1樓：需要友誼的溫暖了
不知道大家有沒有觀察過這樣一個現象，很多老年人都會出現駝背甚至是身高變矮的現象，這都是有一定原因，同時也跟老年人的體質有一定的關係，接下來就為大家介紹一下。
首先我們要知道，隨著年齡的增長，我們的脊柱也不會發育，同時也會逐漸的縮短，如果擠出一段縮短的話，那麼就會導致我們身高的降低，同時脊柱一旦出現壓縮性的骨折，就會導致老人出現駝背或者是畸形的現象。要知道很多中年人在生活當中會幹一些體力活，長時間的幹一些過重的活動，就會導致彎腰的次數比較多，因此長時間的下去就會導致出現駝背以及身高變矮的現象，這都是比較正常的。其次就是很多老年人年紀一般大了之後都不注重自身的運動，所以長時間的不運動，再加上幹體力活就會導致我們的背越來越駝，同時身高也就會越來越矮，所以要想減少這種現象的發生，就要適當的運動可以散步，慢跑壓腿等都是可以的，同時也能夠有效的改善我們的身高以及體質。
除此之外老年人還會出現骨質疏鬆的現象，要知道一旦年齡變大，那麼體質也就不會跟之前一樣，因此就會出現骨質疏鬆或者是容易生病的現象，因此老年人除了要運動之外，還應當多吃一些鈣片，鈣片不僅能夠補鈣，同時也能夠預防骨質疏鬆症現象的發生。
最後就是老年人也要注重自己的飲食，要知道老年人的體質不如年輕人，同時也不如之前因此獲得疾病甚至一些併發症的現象就比較大，所以一定要注重飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，多運動，定期體檢都能夠預防一些疾病現象的發生。
2樓：網友
老年人身高變矮。主要是缺鈣，鈣質補充足夠了，身高就不會下降得太厲害。建議你老人變矮的原因，主要有椎間盤變性導致椎間盤變簿，椎體壓縮性骨折，具體發生楔形改變導致高度降低而引起，這種可能導致駝背和畸形，如果中老年人的身高比年前降低1~2釐米，或者比年輕時降低了3~5釐米，就需要警惕是否患有骨質疏鬆症，平時太陽出來的時候多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助於鈣的吸收。
平時要多喝牛奶，補充鈣來調理。多吃富含鈣多的食物。牛奶，雞蛋，豆製品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等。
3樓：小豆子子梓
這是身體原因造成的，遺傳原因造成的，作息原因造成的，精神原因造成的和工作原因造成的。所以當我們出現這種情況的時候，一定要去醫院檢查身體，千萬不要讓病情加重了。
4樓：創作者
因為老年人的身體是非常缺乏鈣的，老年人的身體機能出現了下降，不愛運動，長期不好的生活作息習慣，頸椎發生變異所以才會造成老年人駝背或者身高變矮。
5樓：番茄味雞腿堡
這是因為萎縮的原因導致的，大部分的老人身體都會出現萎縮，細胞，骨骼都會出現變化，肌肉會出現變化。
6樓：雙子小黑嘿
身體機能衰退，肌肉萎縮，脊柱縮短，腰椎間盤突出，得了風溼病，這些情況都會出現這樣的結果。
很多老年人都有糖尿病這是怎麼回事？
人們的新陳代謝吸血通會下降。身體器官機能下降了。年老的人細胞老化，細胞端粒酶變短，對葡萄糖的吸收消耗阻力加大，即阻抗r 加大。肝臟的容抗c 也加大。所以糖尿病是老年性病。那麼糖尿病 是什麼呢？一 飲食因素。糖尿病的發病和日常的飲食習慣有很大的關係，尤其是2型糖尿病患者。有不少人平時都喜歡吃高熱量以及...
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偉大的 做了一下簡單的網上調研 網上很多文章提到 古人說，鳶者長壽 儘管沒有找到這一說法的真實出處，但是大概的意思就是放風箏的人 多指老人 活得健康並且壽命長。在兩本書 怎樣活最快樂 和 把健康留給自己 中，都有提到，放風箏因為需要奔跑，也需要抬頭仰望，並且遠眺，同時也處於外界自然環境中，這一切都能...
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了麼麼 在知道里問問題，尤其是在醫療裡，要小心點。雖然現在醫院的很多醫生都不是很負責，但是他們總還是專業人員，相對而言會給你更多專業的回答。祝你和你的親人身體健康 告訴你外婆幾個方法 1.每天早6 8時前喝一碗大棗生薑紅糖雞蛋湯。生薑帶皮煎 2.應該保證一日三餐吃熱 吃飽 吃好，三餐不合理，健康遠離...