1樓：愛學習的顧老師
46歲視力明顯是會有所下降的，平時可以少看電視少看手機，讓眼睛多放鬆放鬆，儘量不要讓眼睛過度勞累。
2樓：小劉解法
儘量減少，少看電子產品，晚上的時候儘量不要在燈光太暗淡的地方看。緩解眼部疲勞，每天坐一坐眼保健操。
3樓：巴翠巧育兒分享
如果您這個年齡視力下降了的話，你要趕緊去醫院檢查，究竟是什麼原因導致的，這樣才能幫助你的視力恢復。
4樓：衍嘫
一般隨著年齡的增大，視力是會慢慢下降，但也要結合個人的情況，因為每個人他的用眼習慣不一樣，如果平時用眼習慣不好，可能下降的情況就會嚴重一些，而且年齡增大，視力下降，也有可能是有一些高血壓或者是其他一些疾病導致的，必要情況下建議去檢測排除一下軀體疾病。
5樓：八面來風
今年46歲視力下降怎麼辦？吃一些有助於視力增長的食品和藥物，多吃點兒羊肝兒之類的。
6樓：
可以喝點菊花茶，金銀花之類保肝護眼。
7樓：深海疑雲
成年後的近視下降基本與小孩子時出現的生理性近視無關（生理性近視是近視基因導致的），基本與眼部組織老化、疾病有關。去醫院眼科做檢查，看是否為某種眼疾所致。
8樓：樂正幼絲
建議佩戴眼鏡或做近視手術。
9樓：匿名使用者
去眼科檢查一下什麼原因導致的視力下降。
10樓：匿名使用者
異常下降，要去醫院看看哦，然後看看是不是自己玩手機時間長。
今年46歲視力下降怎麼辦？
11樓：匿名使用者
及時配眼鏡，否則視力會逐漸下降
12樓：利螺
你可能幹的有關電焊工作，對眼睛損傷很大，建議換個工作幹！
**年人視力下降怎麼辦？
13樓：發單去互贏站
去醫院**啊也可以做做按摩
今年46歲視力下降怎麼辦？
14樓：浩星歌韻
年齡到了，視力下降也是，正常的，現在好多年輕和小孩子眼睛視力都下降了，因為玩手機電腦啊，強光的照射，近距離的照射光線太大，導致視力下降
15樓：碕嚏
老了，多吃些補益肝腎的食物或中藥，你也試用結明子配菊花泡茶喝看看
16樓：
隨著年齡的增長，視力慢慢下降是很正常，這個要根據你自己的勢力來來配置老花鏡戴！
17樓：新視界眼科小何
到專業眼科醫院檢查，確診是否是老花，根據檢查結果選擇適合矯正方式。
18樓：尚好
上了歲數視力下降屬於正常現象。
視力下降怎麼辦
19樓：小鐘養生
用眼多，視力下降怎麼辦？
20樓：楚玉健康坊
視力下降可以吃什麼？
21樓：慧瑩養生情報
眼不好，視力下降怎麼辦？
22樓：老姚說健康
孩子視力下降怎麼辦？堅持按2個穴位，多吃3種食物，明目又養神
23樓：採8哥
視力下降如何恢復要分年齡段進行考慮，如果視力下降出現在青少年，尤其是以看遠物不清楚為主，**上考慮是屈光不正所導致，所以就要進行散瞳驗光來明確是近視、遠視還是散光，配鏡進行**。如果視力下降發生在中年人，以視近物不清為主，就考慮是由於睫狀肌的調節能力下降導致的花眼症狀加重所引起。如果視力下降發生在老年人，這與患者白內障進展是相關的，**上就需要進行白內障類的相關手術來提高患者的視力，所以不同年齡段的視力下降要分具體情況進行考慮。
24樓：清風璐遊記
正確使用眼睛，每天堅持做眼保健操，買一瓶散瞳眼藥水，兩週滴一次，效果會有好轉的。
25樓：既然已經就索性
別老是盯著手機或者電腦之類的電子產品，注意定時放鬆一下，眺望遠處。
26樓：匿名使用者
眼睛經常長時間盯著近處看，會造成用眼過度，使眼睛乾澀痠痛。由於眼睛得不到休息，且眨眼的次數過少，眼睛會出現疲勞，長期以往，眼睛的視力會慢慢下降，使看東西模糊。你可以去易視界看一下眼睛情況。
27樓：匿名使用者
注意緩解眼睛疲勞, 控制視力下降的速度，長時間近距離用眼就會導致視力下降。對於青少年來說，長期近距離用眼及刅眼睛疲勞加重。所以勞逸結合下勞時才休息，而應該是用眼一會就休息一下，多增加戶外運動，這樣眼部疲勞才會減少，定期給孩子複查視力，有問題及時發現吃力就好；；；；
28樓：
坐著或者是躺著，閉上眼睛，依次的按摩眼睛周圍的穴位，手法要輕緩。例如：天應穴，晴明穴，四白穴，太陽穴。一天按摩兩道三次，對於假近視和低度近視者的視力恢復是很有幫助的。
29樓：書望枝
儘量少看手機。每天堅持做眼保健操會有效果
30樓：匿名使用者
佩戴眼鏡少玩手機對眼睛不好上課做的姿勢要做好
31樓：
多吃水果蔬菜，適度用眼，遠離手機
32樓：
檢查**，然後對症**
33樓：夜雨翻桃花
去醫院，聽取遵守醫生的建議。
34樓：你丶取了我的名字
注意保護眼睛，別讓眼疲勞
35樓：懶得搬磚
自己自覺少玩手機電腦，早睡早起。
36樓：冀盼雁
少玩手機等輻射大的電子產品
中年人視力下降怎麼辦
37樓：匿名使用者
到了這個年齡，已經不是正常的近視**方法可以**的了。只能多鍛鍊遠眺，儘量不要太長時間讀書，費眼等，多做眼保健操。儘量適應吧。
中年人視力突然下降怎麼辦？
38樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
你好朋友，這種情況有可能是有腦血管疾病引起的，也不排除有視神經瘤的可能，最好是完善檢查，確診後再**，以免耽誤病情，祝您健康。
39樓：之樂雙
中心視力」是日常活動所必需的，如閱讀、駕駛、看時間，或者識別他人的面部特徵等。有一種中年人高發的眼病，叫做年齡相關性黃斑變性（amd），它能引起「中心視力」急劇下降，是引起50歲以上人群重度視力喪失的主要原因。北京****眼科主任趙家良教授介紹，amd有時發展很慢，有時病情又可能迅速發展，導致視力在短時間內急劇下降。
由於該病一般不會引起疼痛，所以容易使人忽視，但卻會剝奪識別眼前物品的能力，也就是說，如果你專注地盯住一樣東西看，會看不清，可這樣東西旁邊的物品卻看得很清楚，這就是所謂的「中心視力」下降。據統計，一眼患有該症的人，5年內另外一隻眼也發生同樣病變的機率高達40％。amd除了會導致「中心視力」下降以外，還有可能在視物時出現暗點，或者視物變形、被視物體的對比色差敏感度降低等。
40樓：茯苓老師養生
視力突然下降？6味中藥煮茶多喝，清肝明目，眼睛健康，視力大增
41樓：匿名使用者
視力的突然下降有很多種原因？比如血管疾病，血栓，腫瘤，外傷，中毒等多種原因而致視神經受損
42樓：匿名使用者
查查原因是什麼，吃的是益視疏肝湯感覺還行，視力有回升
我今年13歲跑100米14秒怎么才能跑12秒
你好 這跟您的年齡是不掛鉤的 首先步幅夠大時再 提高些頻率肯定可以提高速度 最好多練習下坡跑,可以有效提高頻率.如何提高短跑速度 速度很顯然是影響短跑成績的一個重要因素。以90 95 的強度進行20 60m跑，每組跑4 5次，每次休息3 6分鐘，進行2 3組，這將有助於提高你的速度。同時，改變短跑的...
本人今年31歲，身體一直不怎么好，肚子脹已經半個多月了
你最近有沒有壓力大情緒低落，激動，易怒。有沒有遇到什麼事情，生活規律嗎？看是不是疝氣，腹部x光看看。全血沒問題就排除一下其他器官，和情緒疾病。不要急，你還年輕，去三甲醫院再看看，先排除一下，全身器官臟腑是否有病變。戒酒戒菸，腸胃是需要養的，慢慢調理，脹氣說明腸胃裡有氣排不出，可以順時針揉揉肚子，吃消...
我今年14歲，從13開始就沒怎么長，家裡鹽吃得比較重。我現在還有什么挽救長高嗎
有辦法，就是要多運動，打籃球等些體力運動 還有就是不要鹽吃得夠重，不然會血液過濃，得高血壓 當然這是以後的事，只是比較會得這種病 然後就是吃些補鈣的食物 如 豬的脊樑骨，豬排骨等，都是些比較有營養的。不是每個人都是在同一時段發育的，你發育的可能較晚吧。吃鹽？影響不大。和鹽應該沒多大關係,你現在才13...