1樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
腰椎盤突出應注意什麼
2樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
腰椎間盤突出平時應該注意些什麼？
3樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
4樓：外科專家張建眾
要注意久坐對腰不利，易引發腰痛，飯後要少看電視。睡覺時，要睡硬板床，可彎曲髖關節側臥，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰臥。枕頭要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿。
時生活要有規律，不要隨便打破自身的生物鐘。避免受涼，寒熱交接的季節，輕微的風邪即可造成腰椎病的**。
腰椎間盤突出應該注意什麼？
5樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
6樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出要注意些什麼？
7樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
8樓：匿名使用者
這個第一不要喝酒。因為酒會讓肌肉控制放鬆，腰部的肌肉會失去保護功能。第二打噴嚏的時候要護住腰部。
打噴嚏時，有個叉腰的動作會幫助肌肉護住腰椎，防止腹壓上升加重病情。第三注意 腰部的保暖。第四儘量不要搬重物，30斤以上的。
第四，拿東西 的時候位置較低要蹲下來，。不要彎腰。
腰椎間盤突出要注意什麼? 5
9樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
10樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
11樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出應該注意些什麼？
12樓：僪靜槐
病情分析：
腰椎間盤突出的保守**方法很多，有按摩，鍼灸，理療，推拿等。
指導意見：
中醫用辨症用藥的方法來**本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨症開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼**的。用中醫辨症用藥治好後很少**的.如合併腰椎管狹窄症可以用丹鹿通督片內服**的。
腰椎間盤突出症要注意什麼？
13樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷
腰椎肩盤突出問題，關於腰椎肩盤突出
你這個報告只能說明是腰突。沒有說突出多大。是否嚴重要看突出多大，是否壓迫神經，有無鈣化，他本身的症狀等等。不管怎樣。建議他早 目前的 方法可分為手術 和非手術 手術 包括切開椎間盤摘除 經皮椎間盤摘除或吸出術等，非手術 包括保守 和介入 牽引 理療 推拿 按摩 針灸和封閉 都是保守 微創手術 技術具...
腰椎盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的
現在社會上 腰椎間盤突出的醫院有好多，你一定要了解清楚再讓您的父親去 我奶奶就是腰間盤椎突出椎管狹窄，住了好多次醫院，什麼介入法 中藥敷治 高壓氧倉 好多種方法都試過了。不過我奶奶年歲大了，後的效果一般，但是奶奶說別的病友 後還是有一定效果的。所以關鍵是要選擇醫院，然後要做一些前期調查的工作，再讓您...
為什麼會得腰椎盤突出，腰椎間盤為什麼會突出呢？
工作時，長久乙個姿勢，幹活時用力不當都會造成突出。腰椎間盤為什麼會突出呢？腰椎間盤突出症是退行性疾病，即老化性疾病，患腰間盤突出原因具體如下 1 退變，人體無法避免，因為每個人都會變老，退變是基礎，纖維環水分丟失，彈性下降，纖維環成分改變，這是最基本的病理原因 2 損傷，各種各樣損傷因素，例如積累性...