1樓：暮靜雨
睡覺的時候感覺意識清醒，但是手腳不能動，醫學上稱之為睡眠癱瘓症。這種情況是一種特殊的睡眠現象，不必過度緊張，往往在休息5-10分鐘即可緩解。睡眠癱瘓症可發生於夜間或早晨，不規律的睡眠習慣、生活壓力過大等情況都可增加本病的發生幾率。
睡眠一般可分為非眼球快速運動睡眠階段和眼球快速運動睡眠階段。在非眼球快速運動睡眠階段時，眼球基本不動，人不會出現做夢的情況。但在眼球快速運動睡眠階段時，由於患者的大腦皮層興奮性增高，可能會導致大腦提前醒來，但身體還處於沉睡的狀態。
所以可出現意識清醒，但是卻無法進行身體活動的情況，部分患者甚至可能會伴有幻覺。
此種情況，患者可以先轉動眼球，再用力擠眼，然後慢慢努嘴、轉頭，循序漸進的使全身肌張力恢復，進而使肢體力量恢復，此類症狀便可消除。如果這種症狀的出現較為頻繁，應注意調整情緒，避免情緒過度緊張、焦慮和亢奮，必要時可在醫生的指導下口服改善睡眠、抗焦慮的藥物**。
睡覺時感覺自己醒了卻動不了越掙扎越痛苦怎麼回事
2樓：遙望異世
鬼壓床，或者你在做夢
為什麼有時候睡覺時會意識清醒但身體卻動不了呢？
3樓：匿名使用者
我昨晚也是這樣，夢見我在一個池塘邊走，結果腳一不小心踩到了池塘裡。我剛爬上來立馬就看見一個很恐怖的女人看著我，我當時瞬間就醒了，意識還有點模糊，但我還可以看得到旁邊的東西。就是動不了，然後我開始大口呼吸，吸著吸著，整個人上半身就開始瘋狂抖動起來，床都在震，結果我剛可以動我的手指時，又是那個很恐怖的女人突然出來盯著我，對！
就是現實中，一個女人有點模糊，然後盯著我。我閉上眼還是能看到她，而且更清楚！超恐怖，我當時就閉上眼，瘋狂的想去操控我的身體，身體就抖動的越厲害。
最後突然有種掙開的感覺，等我慢慢把呼吸平靜下來的時候，我發現我的左手和脖子異常的僵硬。
最後，我那整晚都沒敢睡，應該說是不敢睡！
4樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
5樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
6樓：夕陽元限好
你的氣血不足，低血，手放在心口，容易把心臟壓住，心不跳動，血不流動，你就不能動了！側睡！不要太過消耗精力！這就是傳說中點血的，奧妙！真的存在，只是沒有武俠電視上那麼誇張！
7樓：匿名使用者
樓主回答的超全面了，就是有的回答，**都笑崩了
睡覺時突然動不了，想醒醒不過來是怎麼回事？
8樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
睡覺老是感覺醒著但卻動不了是怎麼回事
9樓：瀟語錄
俗稱的「鬼壓身」，鬼壓身也叫鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果讀者細心，就會發現，那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
10樓：緒巨集偉飛自
是夢魘，身體或精神疲勞所致，大腦一部分是醒著的，但控制肌肉的那部分卻還在睡眠，所以動不了，不用擔心，注意身心休息就可以了
為什麼睡覺時的時感覺醒了，但是怎麼動都動不了？
11樓：網友
這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep paralysis）。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。
12樓：逗你開心到老
我們這裡有個不科學的說法叫"鬼壓身"!還有人說是"兩脈相壓"造成的,就是睡覺的時候不小心手上的脈壓到心臟上了造成的,避免這樣的事情發生應該就可以避免了.
13樓：匿名使用者
俗稱的鬼壓身 其實就是還沒醒好 正常也
14樓：匿名使用者
我們這裡一般認為這樣是身體狀況有點差了的表現.
15樓：網友
腦電波還停留在夢裡,雖然醒了還是不能動
16樓：匿名使用者
其實是在夢裡，你自己不知道而已。
17樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
18樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
19樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
20樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
21樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
22樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
23樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
24樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
25樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
26樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
27樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
28樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
29樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
30樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
睡覺時感覺自己醒了卻動不了...越掙扎越痛苦.....怎麼回事?
31樓：安格鳳子
鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是
「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。」 \
32樓：
不認同上面的解釋，我也有過很多次這樣的情況，一般是下午睡覺的時候，我自己感覺是睡多了再睡的結果，可是問別的同學，她們說她們高中的時候快要高考，比較緊張，晚上睡覺時出現很多這樣的情況，是腦供血不足造成，她們也都有輕度的失眠，精神緊張，等等。而後來考上了大學，放鬆了，這樣的情況就消失了。
那種感覺是感覺醒了，也知道別人在做什麼，雖然沒有睜開眼睛，是想動動不了，說不了話，想讓別人把自己叫醒也不能，很難受，心跳很快，後來到極限就會醒過來。
我建議，諮詢專業的醫院，調整好精神狀態。
33樓：弭瑤
鬼壓身啊~
很多人都有過的
關於鬼壓床的科學解釋
相信很多人有過明明是醒了，身體卻動不了的經驗，其實這是用科學解釋的。我曾經問過醫生，他解釋說人的大腦分幾個皮層，有的管肢體，有的管思維。一般來說，你醒了的時候幾個皮層是一起甦醒的，不過在特殊情況下，會出現控制思維的皮層先甦醒，控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況，短的是幾秒，長的可能也不到一分鐘吧。
晚上睡覺時明明清醒了但是想動卻動不了，為什麼？學醫的請回答
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的 其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光 音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42 23 和9 其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的...
有時候晚上睡覺感覺自己動也動不了什麼原因
這個現象我原來就有過 這個叫睡眠癱瘓症 俗稱 鬼壓床 壓力大 白天比較累容易發生這樣的情況 告訴你一個方法 當你不能動的時候 1 動動手指頭 掙扎一下就醒了 2 側著睡 因為那種現象一般發生在平躺著睡的情況下。下面是我查的資料。有的人睡覺會發生所謂 鬼壓床 的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可...
有時候睡覺明明是清醒的，但是身體動不了，要過一會才能動。求解
鑭湖子蘊 但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障 礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經 醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paral ysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半 醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些 人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力 降至最低。1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生 ...