1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：第七殭屍
男的女的
女的話 成長機會不大了
男的話 還是有點機會的。。不過現在的青春期都提前2-3年 比較影響現在孩子的身體什麼的。過早的來 過早的結束。。
3樓：跳亂了節奏的心
有啊，25歲之前都有機會的
4樓：匿名使用者
我也19了正在努力中。。跳繩，單槓。加油~~
5樓：匿名使用者
影響人的個子高低有好多因素，如：遺傳、環境、飲食等。首先說遺傳因素，要看你的父母、兄弟姐妹、叔舅姑姨等，當然也有個別例外。
再說生活環境，有氣候因素、汙染因素等，還有飲食因素，一般人的生長時期在15-17歲，當然也有23-25還有長的，如果在生長期營養不足，會對長高影響較大，所以在生長期要多注意飲食營養，要多吃蔬菜雜糧、海產品牛奶及製品，特別是長喝牛奶對長身高很有好處。在生長期最好不要超負荷負重和長期乾重工作。 多參加體育運動，還有***，拿破崙，身高都不高。
我19歲才161，是否還有機會長高啊
科學上說是不可能，但生活中式可能發生的。我有一個表姐，今年21了，以前才160，現在167，快170了。她是後來才長的。現在還在長。也許你們都是屬於後天發育類的。只要多鍛鍊，多吃飯，多隻營養東西就會長高的。不必太過擔心。順其自然吧。實話告訴你，吃藥是不管用的，那些藥有很多 都是廠家打著騙人的幌子。就...
我現在18歲了還可以長高10釐米機會嗎
只要補充足夠的營養，同時配合運動，還是可以長高的。1 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。2 賴安酸 鈣 蛋白質 生物素 維生素a 維生素d 維生素e 維生素k 維生素b1 維...
18歲沒長腋毛 還有機會長高麼，長腋毛了還會長個子嗎
那就要看個人體質啦！多做些運動，有助於長高 至於長毛呢，是因為你的雄激素偏低. 肯定還能長，看最後嘛 長腋毛了還會長個子嗎 壹鳴驚人 關於長腋毛了還會長個子嗎，長腋毛只是象徵你 18週歲 剛剛開始長腋毛 這樣是不是晚發育 還能長高？男！ 就叫我雷鋒吧 長毛了，說復 明你的生長髮制育正處於高峰期，這段...