，出來時無論你穿多少都是爽歪歪透心涼，真的，你要心我啊，這正對晚上，白天問別人吧，還有，第一個首選的，尼瑪複製，做起來是個屁用啊，尼瑪全長期有效，這是一抹馬上靈，真的手打。
16樓：匿名使用者
隨時保持有瓶礦泉水 多喝水 少運動。
17樓：樹英潭恨蕊
心靜自然涼嘛~~~夏天，不比其他的季節，明知道會很炎熱，不只你自己有這樣的感受，好多人都是。我們改變不了季節，但是我們可以改變一下自己的心情啊，讓自己覺得這個夏天的美好，處處生機勃勃噠~~綠樹成蔭，還會熱麼？很快就過去了，也就2個月，很快。
呵呵~~~
夏天天這麼熱,怎麼樣才能感覺不熱?
夏天太熱了，要怎樣才會不覺得熱啊？
18樓：僪玉蘭夷茶
夏天太熱了，要怎樣才會不覺得熱啊？
不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，結個善緣吧！
夏天是熱，在身體的陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？
「嘴巴疼」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的，涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，「持之以恆」一段時間後，暑氣全消，，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲。
怎麼才可以讓自己失憶？怎麼樣可以讓自己失憶？
慢慢來吧，失憶那是不可能的，不要想太多，想的太多或太累！反而對自己不好，自己一切順其自然，沒有那麼一帆風順！不可以這麼想，失憶了，以前的的一切就。都沒有了，只有經歷過了才會明白，只有。除非出車禍，撞得厲害了！你現在雖然傷心，但是終究抵不過時間，我就不信，一年以後你還是這樣的，讓時間來幫助你吧，這是真...
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