幼兒秋季咳嗽吃什麼藥,冬季裡應該多吃什麼蔬菜

時間 2022-11-05 19:10:02

1樓:匿名使用者

如果孩子咳嗽的症狀比較輕微,可以通過喝白開水、秋梨膏或水果汁等來緩解症狀。如果孩子咳嗽的症狀比較嚴重,需要及時明確感染的病原體,或是經驗性使用抗生素進行**,比較推薦的是頭孢類抗生素,比如頭孢克肟、頭孢地尼等。還要給孩子創造一個良好的環境,比如房間內要注意通風,室內要保持有利於呼吸道的溼度。

2樓:大道之初

咳嗽是症狀,是由很多原因引起的。再有咳嗽本身是一個具有保護性機制的作用,通過咳嗽把痰,把分泌物排出體外,可以保護機體,減輕感染,這個是好事,咳嗽太重,可能會引起小孩的不舒服,食慾不好,小孩咳嗽、嘔吐,導致睡不了覺,影響他的休息。對於很輕微的咳嗽,一般來講,不需要特殊處理,如果咳嗽比較重,影響活動、休息,這時候需要用適當的止咳藥,尤其是兒童,用些止咳化痰藥,來控制咳嗽的症狀,來減輕不適就可以了。

冬季裡應該多吃什麼蔬菜?

3樓:我不會玩魚人

1、菠菜

又稱赤根菜,菠菜營養豐富,其中胡蘿蔔素的含量很高,維生素k含量是綠葉植物中最高的。此外,由於菠菜中含有大量的鐵,對缺鐵性貧血有改善作用。另外,菠菜中的葉綠素對視網膜中的黃斑有重要的保護作用。

2、甘藍

健脾養胃、緩急止痛,能輔助**上腹部脹滿疼痛、嗜睡等。甘藍含有豐富的維生素a,並含有維生素k、維生素u等抗潰瘍物質,故冬季常食用甘藍,對胃及十二指腸潰瘍有較好的輔助**作用。

3、蘿蔔纓

蘿蔔的葉子也叫蘿蔔纓,是一種營養價值非常高的食材。蘿蔔纓每100克含鈣350毫克,排在所有蔬菜含鈣量的第一位。

4樓:月薪400元

天綠葉蔬菜相對減少,那麼冬天吃什麼蔬菜好呢?冬天適合吃什麼菜:可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等。

它們均富含維生素c、維生素b,特別是紅心甘薯還含較多的胡蘿蔔素。  冬天吃什麼菜,冬季上市的大路菜中,除大白菜外,還應選擇圓白菜、心裡美蘿蔔、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富。

只要經常調換品種,合理搭配,是可以補充人體維生素需要的。  不同種類的蔬菜富含的營養成分也不同。堅持每天吃蔬菜,一週最好若干次,冬天吃什麼蔬菜好,從5種蔬菜(深綠、橘黃、豆類、澱粉質蔬菜及其他蔬菜)中選擇。

經常變換種類,儘可能做到多樣化,才能充分攝取不同食物中不同的營養素。  每天應攝入500克左右的蔬菜,以提供數量較多的維生素c、胡蘿蔔素和相當量的鈣、鐵等無機鹽。其中,有色蔬菜和葉菜類要佔50%左右,冬天吃什麼蔬菜好?

多吃深綠色蔬菜,如菜花、甘藍和其他深色綠葉蔬菜。橘紅蔬菜包括胡蘿蔔、紅薯、南瓜等。例如一個2000卡路里的飲食(1歲兒童約為1000卡路里),膳食指南推薦蔬菜攝入量為:

深綠色蔬菜3杯量/周(1杯量約為240克)、橘黃色蔬菜2杯量/周、豆類(幹豆類)3杯量/周、澱粉質蔬菜3杯量/周、其他蔬菜6杯半量/周。

5樓:小鐘養生

冬季寒冷,一個養生的好季節,就應該多吃蔬菜。不僅可以為身體提供充足的維生素,還能起到**疾病的效果。

6樓:亓馨咎範明

俗話說:"春吃花,夏吃葉,秋吃果,冬吃根。"

根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜。所以冬天應多吃土豆、苤藍、蘿蔔、山藥、紅薯等富於營養的食品。

7樓:薛利葉厚夏

我以前聽過"冬吃蘿蔔夏吃薑",至於蔬菜,我覺得什麼都應該多吃點,補充維生素,呵呵

望樓主採納

8樓:愛炫葉

冬季吃以下蔬菜好:

1、菜花

含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花,可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出,每100克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜高3~4倍,比柑橘高兩倍。

2、紅薯

系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素a和維生素c,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮,防止膠原病的發生。

3、胡蘿蔔

中醫認為,胡蘿蔔維生素多,味甘平,食之補脾健胃。秋末胡蘿蔔以燉食最好,炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上,炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上。

4、芋頭

芋 頭富含澱粉,營養豐富。每100

克鮮品中含有熱量91卡,蛋白質2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,鈣14毫克,磷43毫克,鐵0.5毫克,維生素c10毫克,維生素b1

0.09毫克,維生素b2

0.04毫克。並含乳聚糖,質地軟滑,輕易消化,有健胃作用,非常適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳

品。4、包心菜

其維生素c的含量是西紅柿的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。

它能促進人體物質代謝,十分有利於兒童生長髮育。其多量維生素c能增強肌體抗癌能力。

5、小白菜

中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜,即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。

還有洋白菜,即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。

6、豆芽菜

黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,以及鈉、磷、鐵、鈣等人體必需的飲食微量元素。豆生芽後,不但能保持原有的物質,而且增加了維生素的含量,有利於消除疲勞。豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌。

7、萵筍

萵 筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍,而且含有的維生素還有利於促進排尿, 維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。

萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖。萵筍飲食 中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。

除此之外,秋季患咳嗽的人,多吃萵筍葉,還可平咳。

吃法:將萵苣切成細條,與雞肉丁拌在一起,做成餡餅狀烤熟。

8、芹菜

中醫認為,芹菜性涼,平肝健胃,味甘辛無毒,富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等,能興奮中樞神經,多飲食,促進胃液分泌,增進食慾,並有祛痰作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食,色彩鮮豔,味道清香。

9、菠菜

菠菜胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜,抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素k是葉菜中最高的;豐富的核黃素,又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

吃法:菠菜熟吃更有營養。吃法比較隨意,可以爆炒或做湯。

小狗咳嗽,吃什麼藥,狗狗咳嗽吃什麼藥?

咳嗽可大可小,有很多 一般的支氣管炎能引起咳嗽,而一些烈性的傳染病比如細小病毒和犬瘟熱感染也能引起咳嗽,所以要區別對待。常見的還有犬窩咳,也是一種傳染病,常見於2 5月齡的幼犬,如果是上述傳染病或者犬窩咳,就要就醫 了。犬窩咳 主要症狀是具有特徵性的長時間持續的空腔咳嗽,類似小兒百日咳,並且咳嗽後的...

咳嗽吃什麼藥好呢,咳嗽吃什麼藥好?

咳嗽時的止咳藥分如下幾大類 1 消炎止咳藥,此類藥物在消炎為主要藥效的同時兼顧止咳的效果,例如羅紅黴素 阿奇黴素 左氧氟沙星 頭孢菌素 青黴素等藥物,可以有止咳,並且消炎的作用效果 2 止咳平喘藥,此類藥物以平喘作為主要的作用功效,止咳的同時還能起到平喘的作用效果,例如可以吸入的藥物有氫溴酸右美沙芬...

吃什麼藥治療咳嗽最好,咳嗽吃什麼藥最有效

通常可以使用鎮咳藥 祛痰藥 抗感染藥等藥物 咳嗽好。1 鎮咳藥 如果患者咳嗽比較嚴重,甚至影響日常生活 休息,此時可以選擇抑制咳嗽的藥物進行 如常用藥物包括右美沙芬 噴托維林 可待因 複方甘草片等。如果痰量較多的患者,因此要注意避免使用強效止咳藥,防止影響痰液排出。2 祛痰藥 有部分患者在咳嗽的同時...