1樓：終晉耿麗佳
冬棗（亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、魯北冬棗、沾化冬棗、黃驊冬棗等）是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。冬棗結果早，嫁接當年就能結果，10月上中旬成熟，果實近圓形，果面平整光潔，果形酷似小蘋果。縱經2.
7-2.9cm,橫經2.5-2.
9cm,平均單重14克，最大果重45克。
冬棗屬於鼠李科，棗屬。是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種。主要分佈在河北、山東等地，冬棗果大，近圓形，縱橫徑2.
9—3.2釐米，皮薄，核小，汁多，肉質細嫩酥脆，甜味濃，略酸，果實圓形或扁圓形，呈赭紅色，平均單果重17.5g，最大單果重35
g，棗核呈紡錘形。鮮棗含糖量34%，含酸量0.47%，含維生素c303mg/100g。
冬棗樹勢中庸，發枝力中等，定植後2—3年結果，高接後第二年結果，穩產。果實生育期125—130天。從9月下旬（白熟期）至10月中旬（完熟期）可陸續採收。
該品種適應強，較豐產穩產，果實成熟期晚，品質及上，為優良的晚熟鮮食品種。
冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，是目前北方落葉果樹中的高檔鮮食品種；成熟後落在地上能開裂；汁多無渣，甘甜清香；可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率達96.1%。
冬棗營養極豐富。含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g；含蛋白質1.
65%；膳食纖維2.3%，總量17.%；總黃酮0.
26%；煙酸0.87mg/100g；胡羅卜素1.1mg/kg；維生素b1
0.1mg/kg；維生素b2
2.2mg/kg；維生素c的含量尤其豐富，達352mg/100g；是蘋果維生素c含量的70倍，梨的100倍，金絲小棗的20倍，有「活維生素丸」之美譽。
此外，冬棗果實還含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量遠素，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對於高血壓、動脈粥樣硬化病症有療效，有防癌之功效。營養價值為百果之冠，有「百果王」之稱。
2樓：
冬棗雖然好，但是一天的食用量不建議超過十顆。冬棗含有大量的膳食纖維，果膠含量也比較高，吃多了，可以增加腸胃負擔，還有可能會導致消化不良，引起便祕等症狀。
冬棗中含有大量的碳水化合物，這種食物如果食用過多，可能會促使血糖快速上升，對於一些糖尿病患者來說，十分不友好。
冬棗中含有大量的糖分，這種食物不建議正在**期間的人吃，因為糖分攝入過多，是有可能會引起肥胖的，所以這類人要控制好冬棗的攝取量。
適量的吃冬棗可以起到一個美容養顏的作用，這種食物含有的維生素c含量非常高，可以緩解**乾燥，還可以減少皺紋的產生。
冬棗中含有大量的維生素，還有糖類，這類食物對於加強患者機體免疫功能有一定的好處。冬棗中含有的一些有益成分，可以抑制肝細胞合成膽固醇和中性脂肪，還可以促進肝臟的合成蛋白。
冬棗中含有大量的維生素，還富含多種礦物質，這些成分可以降低毛細血管的脆性，還可以保持毛細血管的正常彈性，起到一個預防高血壓的作用。
3樓：嚐嚐想棗園
冬棗屬於不易消化的食物，很多人過量食用冬棗會發現吃了冬棗以後，自己的胃部會發脹，當堆積過多冬棗之後，胃部就會分泌出過多的胃酸來消化，這會對胃部造成傷害。
4樓：師易戎
冬棗皮薄質嫩、脆甜適口、鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿，與牙齒相碰即碎，不待細嚼便在口中融化，那是對牙齒堅利的輕蔑，對味蕾的打擊，食後滿口甜香，回味悠長，讓人想食又不忍多食，怕暴殄了天物。
5樓：你豪豬播
補血的，吃多了上火流鼻血！
6樓：蹉唱朋天韻
冬棗營養豐富，含有人體所以的19種氨基酸，還含有大量的維生素a，維生素c，有養血補腎健脾的作用。高血壓、貧血以及肝臟不好的人群食用非常有益，但是糖尿病患者不宜食用，有可能會引起糖代謝障礙，經期食用可能會造成水腫所以經期女性也不宜食用。冬棗長期大量食用有可能會傷脾，造成腹瀉，所以不宜長期大量食用。
冬棗吃多了會怎樣
7樓：沐沐
冬棗果實含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對於高血壓、動脈粥樣硬化病症有療效，有防癌之功效。營養價值為百果之冠，有「百果王」之稱[3] 。
沾化冬棗含糖量34%，含酸量0.47%，含維生素c303mg/100g。
冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，是至今北方落葉果樹中的高檔鮮食品種；成熟後落在地上能開裂；汁多無渣，甘甜清香；可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率達96.1%。
解毒保肝
因冬棗中含有豐富的糖類、維生素c及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，還可起到一定的輔助**作用。
解酒良藥
富含果糖和維生素c，是冬棗幫助解酒的祕訣，從古時候開始，果糖和維生素c就被當做解酒的良藥，而且冬棗裡面有的澀味成分，就可以分解酒精，幫助人們頭痛清醒，從酒中醒來。
防治心血管病
冬棗除了含有豐富的維生素c和維生素p，還含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對於健全毛細血管、維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是**高血壓病的有效藥物，故對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病症的防治有很大幫助。
調節免疫
近代科學家還發現冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(camp)等物質。camp是一種重要的生理活性物質，參與人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。
8樓：匿名使用者
別吃太多。特別是比較早上市的。冬棗上市的時候，還處在用藥期間。
藥殘比較重。越是最後的冬棗，越安全。當然，我也不敢保重你在冬季買到的冬棗就是最後一批。
有可能是一二個月之前就存在所調庫裡的。總之，一句話：少吃點。
9樓：匿名使用者
大補呀，**陽痿**
冬棗吃多了會怎麼樣，冬棗吃多了有什麼
10樓：匿名使用者
冬棗是一種很營養的水果，但是大量食用以後們就會發現過多的冬棗堆積在胃裡並不容易消化，而且會腐爛，在和微生物作用的情況下。會釋放大量的甲醇和果酸。如果說不小心吃了爛棗的話，那麼就會出現類似於視力下降。
頭暈、噁心等中毒的反應。因此吃冬棗首先要記住不要吃腐爛的冬棗，再者適量很重要。
11樓：**營養課堂
冬棗 維生素c 肥胖 升糖指數 糖尿病 酸棗 胡蘿蔔 水果 熱量
冬棗吃多了有什麼好處和壞處？
12樓：**營養課堂
冬棗 維生素c 肥胖 升糖指數 糖尿病 酸棗 胡蘿蔔 水果 熱量
13樓：低調奢華
冬棗雖好，但也不適合多吃，冬棗食用還是要適量。一天吃冬棗的量不宜超過100克，10顆左右即可。冬棗吃多了會有很多***，冬棗中果膠及纖維素含量較高，若是一次食用過多，大量堆積在腸胃內，加重消化系統的負擔，導致消化不良、腹脹、便祕等。
14樓：嚐嚐想棗園
冬棗中雖糖分含量不高，但冬棗粘膩，所以冬棗吃多了也會引起消化不良和食慾不振的現象，另外，兒童過量食用後還會引發齲齒情況，所以還是適當食用有益健康。
15樓：巧米樂
冬棗不宜多吃，吃多了會有壞處。
大棗不僅好吃，而且營養非常豐富，但不宜多吃，尤其是腐爛變質的大棗更不宜過多食用，食用了腐爛變質的大棗輕者會出頭暈噁心的現象，重者甚至會危害生命。
哪些人不宜吃冬棗
冬棗含有19種人體必需的氨基酸及較多的維生素a，維生素c的含量尤其豐富，可以養血、補腎、健脾，有「活維生素丸」美譽，對患有高血壓、貧血以及肝臟不好的人群非常有益。但患有糖尿病的人群不宜吃，會引起糖代謝障礙；月經期婦女也不要吃，容易造成水腫；有發燒、感冒症狀的人群也要注意，吃多了會傷脾，造成腹瀉。
16樓：匿名使用者
冬棗是一種很營養的水果，但是大量食用以後們就會發現過多的冬棗堆積在胃裡並不容易消化，而且會腐爛，在和微生物作用的情況下。會釋放大量的甲醇和果酸。如果說不小心吃了爛棗的話，那麼就會出現類似於視力下降。
頭暈、噁心等中毒的反應。因此吃冬棗首先要記住不要吃腐爛的冬棗，再者適量很重要。
17樓：匿名使用者
冬棗（亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、魯北冬棗等）是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。
冬棗結果早，嫁接當年就能結果，10月上中旬成熟，果實近圓形，果面平整光潔，果形酷似小蘋果。中醫認為蕎麥有開胃寬腸，清熱解毒的功效，對腸炎，痢疾，女性白帶過多有益。還有研究指出，蕎麥中的油酸與亞油酸，可降低膽固醇，體內血脂肪。
而其中含有的芸香甘和維生素p能強化人體微血管，可預防高血壓，動脈硬化，也由於這兩種物質皆屬於水溶性物質，所以吃過蕎麥後，最好也將湯汁喝完。其外，和其餘的穀類相比，蕎麥非常容易烹煮且易於消化，所以在古代也是獵人方便攜帶入山打獵的果腹穀物。但是蕎麥含有致敏成分，可能加重過敏者的過敏反應，所以對蕎麥過敏的人最好不要使用。
而體虛與脾胃弱的人，也不宜多食，以免造成消化不良。另外有腫瘤的病患，為了避免使病情加重，則應忌食為佳。
18樓：嚴重性詞駒
冬棗營養價值雖高，但不可貪吃。吃過量的冬棗對消化不好，容易引發便祕；冬棗中含糖量非常高，吃多了容易導致蛀牙。
19樓：會飛的小黑煤球
冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並且能促進肝臟自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助**作用。冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並且能促進肝臟自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助**作用。冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並且能促進肝臟自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助**作用。
冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並且能促進肝臟自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助**作用。冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並且能促進肝臟自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助**作用。冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並且能促進肝臟自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助**作用。
為什麼棗吃多了放屁？吃完冬棗老放屁？
棗的皮屬於粗纖維了，所以增加腸子蠕動，產生氣體無礙，不過臭表明你的體內宿便嚴重。就需要你清理了。紅棗，又名大棗，屬於被子植物門 雙子葉植物綱 鼠李目 鼠李科 棗屬的植物。其維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有 鐵桿莊稼...
棗吃多了為什麼會肚子漲呢，為什麼吃棗會脹氣？？？
棗子吃多了會漲氣,過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹,吃多了對身體不好 吃紅棗會脹氣嗎 大棗滋膩，容易助溼，氣鬱 痰溼體質的人吃後更容易出現食慾不振 胃部脹滿等不適症狀，且吃得越多，痰溼越重，進而會加重不適症狀。月經期間出現腹脹或體質燥熱的人，不宜多吃，不然會導致經血過多 腹脹等症狀，因為大棗雖可以補...
煙燻肉吃多了有什麼壞處嗎，棗吃多了有什麼壞處？
付文進 當把豬殺死之後，人們就會把豬肉割成三四斤重量的肉，然後在抹上調料，調料一般啊包括八角，豆蔻，鹽再加上花椒，把這些調料弄好之後就可以靜等兩三天了，等鹽將豬肉中的水分地幹之後，將臘肉掛起來，在用鹽薰，就是由於這個過程所以煙燻肉吃多了對身體不好，煙燻肉中由於煙的薰導致鹽變成了亞硝酸鹽，所以臘肉才會...