1樓：憂傷
蘋果是記憶之果，每天一個蘋果吧，很健康的。 首先要對自己有信心才會有效，重要必須記住的事情可以隨身帶個小筆記本記下，手機備忘錄也行，你的注意力不集中才會看不到腦子裡，努力培養自己對書本內容的興趣吧，這樣才有好的效果，滿意的話給點分吧，很樂意為你解答^_^
2樓：彼u端
我記憶力很好你有什麼要問的嗎？
我記憶力差，怎麼辦？
3樓：雲鶴鶴鶴鶴鶴
每天練習記背，可以從古詩詞或單詞開始。記憶這東西是可以練出來的。
4樓：雲南萬通汽車學校
多記幾次，簡單的重複就是成功
記憶力差怎麼辦 怎麼回事 我才十幾歲
5樓：旅若雲
很正常嘛 現在的孩子很多都這樣的~比如遙控器，在看電視想換個臺，結果遙控器找不到了只是習慣問題，平時多留個心就ok了
6樓：匿名使用者
你可能不是記憶力差，可能只是對一些事情不是太放在心上，所以不是記不住，是沒打算記住。
7樓：鴨鴨不要鴨
有可能是因為壓力過大，適當的放鬆一下，或許會有所緩和
我記憶力很差是怎麼搞的，我今年21歲，今天說的話，明天沒準就忘了怎麼回事啊是我不太用心嗎？ 10
8樓：ae悠然白
記憶裡下降有很多原因可能睡眠不好，或者腎虛，其他的原因，還有就是記憶力也是靠鍛鍊的，經常背書記東西，記憶力就會好很多！
記憶力好差怎麼辦，我才24歲，剛剛學習的東西過一個小時記憶就變模糊了，，，，，求方法，一般一天中的
9樓：雙魚晴川
作息時間規律，指定每天的計劃表，一步一步來，不要著急，多喝水，適當休息，吃點核桃花生，早上記憶力最好。而且你有記東西的習慣記憶力會越來越好。
10樓：李洛洛
這個是因人而異的，，我的記憶力一般是晚上十點以後最好，，科學的解釋是晚上九點到十一點，，為了長期的保持記憶力，，做一些有氧運動比如慢跑，有規律的話，，會有成效的，，
11樓：江南大魚兒
黑芝麻，核桃，最重要的是飲食健康，合理作息。不要過度用腦，然後反覆加深記憶
12樓：
雖然聽起來不好聽，不過上廁所的時候記憶力很強，記得深。
13樓：雪鈴
挑適合自己的方式去記
像我喜歡把她用成**來記
14樓：匿名使用者
0. 晚上睡覺之前，早上
15樓：匿名使用者
在記憶東西時，可以先聽一些輕**，使自己的大腦得到放鬆，閉眼休息一會兒，然後再記東西。
ps這是我在速讀速記班級裡學的
最近我感覺記憶力特別差、大腦知道的東西、嘴巴都說不出來、一樣東西一會兒就忘記了、怎麼辦呀…我才20
16樓：匿名使用者
沒休息好，精力不集中！
17樓：燕力勤
過段時間就好了。我也經常這樣。
18樓：摯百小
我還不到20歲 記憶力還不如魚
怎么才能提高記憶力，怎麼才能提高記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 治法 白茯苓 去皮 糯米共研為粉，與諸藥和勻，另取石菖蒲煎取濃汁，去渣，與諸藥末攪和為丸。日服三次，...
兒童多動，記憶力差怎么辦，兒童多動，記憶力差怎麼辦？
我們的大腦對有趣的，有規律的東西更容易記憶，所以在提高我們記憶品質時可以朝這兩方面努力，特別是年齡較小的孩子。有趣味 利用遊戲 沒有興趣，就沒有記憶。歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能 命令 孩子記住這 記住那，而是讓孩子在玩中學 玩中記。您只要想想 你拍一，我拍一，早早睡覺早早起 ...
為什麼我記憶力會下降？才二十歲！記憶力這麼差。
我才二十多歲，為何記憶力越來越差？你是否為了找鑰匙把家裡翻了個底朝天，結果發現它卻在自己手裡？你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關？你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了？如果經常這樣你可能患上了健忘症。什麼是健忘症呢？醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力 檢索能力 暫時出現了...