1樓：匿名使用者
是因為你太累了！
你不記得睡覺姿勢的變化，這很正常。正如做夢一樣，人每晚平均要做3個或3個以上的夢，而我們通常只能記住我們做的最後一個夢；大多數的時候我們根本就不記得。所以，你在熟睡時，所做的動作有時記不起來是很正常的。
我有時也記不起來自己曾經做過的動作，這正是由於你最近比較累所致的。請不要擔心，這很正常。
還有就是你睡覺，最好不要經常換方向，這樣不好，會擾亂腦神經的，還有睡覺的姿勢以右側臥為宜。
希望你以後能夠睡一個好覺~~
2樓：我的人生不打折
不用太過擔心，每個人的睡覺習慣、方式是各不想同的。
因為人在睡覺的時候意識是非常替的，像你講的坐起來換姿勢記不清也是很正常的，人的大腦在睡眠模糊狀態下，自己是不容易控制的。
3樓：匿名使用者
你睡覺換來換去是什麼意思呢？兩天一換也太勒了，這樣下去會不會神經衰弱？那睡著了下意識裡都在進行這件事。
所以如果沒有正當的理由，還是改掉這個習慣吧，以前的事也不要追究了，自己能睡好就行了。如果你覺得換方向是必要的，可以一個月一換，或幾個月一換啊，讓自己適應某個方向一段時間。
4樓：樂潔膚
我想你最近是太累了..
我想可能是你平時兩頭都睡的,所以晚上做夢時,你自己爬起來掉頭睡了,因為太累,睡得很熟所以不知道,就是有些類似夜遊那種~
注意休息吧.
5樓：金子的哥
不必太在意，只要睡眠質量高就行了，有點像嬰兒的睡態啊，我巴不得這樣，朋友羨慕你啊，但如果你覺的白天精力不足的話就要注意了，調節下，方鬆心情，應該很快會恢復正常的。
6樓：
不要來回換著睡
睡覺也是一門學問
地球是有磁場的
人在睡眠時也會形成固定的磁場
如果經常打亂就會影響你的睡眠質量
人在睡覺時都是無意識的
發生了什麼事自己都不知道
養成好的習慣就行了
把分給我吧
7樓：匿名使用者
只是你睡覺的習慣不好罷了，睡覺愛亂動，我小時候也會啊。
睡覺醒後頭痛的問題
頭痛，差不多每個人都曾體會過這種不適，有相當一部分人還經常受到頭痛的困擾，尤其是偏頭痛，成為許多人擺脫不了的陰霾。很多人對頭痛的理解非常簡單，認為只要服用止痛藥就可以了，不必要去醫院就診。其實，頭痛的產生非常複雜，頭痛的緩解更依賴於對頭痛的瞭解 識別，進而採取有效的 措施。偏頭痛，青年女性最常見 引...
請教專家睡覺問題
眼睛裡面發白色，說明你有輕度貧血。聽你的描述，典型神經衰弱，你睡的時間再長，睡眠質量不行的話，等於大腦沒有真正意義的休息。你應該多找點活，讓你白天的生活豐富一點，白天疲勞了，晚上才會睡得香。你把晚上睡覺的時間固定起來，在十一點左右吧，睡前很醋泡在熱水裡面，泡腳半小時，可調節人體交感神經與副交感神經，...
關於睡覺做夢的不小心的新發現，睡覺做夢問題
睡眠分為非眼快動睡眠 分4個階段 和眼快動睡眠，並週期性地重複，大多數的人在數個小時的深沉睡眠後，非眼快動睡眠就會到來，此時腦部的活動呈現休止狀態。而身體雖處於睡眠狀態，但腦部卻輕微地活動則稱為眼快動睡眠，此時我們就會作夢。眼快動睡眠在鞏固大腦功能方面 如記憶和學習等 有重要作用。睡眠的這些階段從第...