1樓：銀子jj一米陽光
在春天做備孕，首先具備良好的抵抗力，不容易感冒，而且還要在備孕前做相關的孕前檢查比較科學，不能抽菸喝酒，注意飲食方面的調整，儘可能的避免熬夜。
2樓：克里斯蒂娜褲子
春天備孕，首先要注意的就是一定要戒菸戒酒，並且在飲食上也要保證足夠的營養供給。女性要開始補充葉酸。男性則需要開始控制飲食減輕體重了。
3樓：小塔
春天備孕要注意保暖的工作，要知道春天是寒冷的。那麼孕婦是怕冷的，一定多吃溫熱食物，泡泡暖水。睡覺前聽聽暖人的歌曲，就可以讓你沒那麼難受。
孕期飲食要注意哪些方面？
春季備孕好處多，飲食注意哪些有利於懷孕？
4樓：小叮噹答題
對於男性來說的話可以吃一些韭菜類的食物。
5樓：珺權
春天可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜。瓜果。這樣有利於懷孕。
6樓：葉曉楓
飲食注意葷素搭配得宜，記得多吃一點雞肉和魚肉。
7樓：夢想
飲食和懷孕沒有必然的關係，更沒有吃什麼有利於懷孕一說。
8樓：老發看看完
春季備孕的話，要多吃一些綠色的食物，還有乾淨的水果。
9樓：小丫頭膽小鬼
男性的話可以多吃生蠔和韭菜啊，對腎比較好
10樓：秋白同學
男生可以多吃一些生蠔，而女生可以多吃一些蓮藕。
備孕應該注意什麼？備孕要注意哪些方面？
11樓：野
提取碼: g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理、懷孕技巧、還有特殊的情況，比如月經不適、**疾病、流產不孕等備孕問題。
如果你是普通備孕女性，可以從課程中瞭解，瞭解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。
如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中瞭解月經訊號、**疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特殊情況的備孕方案。不過，你也有可能通過學習，打消顧慮，不再擔憂備孕了。
如果你已經有流產等經歷，課程也設定了久備不孕、流產、胎停等應對方案，幫助你正確應對，懷上寶寶。懷孕是一件自然而然的事。希望這能夠幫助你掌握生育的主動權，遇到「備孕」、[懷孕]不再焦慮。
12樓：成都新華諮詢
1、吃的不用太講究
說到備孕時的生活，大家最關心的就是吃了，而且關心得有點過分，不僅吃得多，生怕營養不夠，還吃得講究，這不能吃那不能碰。
實際上，備孕期的飲食並不特殊，只要熱量合理、營養均衡就行，也不需要特意去忌口。
2、加點運動量
備孕時要進行適量運動。其實整個孕期都應該適量運動，更何況是備孕。
很多人平時沒有運動的習慣，懷孕以後聽說孕婦要運動，突然增加運動量，反而會有不良反應。
女性備孕需要注意哪些問題？
13樓：大野瘦子
備孕期間注意事項有很多，最重要的有飲食方面：戒菸禁酒，忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利於母親和胎兒的成長。同時要做好備孕保健工作，做孕前檢查，平時多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。
一、拒接菸酒
抽菸，喝酒，對於一般的人來說都是有害的，更別說要打算懷孕的朋友了，任何一項對於胎兒都是非常不利的，所以有備孕打算的媽媽一定要拒絕這些東西。
二、開始補充營養
當女性朋友打算開始備孕的時候，就要著重的補充營養了，除了比較常規性的營養要補充以外，在懷孕的時候要特別注重補充鈣和葉酸，因為這兩種營養物質是懷孕的時候特別需要的營養物質。
三、制定鍛鍊計劃
提前進行鍛鍊的話，可以讓你的身體達到一個活躍的狀態，這樣也有助於你懷孕。除此之外，在懷孕期間也可以制定一個比較輕鬆的鍛鍊計劃，這樣也可以有助於分娩。
四、作息時間規律
現在幾乎都是人手一個手機，所以現在熬夜也是非常普遍的現象，如果打算備孕的話，一定要把作息時間調整規律。只有作息時間規律了，才有一個好的睡眠和好的身體，對於備孕來說是非常重要的。
14樓：橘落淮南常成枳
1、補充葉酸
孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。
2、健康檢查
高齡妊娠的女性，身體發生異常的機率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。
3、充足睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。
4、補充營養
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
備孕男女雙方都要注意什麼
15樓：涒小潔
提取碼: g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理、懷孕技巧、還有特殊的情況，比如月經不適、**疾病、流產不孕等備孕問題。
如果你是普通備孕女性，可以從課程中瞭解，瞭解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。
如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中瞭解月經訊號、**疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特殊情況的備孕方案。不過，你也有可能通過學習，打消顧慮，不再擔憂備孕了。
如果你已經有流產等經歷，課程也設定了久備不孕、流產、胎停等應對方案，幫助你正確應對，懷上寶寶。懷孕是一件自然而然的事。希望這能夠幫助你掌握生育的主動權，遇到「備孕」、[懷孕]不再焦慮。
16樓：南昌天使婦產醫院
您好，對於備孕需要注意些什麼這個問題，其實無論是夫妻雙方當中的任意一方，都需要做好各項準備，其中就既包括了身體上的調養，也包括了心理上的調節，只有這樣才能夠以最好的狀態去迎接新生命的到來。
(1)注意養成良好的生活習慣：
備孕的時候一定要注意養成早睡早起的作息習慣，儘量不熬夜讓自己的身體健康，同時還需要積極鍛鍊身體，其中比較推薦的運動方式有跑步、游泳等有氧運動，這些都可以為受孕打下良好的基礎。
(2)注意飲食多樣化：
備孕需要注意些什麼?無論是男方還是女方都需要注意營養方面的攝入，在日常飲食當中遵循飲食多樣化的原則，多吃一些營養健康的食物，其中女性要注意多吃些葉酸豐富的食物，而男性則需要補腎生精的食物，這些對備孕都是有幫助的。
(3)做好孕前檢查：
從打算懷孕前三到六個月開始，夫妻雙方就應該去到醫院做好各項身體檢查，以確保身體健康，沒有遺傳疾病等困擾，一般來說女性最好在月經乾淨後三到七天內進行檢查，這樣的時間段是最適宜恰當的。
17樓：autistic雙子
菸酒少碰，少熬夜，調理好身體 ，最好去醫院檢查一下
配電腦需要注意什麼，買電腦需要注意哪些方面？
1 注意主機板和各配件的吻合度，誇張的說就是別把amd的cpu裝到intel的主機板上去，ddr400的記憶體插槽和ddr2667的是不一樣的等等。2 各個配件相互間的相容性，比如說有的主機板比較挑記憶體，插是插上了，要麼開機就重啟，要麼就是系統執行一會就自動重啟。3 供電的問題，良好的供電能夠保證...
想要預防春季流感的發作，都需要注意哪些方面？
1.儘量不去人口密集地方，如果必須得去，戴好口罩，做好防護措施。2.注意保暖，但不要穿過多。3.飲食既要有營養，又要不過分油膩，補充一些維生素c含量比較多的水果和蔬菜。4.參加適量的體育運動。不管冷暖都可以在身邊帶一件外套，這樣也能以備不時之需。進行身體鍛鍊，在飲食上注意及時進補，提高自身的身體素質...
新手開車要注意哪些方面，新手開車需要注意哪些問題？
軟肋一 上路成路盲 不認路是新手司機最大的難題，尤其是女性司機，一坐上駕駛位方向感更加模糊。有的新手司機上路都堅持一大原則 走熟悉的路線。可等真正上了路，也會出現因為記錯出口或者沒有及時拐彎錯過事先設計好的路線，繞來繞去終不得法。支招 上路前，仔細看一遍地圖，將市區幾個主要幹道的方向 主要支路和重點...