1樓：幻雪之戀
你好！我剛初中畢業，以前和你一樣可能覺得緊張，記住：既來之，則安之。
不是還有這麼一句嗎：行到水窮處，坐看雲起時。像他們說的什麼聽聽**只是暫時的，其實初三最重要的就是調整好心態，相信自己能行的，自己樂觀點，一定會過去的，我初三時真的，也覺得累，尤其是數學，到最後都是大題目訓練會感到麻煩，記住：
耐心，細心用心就行了，太緊張怎麼迎接體育加試和中考呢是不，我也不知道自己就這樣過來了，呵呵。不要過分緊張就行，一點緊張還是需要的。希望能幫助你。
2樓：匿名使用者
多和朋友聊天
跟他們訴苦
我們那個時候還一起去散步 人高興了 自然就舒緩了
3樓：匿名使用者
所有人都可以緊張 重要的是 你不能緊張 緊張只是一種擔心 擔心自己的目標或者期冀不能實現 這樣只會徒增煩惱而已 現在 不管你想什麼 都是沒用的 最實在的就是讓你手中的籌碼更多一些 所以 努力學習去吧 雖然學習不代表一切 但是 你的期冀也許就是進入一個更好的學校一個更好的環境 你的籌碼越多 贏的希望就越大
4樓：匿名使用者
認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不其實你之所以會緊張一是因為你太在乎得失，二是因為你鍛鍊得太少了。以後你
5樓：過你想要的
初三沒壓力的 別想那麼多 按以前的來就好啊
按時作息
6樓：昨天過去
聽聽自己愛聽的**，和好朋友真誠的溝通，不要有什麼放在心裡！
有什麼好的方法可以舒緩學習緊張帶來的心理壓力
不必緊張,別人和你一樣有這種感覺,現在重要的不是緊張,而是馬上開始學習,這樣你就比喊在緊張情緒中的同學進步了一節,心態是重要的,一味苦惱是沒用的.只有改變是重要的,明白,就是學習.這樣.下自己的曾經 把這一切看作是零起點 剛開始甚至可以把自己當作是差生，一點一點進步 不僅舒緩壓力也會更有信心和動力 ...
物理初3問題，初3物理問題
初三的學生暫時先不用去理解什麼動量 衝量問題你只要知道一點就可以了 質量越大的物體 它的運動狀態越不容易改變 而這點正是由於物體的慣性引起的。因為所有的物體都有要保持自己運動狀態的性質 不管在任何時候都一樣 所以當剎車了以後 物體因為慣性要保持自己的運動狀態 而會繼續向前運動一段距離 而這時如果車的...
心理壓力過大要怎樣舒緩
壓力主要來自於家裡，和你內心。首先，不要每天都打 回去。這樣你會更自卑，家裡會更不耐煩 隔幾天打 回去，達到報告的效果就好了。今天母親節，一定要打 再次，打 回去，要堅定地說 你們幫不了太多，找工作是我自己的事情，讓我自己來。自己把責任抗起來，不僅會有更多施展的自由空間，也會顯得不那麼懦弱。如果你在...