1樓：小妖情感美文
人家常說，一眼就能看出你的身體是否氣血足，氣血不足的人就容易生病，而且特別的沒精神氣。而且還有一種說法，脾胃虛，百病起，可見氣血不足對人的影響有多大。那麼，怎麼可才可以看不一個人是否氣血足。
面色紅潤，有光澤。一個人的臉色是可以反應很多問題的。如果每天臉色蒼白，有氣無力的樣子，這也是不太健康的。
反之，面色紅潤有光澤，就給人的感覺又不一樣了。面色紅潤的人，看起來脾胃很好，有營養，精神氣很足，這樣的人也是很健康的。
嘴脣紅潤有光澤，嘴脣的顏色也是一種身體語言。就好像有些時候，人生病了，嘴脣就會變得很蒼白，看起來病怏怏的樣子。如果是嘴脣紅潤，有光澤，這樣的人看起來氣血也是很足的。
所以平時很多女孩子，也很喜歡擦口紅，看起來健康精神一點，也是這個原因。
臉上飽滿有肉，非常的自然。老一輩子的人說，臉上有肉的人，看起來比較有福氣。也可以這樣理解，臉上有肉的人看起來氣血足，脾胃很好，吃的東西，營養都能吸收。
這也許也是一個看她是否血氣足的依據，所以平時一定要注意合理飲食，注意身體。
氣血足的人看起來也積極向上，即使不用化妝，也是面色紅潤的樣子。可見養好脾胃是身體健康的根本，任何時候都不要輕視這個問題。
2樓：朝陽群眾
面色紅潤，有光澤，就證明你的氣血充足。
3樓：雙子過路人
有光澤，精神氣很足，這樣的人也是很健康的。
4樓：不是很酷呀
臉上會沒有血色，煞白，嘴脣也會發白。
5樓：什麼樣的草
面色紅潤的人，精神氣很足，這樣的人也是很健康的。
脾胃虛弱氣血不足
6樓：健康7日談
健康、理氣健脾、氣血不足、養生、長壽，脾不好吃的再補也沒用，每天10組動作，拉伸脾經，氣血旺盛。
7樓：大祕書
堅信好習慣成就好生活，好的習慣可以**一半病症。
8樓：虢桀爾源
你好，根據你的描述，如果存在脾胃虛寒，建議這種情況可以考慮服用健脾生血顆粒，也可以考慮服用補脾益腸丸，等藥物進行調理**的，飲食方面需要多吃，富含有鐵，鈣，富含有營養的食物，請給我的回答作出評價，謝謝
9樓：馬東報
脾胃虛弱不是氣血不足引起，反而氣血不足是由於脾胃虛弱引起的，因為脾胃為後天之本，氣血的供給有賴於脾胃吸收營養來供給。脾胃功能下降，影響氣血虛弱。
脾虛百病生，身體出現這個哪幾個症狀，說明脾虛了，需及時調理？
10樓：屋頂上的小狐狸
在日常活動中，大家在選擇保養品的時候，都會選擇補腎、養肝等，很少有人會注意到脾臟的保養。許多人的脾臟都存在中虛弱的問題，大多數人看中醫的時候都會被查出是脾虛引起的身體不適。脾臟算得上是身體五臟中的一個交通的樞紐，如果脾臟出現異常，那麼身體也會跟著亮起紅燈。
其實脾臟屬於身體中的淋巴器官，能處理衰老的細胞並把它除掉，具有免疫系統的功能。如果身體出現脾虛，那麼免疫力和抵抗力也會跟著下降。其次就是嘴脣乾裂沒有血色，正常的嘴脣顏色應該是紅色的，偏血色的那種，嘴脣也比較溼潤。
但是脾虛的人嘴脣顏色偏白，同時伴有乾裂的情況，整個人的氣色看上去也不怎麼好，可能還有會口臭的問題出現，牙齦也沒有那麼健康，晚上睡覺的時候容易流口水。
如果脾虛也會引發全身的關節疼痛，身上的溼氣也會因此而加重，這樣就會影響到身體的血液迴圈。掛接的靈敏度也會受到影響，溼氣也會加重關節痠痛的情況。一般脾虛，體內的溼氣會越來越嚴重。
脾虛的人，身體一般較易發涼，尤其是手腳，因為脾臟是有造血功能的，要是脾臟沒有正常工作的話，身體的造血是會受到影響的，血液**不上，那麼手腳出現冰涼的情況也是可想而知的了。一般脾虛的人都會比較容易疲勞，感覺沒有做什麼重活，都會覺得很累。
11樓：薛無依
脾虛的主要症狀有腹脹消化不良，面部浮腫，免疫力下降等！
12樓：沙河不是流沙河
經常性的無精打采，免疫力和抵抗力急劇下降。
13樓：冷言旁**社會
吃完飯會脹氣，感覺胃像要反酸，這有可能就是脾虛引起的。
14樓：qiao趙
精神萎靡、愛感冒出虛汗，就得注意脾臟的保養。
15樓：魁囖牟
脾虛會有消化不良身體免疫力下降的問題，需要及時調理。
16樓：一葉秋
脾虛肯定溼氣重，大便不成型，粘馬桶，頭髮容易出油
17樓：念思久久你
脾虛的人會出現消化不良，體寒，關節疼痛等症狀。
18樓：匿名使用者
出現關節疼痛，這個時候可能就是脾胃虛而導致的症狀。
19樓：生活達人小鄭老師
比如說消化不良，大便乾硬等等。
20樓：
脾虛的人必定是四肢無力的
脾虛百病生，身體出現哪些症狀說明你的脾虛了？
21樓：空陸路
最明顯的就是食慾不振了，食慾不振幾乎是所有病毒的開始。如果一個人他得了重病，如果他還有食慾的話，那麼他好的可能性還很大，但是如果他什麼都吃不下去，那麼這個人身體變好的可能性就很小了。雖然這個說法不一定是完全正確的，但是也是有一定的道理的。
脾虛最明顯的症狀是食慾不振，除了這個之外還有很多的問題表現出來。
脾虛的人一般都比較瘦，因為他們不管吃了多少，都很難吸收營養。但是這樣久吃不胖的體質，並不是什麼好事。雖然現在的年輕人比較羨慕就是了，可能有的人久吃不胖僅僅只是因為體制，但是更多的人是因為身體存在一些問題。
脾虛除了這個特徵之外，還容易出汗。非常的怕熱，夏天基本上離開了空調就不能活。
而且還特別容易出油，不僅僅表現在**上，還表現在頭髮上。如果你總是剛洗完頭髮，第二天就一綹一綹的了，那麼你很可能就是脾虛了。脾虛的人精力也不是特別的充足，總是容易覺得累。
女性脾虛的話還容易痛經，與生育也有礙。後者尚且可以不管，但是痛經這個可不是小問題啊。
想想每個月就要這樣死去活來一次，就覺得不想活了。建議各位可以用中藥調理一下，最好找比較有經驗的中醫看一下，這種體質問題說真的還挺難調理的。但是也不能一直放著不管，長期下去與健康有礙。
22樓：小爬
舌頭胖大有齒痕，還有就是容易拉肚子，下肢肥胖。
23樓：愛如空氣
脾虛真的不是一種好的現象，可以用中藥調理一下
24樓：微笑面對
脾虛的人特別容易困，尤其是在吃飯的時候就會更困
25樓：穩穩的幸福
我在吃飯的時候就很容易犯困，終於說這就是脾虛的症狀
26樓：龍貓小淘
消化不良，食慾差，就說明身體已經脾虛了。
27樓：匿名使用者
脾虛容易引起感冒，身體抵抗力弱，食慾不振。
28樓：love唯一
脾虛的人消化都不是很好，而且容易引起便祕
29樓：玘芊
如果平時吃不下去飯，感覺到食慾不振就可能是脾虛。
30樓：滿天星戀風
消化能力減弱，食慾不振，都說明自己的脾已經虛了。
脾胃虛弱，身體會有哪些表現？
31樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
1、脾氣虛的典型症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛的典型症狀：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大……
長期脾虛的症狀與危害
3.中氣下陷的典型症狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血的典型症狀：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
32樓：安安安美
脾胃虛弱的人，身體會出現如下五種變化：
1、飲食：
脾胃虛弱的人，不管是什麼情況，首先就會在飲食上表現出來。歸納起來就是「兩少一多」：吃得少、吸收少、拉的多。
沒有什麼食慾，再美味的食物也淺嘗即止，明明吃得少，卻感覺脹得慌；食物再有營養，人也日益消瘦；大便次數增多，腹瀉便溏都是常見的毛病；這些情況，多數屬於脾虛引起的，需要注意調理身體了；
2、睡眠：脾胃虛弱的人，睡眠有兩種可能。一是「睡不醒」，主要就是提不起精神來，成天昏昏沉沉打瞌睡，一不留神就睡著了；一是「睡不著」，雖然也有頭昏腦脹的感覺，可就是輾轉反側難以入睡，好不容易入睡後，還經常做夢驚醒。
3、精神：脾胃虛弱的人，精神狀態不好是常態。而且，多數以「倦怠少動」為主，也就是不想動，即使平日很活波的人，也會喜歡安靜起來。
腦子裡昏沉沒有頭緒，注意力不能集中等等。躺下、蹲下後站起來時，會有頭暈眼花的感覺，總之，多數是一種「功能減退」的趨勢；
4、毛髮：因為「脾生血統血，主肌肉四肢」的緣故，所以，待到我們自己懷疑脾胃虛弱時，多數是有了氣血生化不足。此時，指甲、趾甲都會沒有平時的紅潤光澤，嘴脣也是淡白的，沒有了正常的那種「紅脣」。
時間久後，還會出現毛髮枯黃稀疏等等；這些都是脾胃虛弱後，氣血不足引起的；
33樓：匿名使用者
脾臟具有消化食物的功效，主要是把飲食裡面的營養
價值全部運輸到身體的各個器官，一旦出現了脾虛，勢必會導致慢性疾病接踵而來，脾虛的症狀都有哪些呢。對於脾虛的患者來說一定要做好保暖工作，期間避免吃一些生冷的蔬菜和水果，多喝一些生薑茶，要保持輕鬆樂觀以及積極向上的心態，這樣才能夠保持陰陽的平衡，讓氣血變得更加通暢，幫助食物消化和吸收，另外也應該適當的鍛鍊身體，對腹部進行按摩，這樣能夠幫助脾胃的正常執行。還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。
脾虛的症狀：
1、導致大便溏稀或者便祕
一般脾虛的患者沒有任何的食慾感，嘴巴里面沒有味道，脾對於食物的消化及吸收是至關重要的，所有的胃腸道疾病都有可能會伴隨著脾虛的症狀。脾虛的人群一般都會有大便溏稀，但是有一部分會出現便祕以及大便乾結，是因為脾虛導致腸胃沒有動力。
2、總是流口水
一般脾虛的人群會出現記憶力減退，頭暈，睡眠質量下降，也有一部分人群會出現不自覺的流口水。在正常情況下口水並不會外溢，當脾虛不能更好的吸收口水時，就會出現睡覺流口水的症狀。
3、肥胖或者身體的消瘦
當脾虛時會讓患者全身沒有力氣並且氣短汗多，下肢體容易出現水腫的現象。脾氣不能正常運化就不能夠吸收食物裡面的營養，從而導致身體消瘦。脾虛會生溼，溼氣長時間淤積在身體裡面導致身體肥胖。
4、出現眼袋
當脾虛時會導致患者眼袋過大不能更好的消除，因為脾胃具有運化水谷的功效，當脾胃功能出現異常時，勢必會導致眼部周圍的肌肉出現鬆弛，影響了脂肪的代謝，同時也會導致水溼運化不順暢，最終引起眼瞼下垂。
5、白帶過少或者過多
當女性患上**炎症時也會導致脾虛，脾虛會引起女性的月經量、白帶出現異常的情況。當脾虛引起氣血不足時會讓患者月經量減少，子宮內膜太薄，脾虛不能固經血時會導致月經量增多。
6、胃部出現不規律的脹痛
脾虛會讓患者全身沒有力氣，胃部脹痛同時伴有噁心嘔吐的症狀，脾虛的人群工作比較繁忙時會影響到身體的氣機執行，最終引起中氣不足，讓患者吃了食物之後腹部脹痛。
34樓：匿名使用者
脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。
脾胃虛寒的調理可以試試德甫鏛渭寳茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
還有平時生活中脾胃虛寒怎麼調理：
1、飲食調理
（1）鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
（2）白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
）吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
2、生活調理
（1）生活中要注意護脾胃，比如少吸菸，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒菸酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止**。
（2）注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
（3）不要亂吃解熱鎮痛藥。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛藥，導致脾胃不適。
（4）入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃捱餓。
（5）脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。
因此，胃有不適，隱痛等訊號出現時要格外留神，及時請醫生開藥調理。
（6）不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。
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