1樓：
其實我也很內向，不過和朋友在一起的時候也能有說有笑，你不要老是獨自行事，有了事有了困難有了煩惱和朋友說說，其實我也不怎麼會與人交際，總是別人先跟我說，我才說，我想可能是因為工作環境的原因吧，我的同事都比我大，而且他們都是正式的，我不是，所以，感覺特不舒服，但我以前在一家公司，那家公司剛成立的，我在那裡就感覺特親切，因為沒幾個新人，我成了老人，溝通起來特方便，有時候還可以和領導開開玩笑，所以這就看你的環境了，真的，環境真的可以讓一個人消極，也可讓一個人興智高揚。不過敢說敢作的人在社會上會很好過的，所以為了以後，我一定要去適應社會而掉這些，你也一樣，多交些活潑的朋友會帶動你的心情的。
2樓：清湛又清秀丶小雀
不是，你不要老是這麼想，
經常這樣想就會有心理暗示的，
如果你不喜歡這樣的自己，就嘗試著慢慢改變，如果自己感覺沒什麼，那就做自己，
人都會有這樣的時候的，沒事！！
不過要自己快樂啊！！
3樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度
4樓：求慧然
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
5樓：匿名使用者
愛自己勝過愛別人，你就會好了。
有經驗，相信吧。
放開心胸去看一切。這個世界很美好。雖然我還沒有看開。但是，我相信是真的。
因為有愛，所以憂鬱，沒有憂鬱的愛是沒有顏色的。也許你的感情世界更豐富。明白。
有空請你吃棒棒糖。
6樓：
我來說幾點
1 注意自己的形象，包括穿衣打扮、髮型等，這點對提高自信心很重要。
2 做自己喜歡的工作。
3 買一些交際方面的書多看多學多練。
4 多交一些活潑的知心朋友。
7樓：匿名使用者
你就是你,不需要刻意改變什麼,只要你是真誠的,不用擔心,你就肯定可以處理好人際關係,適應這個社會的
8樓：匿名使用者
做自己把，我認為是．你為什麼要迎合別人呢？
不過你要適應現在的社會還是改變一下吧！！畢竟你不能一個人生活一輩子！！
9樓：匿名使用者
樓上的,我也和你差不多,有的時候真的很隋性.
10樓：
唉!同類呀.有空聊聊.
send e 給我吧
是抑鬱症麼？
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
13樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
14樓：來自洪州窯鎮靜的霖雨
你現在可以說有點危險 已經兩年了為什麼不去醫院看看 現在藥物**不怎麼好用 找個心理醫生去諮詢諮詢效果還是比較明顯的 我可以明確的跟你說 你這個就是抑鬱症 抑鬱症分為好幾種 有幻想性 悲傷型 狂躁型等 你這個是悲傷型
15樓：一遙遠的月亮
其實這些都是個人心態的問題,我們不應該被自己的情緒所左右,而應該勇敢地承擔一切,你是主體,你有權對現狀說不併努力去改變.
16樓：
不一定。抑鬱症又稱為「心理感冒」，患者通常有以下表現：「三低」：
情緒低、思維效率低、意志低；「三無」：無助、無用、無望；「三自」：自責、自罪、自殺。
有持續心情低落，失眠這些表現並不一定是得了抑鬱症，可能只是某段時間（有可能持續很長）記憶體在的短期心理問題，每個人都可能會有這樣的時候，不必太在意。試一試換換生活環境和工作環境，或者將工作停一停，出去走走，也許會有成效。不要給自己灌輸得了抑鬱症的這種想法，這樣只會使自己的情緒更加低落，對心理的恢復更加不利。
最後也是讓自己自然入睡，不要藉助藥物，但如果影響到第二天的工作的話，可以服用一點藥物幫助睡眠。如果自己覺得有必要的話，可以諮詢心理醫生。
17樓：
應該是抑鬱症，吃點中藥養一段時間吧
18樓：匿名使用者
如果你沒有完全失眠，大腦沒有被抑制，完全無法思考的的生理病痛現象，就不要用藥，抑鬱症來的時候是會有突然一天爆發的現象，積壓太久，突然有一天就會一下子崩潰，完全陷入恐懼，大夏天也會蓋大被子發抖，如果沒有，那我替你感到慶幸，你還處於可以挽回的狀態，趕緊完全放開自己，自己去找樂子，要知道，抑鬱症就是你的這種狀態量的積累，某一天就會發生質變，發生質變就不太好辦了。如果你感覺到確實是生理上已經感到不適了，我建議你去看中醫，讓中醫給你把把脈，有可能有淤，全身氣滯了。
19樓：左耳草
我覺得有傾向，主要還是靠你自己去改變想法，如果是女生是不是週期問題
20樓：嚴重抑鬱症
去 省級醫院心理**
不要相信任何廣告
21樓：姒裕代桐華
根本算不上，其實很多人都有過，自己不要刻意的這樣想就好了，煩惱都是自己找的
這是憂鬱症嗎？
22樓：閭怡天齊敏
不是，秋天到了是換季節造成的，大部分人到這時都是這樣，因景生情，這時的人們情緒極不穩定。多運動就可以了。按時休息。
23樓：客服肖廣維
植物神經紊亂的可能性比較大
24樓：彌盼秋
其實在某種意義上，一切心理疾病都不是病，只是需要一個可以解決的條件。只要這個條件夠了，就會發現一切都很淡然，只有前方是所追求的，才是真正有考慮意義的。此時就不會再有以前的不快或失意帶來的情緒困擾。
25樓：夜不見風人已冷
可能是輕度神經衰弱+輕度憂鬱。。很常見，看看醫生調理一下就沒事了
26樓：匿名使用者
可能是前期症狀，我得病前期也這樣
27樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度
我是有憂鬱症嗎？
28樓：星珧厲涵易
這個需要專業的醫生看過才知道
29樓：檀晶進騫堯
問題不描述，誰知道你是不是憂鬱症啊！
30樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度
31樓：
其實在現實生活中，很多人都帶著面具。如果這個挫折是你自己造成的，那原單位不給你好臉色是正常的，畢竟狗眼看人低。但人非聖賢，孰能無過？
我自己也作過一些令自己尷尬、傳出去會成為笑柄的事，但事情既已發生，不想告訴別人的話就將它打包，扔到九宵雲外去吧。你現在還在原單位，決不能因為這事讓人看低了自己。告訴自己：
一定要堅強，從**跌倒就從**爬起來，爭取做出更大的成績，讓曾經嘲笑過你的人後悔。
準備過年了，拿到了錢就回家調整一下心態吧。嘲笑你的人有，但更多的是真正關心你的人。你想要人家怎麼對你，你就應該怎麼樣對待人家。別在意那點小挫折，與人生比起來，這算得了什麼？
別忘了那句話：你有1000個傷心的理由，但也有1001個快樂的理由。
一直覺得自己看問題的方式有問題，總覺得所有人都想傷害我。老覺得這樣也不好，那樣也不好，似乎沒有解決問題的方法。偏偏每天還要強裝笑臉，有時候覺得自己笑得比哭還難看。
大家教教我怎樣才能不鑽牛角尖啊？
如果只是偶爾有這種想法，或者是有了挫折後才有這種想法那是正常的。但是如果是經常性的這樣，那就真是自己看問題的方式方法有問題。你太封閉自己了，沒有一個真正的朋友，沒有一個可以傾訴的物件，以至於誰都不信任。
個個都是你你假想的敵人。可能連你這個受到的挫折也因此而起。
其實真正想害你的人，我不知道有沒人出現。如果你是女的，那可能有的，但大部分人都在忙忙碌碌，現代的生活節奏太快了，可能連對你好或者去想害你的時間都沒有。你應該走出去，誠心跟你周圍的人交朋友。
記住：交朋友要以心交心。只有你先敞開了心扉，別人才會對你這樣。
學會換位思考，就是假想如果自己是他（她）自己該怎麼辦？同時也要記住，害人之心不可有，防人之心不可無。對朋友七分信任，三分防著。
32樓：
也許換個環境會好的.
33樓：匿名使用者
放鬆，做你想做的讓他去吧。
做回你自己
34樓：嬴漫虢霖
那是你想有憂鬱症，不要把本不屬於自己的東西施加在自己身上。不好
35樓：俏俏晴雯
我都有這樣的時候,不過為什麼不換個環境從新開始呢,這樣你心情會好一些嘛
36樓：為了那方熱土
單純的從你的敘述看，一般不考慮抑鬱症，主要是和你的工作不順利加上和周圍的同事朋友相處的不融洽有關，可能是你的心理負擔比較大，適當的放鬆自己，也考慮看看心理醫生。
37樓：匿名使用者
你不用這麼想，要樂觀點三。你總有好起來的一天
38樓：小俠在成都
沒有啦，你不要鬱悶，人人都會有特別沮喪的時候，不要去懷疑自己有這個病那個病，有時候想一想的沒病的都想得有病了，你要做的就是做好點滴的小事，每件小事都盡力去做好，這樣樣一點兒一點兒的給自己累積資訊，給自己自信。ok？
什麼是抑鬱症啊？！
39樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
40樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
41樓：京儉別嬋
抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。
42樓：
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。
43樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
44樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
憂鬱症是什麼症狀？
45樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度
46樓：威孤丹罕泰
簡單來說，就是持續鬱悶與壓抑的心態達到內心所能忍受的極限以上。和強迫症同屬於最痛苦的症狀之一。強迫症比憂鬱症更痛苦一些。
47樓：
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
憂鬱症和抑鬱症有什麼區別，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別？
文庫精選 內容來自使用者 秋天的樹1985 重度抑鬱症和輕度抑鬱症的區別 抑鬱症是一種常見的多發的心理疾病，按其發病程度，可以分為輕度抑鬱症與重度抑鬱症。兩者區別主要表現如下 輕度抑鬱症由於外表上無異常，憂鬱性情緒埋在內心深處，本人不一定會自我識別，周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識，常常使...
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