1樓：佐伊伊
心態好就是面對任何事情這人都能放平心、放靜心、寵辱不驚。中醫講「喜傷心，怒傷肝，思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」，中醫認為七情六慾是人體對外界環境的生理反應，一般情況下是不會直接致人於病的。但是，倘若情志活動劇烈、過度，超越人體能夠承受的限度，並持久不得平靜，那就必然影響臟腑氣血功能，導致全身氣血紊亂。
所以，人的心態好，才不至於七情的過度偏激，而對人體的氣血、臟腑造成損害。
心態好取決於很多因素，可能是先天基因遺傳因素，他就是一個「樂天派」，凡事不急不躁，什麼事都「不過心」；也取決於後天的生活經歷，比如年輕人心態好的人比較少，因為血氣方剛、爭強好勝，凡事都要在學習、工作崗位上力爭上游，情志免不了過分激烈。而一些經風歷雨的中老年人更容易擁有好心態，因為他們的生活閱歷一次次教導他們心態好的重要性，更會在實際生活中不斷體會和理解這個道理。當然也有後天因為某件事情或變故，突然把什麼都看得很開，看什麼都豁然開朗，這也是一種。
想要心態好，是件難事。因為人生在世，欲求太多，真正做到心態好的極致應該屬於那些看破世俗、有堅定信仰的人，出家人是我們最常見的。所以還沒有達到那個程度，我們只能告誡自己儘量少欲寡求，少埋怨多感恩，少攀比別人多感知自己的幸福，等等。
我信仰佛教，我的經歷是，唸經可以修身養性，可開悟得智慧，寬待別人善待自己。雖然初學，你也可以從唸誦《心經》開始。
2樓：正安中醫樑冬
心態好就是能夠接受世界，每一個人活在世間都有許多的不愉快，哪怕你做到****相信你也不一定事事如意，如果你能夠接受世界的話，那麼你的身體不會與之產生對抗的機制，最可怕的就是你又沒有打仗，但是你的血液也加速了，你的肌肉也緊張了，你的身體裡惡向膽邊生，你以為你忘了，其實你沒忘了，一直留在那，最後就變成了傷害身體的東西，德蘭修女身懷慈悲和憐愛，每天接觸各種麻風病人，但她很少得病，是因為她全然接受了這個，每一個麻風病人或者傳染病人在德蘭修女那裡都是值得同情和接受的，所以她沒有對抗。
為什麼有些人心態好，有些人心態不好呢?
3樓：匿名使用者
不同的人對待同一個事物就會有不同的心態。
有三個人一起散步，碰見了一株玫瑰花。第
一個人步行匆匆，他什麼也沒看見；第二個人感慨萬千，嘆了口氣：「唉！真掃興，花中有刺。
」第三個人卻眼睛一亮，興高采烈地說：「啊！太好了，多美的一枝玫瑰花啊！
」可以看出，第一個人很麻木，他看不到人生的美好和風景；第二個人很消極又悲觀，他只看到了刺，美麗的花朵對於他沒有意義；而第三個人則是一個積極的樂觀主義者。你看，心態不同，對事物的看法和態度就會迥然不同。這就是心態！
不同的人：同樣的遭遇+不同的態度=不同的人生有句話說「你有什麼樣的命運，取決於你想要什麼樣的命運；你是什麼樣的人取決於你想做什麼樣的人。」這句話不知道大家贊成不贊成。
有的朋友可能會想，你這樣說，不就是唯心主義主義嗎？這和「人有多大膽，地有多高產」有什麼區別？我們這裡不討論唯物主義與唯心主義誰對誰錯，那是哲學家們的事。
對於這句話的理解，我認為是一種人類的生存態度。
4樓：匿名使用者
心態 那個其實這種東西沒人能幫你 對心態的把握請首先鍛鍊自己的心志吧 如果沒有堅強的心 很同意被外物侵襲 就很同意違背自己的準則啊 想法啊 所以處在這個紛紛擾擾 五光十色的世界種 一顆堅定的心是你必須的 然後你再考慮如何心態之類的問題吧
5樓：翟沛崔長娟
這很正常呀，人不可能都一樣的。正所謂「世界上沒有兩片相同的葉子」嘛。
6樓：愛氣歐陽思天
為什麼有的人是壞人~有的人是好人~
一個人活著 心態好與不好這會影響這人的生活嗎？
7樓：匿名使用者
心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細瞭解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰.........................
8樓：匿名使用者
當然會影響，不是都說心情好了幹啥都順，心情壞了幹啥都背
心態不好的人有什麼表現？
9樓：house蜜糖棗棗
心態不好一般表現的是比較消極悲觀。心態不好的人做什麼事都提不起興趣，辦事效率差，而且心態不好的人很容易影響周圍的人。
這樣的人一般遇到一些挫折或者什麼一些不好的事很容易走極端，這類人做什麼事都喜歡打退堂鼓。做事容易半途而廢，而且做事很難集中全部的精力。三分鐘熱度。容易自暴自棄，怨天尤人。
誰的一生都會有煩惱，不可能每時每刻都很精彩，煩惱就像影子一樣和我們如影隨形。我們不可能因為遇到一點事就停止自己前進的腳步，其實心態不好的人就是自己想的太多，其實我們要學會知足。心態不好的人看什麼都壞的，好像看到一句話說心態不好其實是一種「弱智」的表現。
一位哲人說過：「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。
其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。
當你遇到不同的人和事時，你的看法會發生一些改變，心態也會慢慢發生一些改變，在這個過程中，可能就會滋生一種你不知道的惡劣心態。比如嫉妒心，如果你不正視它，它不但會成為不斷阻撓你進步的動力，可能還會讓你做出一些難以彌補的錯事。
對生活認真一點，只要你認真對待每一天。不管你的人生怎麼樣，要相信都是精彩的。加油吧!
10樓：樓主的老王
1、不能控制自己情緒。心態不好的人遇到
事情的時候容易大起大落，遇到好事的時候情緒表現得非常開心，遇到麻煩的時候容易表現得沮喪，情緒寫在了自己的臉上。
事實上，許多人不能很好地控制自己的情緒，當他們遇到事情時也很衝動，我有一個朋友，他的精神狀態很差，非常情緒化。當他心情好的時候，他會和每個人聊天和大笑。當他心情不好時，他很容易生氣。
當他有點不對勁時，他會和別人爭吵，這使得許多人不太願意和他打交道。
2、緊張
當我參加駕照考試時，我發現我周圍有許多心態不好的人。他們可以順利完成訓練，沒有任何錯誤。可以說他們毫無問題地通過了測試。
然而，一旦他們進入考場，他們就會犯一些錯誤，最終導致考試暫停。
這樣做的原因很簡單，那就是人們因為心情不好而緊張時會犯錯誤。許多人在遇到考試或其他重要事情時非常緊張，當他們緊張時，他們會犯各種各樣的錯誤。
3、抱怨
在我曾經工作過的一家公司，有幾個同事喜歡抱怨。當他們每天聊天時，他們要麼抱怨他們的工作，要麼抱怨他們的生活基本上，他們不會停止。這使得許多同事受到他們的影響，他們的情緒波動不定。
抱怨是會傳染的。一旦公司裡許多人抱怨，他們的工作效率就會大大降低。
心態不好的人特別喜歡抱怨。當他們遇到問題時，他們會抱怨別人。他們永遠不會發現自己的問題，只會責怪別人。
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