1樓：凱
有辦法，就是要多運動，【打籃球等些體力運動】。
還有就是不要鹽吃得夠重，不然會血液過濃，得高血壓【當然這是以後的事，只是比較會得這種病】
然後就是吃些補鈣的食物
如：豬的脊樑骨，豬排骨等，都是些比較有營養的。
2樓：匿名使用者
不是每個人都是在同一時段發育的，你發育的可能較晚吧。吃鹽？影響不大。
3樓：以前的會議
和鹽應該沒多大關係,
你現在才13,發育慢了點,愁什麼,我13歲時才154,現在我16了,171了,哈哈
小妹妹不要愁的,
只要多運動,按時睡眠,多跑步很好的,呵呵,,,
4樓：
沒關係的啦 年紀還小 不過鹽最好是不要多吃 對身體不好
5樓：
沒錯.跟吃鹽沒關係..
但吃鹽確實有害健康,,
儘量少吃為好..
多吃含維c和鈣的東西
晚上9.00睡為好
注意鍛鍊..促進新陳代謝
6樓：知道時的外衣
這個和吃多少鹽關係不大,你要是覺得實在是奇怪,建議你去查一下鉛含量,有的孩子吃得零食比較多,鉛含量超標,也會抑制身高
要是一切正常,就要注意自己的運動和營養射入了,14 15正是長身高的好年齡.要多運動,增加維生素 蛋白質 和鈣的攝入
我今年13歲跑100米14秒怎么才能跑12秒
你好 這跟您的年齡是不掛鉤的 首先步幅夠大時再 提高些頻率肯定可以提高速度 最好多練習下坡跑,可以有效提高頻率.如何提高短跑速度 速度很顯然是影響短跑成績的一個重要因素。以90 95 的強度進行20 60m跑，每組跑4 5次，每次休息3 6分鐘，進行2 3組，這將有助於提高你的速度。同時，改變短跑的...
14歲左右做面膜好不好，從14歲開始就敷面膜對面板好嗎？
可以，我13歲開始用吖 但是不要用含鉛的 對 不好。像玉蘭油，妮維雅，歐萊雅這些牌子現在用還太早 你現在 更新能力好，不需要做美白，把防晒和保溼做好就行了，平時 差不多每週一次，每次10 20分鐘，一般不需要洗，敷完按摩至吸收效果會更好 diy的話每週2 3次，敷完要洗 睡眠 不用洗，建議敷保溼的，...
我今年14歲，想對13歲的女孩告白，你們說該怎麼辦，他們中學不給談戀愛，而且我們倆不同中學
戀君心 建議還是不要表白的好，才那麼點歲數，強烈建議不要表白。第一，因為歲數太小不適合談這些，如果你說了，她答應了呢？這個可是問題，還那麼小，如果一起了，時間久了，才發現問題了，那就容易吵架。對雙方以後面對感情有不良前科了。第二，如果她拒絕了呢？那不是讓自己很傷心 除非你不是真心 這樣只會讓自己傷心...