油煎食物為什麼不容易消化,吃了油膩的食物消化不好是什麼原因?

時間 2022-11-05 03:40:02

1樓:匿名使用者

油煎食物比較硬,不容易嚼得很細碎。另外,食物經過油煎以後,外面被包上一層油脂,在胃腸裡很難溶化。所以,油煎食物不容易消化。

吃了油膩的食物消化不好是什麼原因?

2樓:

進食油膩食物容易增加胃部負擔,影響消化。特別是膽囊功能較差的人群,一定要少吃油膩的食物。建議平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

平時少吃動物,內臟,肥肉,油炸食品。藥物方面可以服用猴頭菌素片,乳酸菌素片等藥物來**。

3樓:健康懿分鐘

油膩食物不消化腸胃蠕動緩慢,一穴位是人體的「開塞露」,腸道通暢身體也棒

為什麼油炸食品難消化?

4樓:無道沙

油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質,這種物質很難消化。

多吃油炸食物會感到胸口發悶發脹,甚至噁心、嘔吐,或者消化不良。

食物油炸之前外表常常要裹上一層面粉漿。在高溫下,麵粉中的維生素b1全被破壞掉了,所以長期吃油炸食品會發生維生素b1缺乏症。

油在高溫下反覆使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來,反覆使用,這種做法對身體是非常有害的。 按照規定,一天膳食中由脂肪提供的熱能應該佔全天熱能總量的25%~30%。

但是經常吃油炸食品的,每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標,很容易出現肥胖。

油炸食物為什麼不容易被消化?

5樓:盍其英汪羅

油炸的食物香脆可口,歷來受人歡迎。可是,也有人認為油炸的食物不易消化,常吃會得胃痛,想吃又不敢吃;另一些人認為這種食物脆而酥,並且色香味俱全,很能引起食慾,分泌出較多的消化液,有利於消化和吸收,因而一吃就是很多。

究竟油炸的食物是不是好消化呢?可不可以多吃呢?油炸的食物比較不易消化,但也並不是最難消化;吃是可以吃一些,但宜吃得過多,尤忌吃得過快。

食物的消化和吸收要經過一個很複雜的處理和加工過程。在口腔裡,牙齒管咀嚼和研磨,舌頭會把磨碎的食物均勻攪拌。唾液裡有澱粉,能把澱粉變成麥芽糖,胃裡有胃蛋白質,主要是分解蛋白質。

小腸是食物的最大「化學加工廠」,各色各樣消化一應俱全,未經處理的蛋白質、澱粉和脂肪都在這裡進行加工處理。

油炸的食物因為質地比較堅硬,不容易咀嚼得非常細碎和攪拌得十分均勻,會影響它在胃和小腸中的消化。食物經過油炸以後,大部分顆粒被包在油脂裡,減少了和蛋白或澱粉接觸的機會,因此,這些油炸食物的蛋白質和澱粉就比較難消化。

科學家們做過實驗,證明胃液分泌的多少和吃下的食物性質有關。吃麵包時胃液分泌得最快最多,消化力也最強;吃脂肪類食物時胃液分泌得最少最慢,消化力也較弱。人吃了肥肉後就不大覺得餓,就是因為富於脂肪的食物最不容易消化,在胃中停留得最久的緣故。

正因為油炸的食物外面穿了一層油脂外衣,會影響胃液的分泌,所以也比較難消化。可是,油炸的食物雖然比澱粉、蛋白質難消化,畢竟不像純脂肪食物那樣影響胃液分泌。只要吃時仔細咀嚼,每次不要吃得太多,消化不會很困難的。

油炸食物為什麼更不容易被消化掉?

6樓:c春夏學姐

油炸的食物比較不易消化,但也並不是最難消化;吃是可以吃一些,但猤宜吃得過多,尤忌吃得過快。 食物的消化和吸收要經過一個很複雜的處理和加工過程。在口腔裡,牙齒管咀嚼和研磨,舌頭會把磨碎的食物均勻攪拌。

唾液裡有澱粉蹆,能把澱粉變成麥芽糖,胃裡有胃蛋白質蹆,主要是分解蛋白質。

小腸是食物的最大「化學加工廠」,各色各樣消化蹆一應俱全,未經處理的蛋白質、澱粉和脂肪都在這裡進行加工處理。 油炸的食物因為質地比較堅硬,不容易咀嚼得非常細碎和攪拌得十分均勻,會影響它在胃和小腸中的消化。

食物經過油炸以後,大部分顆粒被包在油脂裡,減少了和蛋白蹆或澱粉蹆接觸的機會,因此,這些油炸食物的蛋白質和澱粉就比較難消化。 科學家們做過實驗,證明胃液分泌的多少和吃下的食物性質有關。吃麵包時胃液分泌得最快最多,消化力也最強;吃脂肪類食物時胃液分泌得最少最慢,消化力也較弱。

人吃了肥肉後就不大覺得餓,就是因為富於脂肪的食物最不容易消化,在胃中停留得最久的緣故。

正因為油炸的食物外面穿了一層油脂外衣,會影響胃液的分泌,所以也比較難消化。可是,油炸的食物雖然比澱粉、蛋白質難消化,畢竟不像純脂肪食物那樣影響胃液分泌。只要吃時仔細咀嚼,每次不要吃得太多,消化不會很困難的。

7樓:這很撩妹

它會轉化成油脂油脂很容易在人身上。

8樓:鹹魚的夢想

膽汁可以分解油脂但是量很少。

9樓:你罵我我吃虧

因為油炸食品裡面的脂肪含量很高。

10樓:你是真的皮

因為人體對脂肪的吸收效率很低。

11樓:c2百賬號

因為油炸食物外面有一層油脂難以被消化。

12樓:你就是個臭弟弟

因為會有很多的油脂,導致難以消化

13樓:

因為脂肪是相對難以消化的。

14樓:匿名使用者

脂肪含量太高消化不了。

15樓:轉身回眸之間

油炸食物裡含有太多的脂肪。

容易消化的食物和不容易消化的食物都有哪些?

16樓:朝暮談說

養胃當然是少食多餐

食物是否好消化主要看其碳水化合物的合成方式,糖原越少越容易消化。

舉個例子:葡萄糖之所以能直接輸液而不經過腸胃吸收,是因為它的碳水化合物合成方式只有一個糖原,稱為單糖,可以直接被人體利用。(食物經過消化也是要變成單糖才能被吸收)

牛羊吃草存活而人類不可以,是因為草(包括各種蔬菜)所含碳水化合物的合成方式是多糖,大概三十個左右,人體完全無法消化,也稱作纖維素,只能幫腸胃做做運動(防止便秘),當然蔬菜所含的其他營養也是人體所需的,如礦物質,維生素等。

一般我們吃的主食小麥,大米,碳水的組成大概是5-6個糖原,粗糧,如紅薯,土豆,玉米等,碳水的組成大概是十二個左右,糖原數量越少越好消化。當然膳食均衡是很重要的。

一般甜味水果所含碳水是單糖或雙糖,吸收很快。(所以不要把蔬菜跟水果混為一談)

肉類食品不含碳水,含有大量的蛋白質與脂肪。

拓展資料

水與碳水化合物是最重要的營養素,你可以不吃蔬菜,不吃肉,但不能不吃糧食。

它的作用是能量供給,人的各種運動,包括活著,都必須有碳水化合物支撐。

油炸的食物,為什麼不容易消化?

17樓:白安寒喜黛

油炸的食物香脆可口,歷來受人歡迎。可是,也有人認為油炸的食物不易消化,常吃會得胃痛,想吃又不敢吃;另一些人認為這種食物脆而酥,並且色香味俱全,很能引起食慾,分泌出較多的消化液,有利於消化和吸收,因而一吃就是很多。

究竟油炸的食物是不是好消化呢?可不可以多吃呢?油炸的食物比較不易消化,但也並不是最難消化;吃是可以吃一些,但宜吃得過多,尤忌吃得過快。

食物的消化和吸收要經過一個很複雜的處理和加工過程。在口腔裡,牙齒管咀嚼和研磨,舌頭會把磨碎的食物均勻攪拌。唾液裡有澱粉,能把澱粉變成麥芽糖,胃裡有胃蛋白質,主要是分解蛋白質。

小腸是食物的最大「化學加工廠」,各色各樣消化一應俱全,未經處理的蛋白質、澱粉和脂肪都在這裡進行加工處理。

油炸的食物因為質地比較堅硬,不容易咀嚼得非常細碎和攪拌得十分均勻,會影響它在胃和小腸中的消化。食物經過油炸以後,大部分顆粒被包在油脂裡,減少了和蛋白或澱粉接觸的機會,因此,這些油炸食物的蛋白質和澱粉就比較難消化。

科學家們做過實驗,證明胃液分泌的多少和吃下的食物性質有關。吃麵包時胃液分泌得最快最多,消化力也最強;吃脂肪類食物時胃液分泌得最少最慢,消化力也較弱。人吃了肥肉後就不大覺得餓,就是因為富於脂肪的食物最不容易消化,在胃中停留得最久的緣故。

正因為油炸的食物外面穿了一層油脂外衣,會影響胃液的分泌,所以也比較難消化。可是,油炸的食物雖然比澱粉、蛋白質難消化,畢竟不像純脂肪食物那樣影響胃液分泌。只要吃時仔細咀嚼,每次不要吃得太多,消化不會很困難的。

18樓:他咯兔卡

這個是因為油炸的食物它裡面熱量太大了,所以不容易消化。

19樓:淘淘淘奇

因為油炸的食物裡面含的油分太大了,不容易消化。

20樓:四十隻獅

因為油炸的食物含有的油非常多,所以不容易消化。

21樓:這很撩妹

因為油炸食物裡面會含油量比較高一點,所以很難消化。

22樓:

因為脂肪是相對難以消化的,很容易積累在身體裡面造成肥胖。

23樓:不羨仙

主要是油脂太多腸胃中胃酸不能及時轉化。

24樓:匿名使用者

因為有本身不易被消化,所以油炸的食物也不會太容易被消化。

25樓:浪子一個寶寶

油煎的食物香脆可口,但不易消化,一次吃得太多,或者吃得太快會對胃產生不利

26樓:轉身回眸之間

因為分解油脂的是膽汁,但是身體裡的膽汁的量是非常少的。

27樓:

因為很多油炸的東西,可能都是用二次或者三次的油不好。

為什麼心情不好,吃東西也不容易消化呢

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