1樓：落紅愛新耶
病情分析：
患者天天犯困、想睡覺的原因主要考慮以下幾個：1、患者存在大腦動脈硬化、腦供血不足會導致患者出現白天犯困、想要睡覺的症狀。血液處於高黏狀態也會引起腦血流緩慢，患者表現為天天犯困、想睡覺，尤其是患者在進餐後更加明顯。
2、此情況可能與精神、心理因素有關係，比如有焦慮症、抑鬱症的患者，在白天時會有天天犯困、想要睡覺的症狀。3、患者天天犯困、想要睡覺也有可能是因為季節原因導致的，比如在春天、秋天時人都會受體溫變化而表現為犯困、乏力、想睡覺的現象。 指導意見：
針對這種情況，建議你先去醫院做個系統的身體檢查，看是否存在疾病影響，對症接受**。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，儘量放鬆心態，避免情緒波動過大。注意飲食健康，不要過於疲勞，保證良好的睡眠質量。
以上是對「每天總是犯困，總想睡覺，這是什麼情況」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2樓：任意m工作室
經常發睏的原因是腦缺血缺氧的一種表現，**較多。
最常見的原因就是機體處於亞健康狀態，比如精神壓力大、過度疲勞，長期睡眠不佳等，
3樓：仵醉波
老打瞌睡，犯困有幾種可能，一夜間。睡眠質量不高白天就犯困，睡眠，如果沒有進入深度睡眠，或者，有睡眠呼吸暫停綜合症導致睡眠中缺氧大腦就很容易疲勞，白天就犯困，二，由於高血壓高血糖高血脂高血脂血管的狹窄，大腦缺氧這種情況，也會，白天，瞌睡犯困，這，要警惕中風的可能，三，過度的疲勞，一直沒有好好休息，那就會老打瞌睡，和犯困，具體是哪，哪一種情況，要結合自己的情況來分析，如果有三高害怕，中風，就可以，前往醫院做。顱腦ct或磁共振的檢查讓醫生來幫助你排除中風的情況這樣才是比較安全的。
天天犯困,什麼原因
4樓：劉曉東
根據您提供的資料還不能確定您是嗜睡症還是由於作息時間不規律引起的。現在很多年輕人都有您類似的經歷。
嗜睡症的**目前尚不明確，可能與人的心理、生活壓力及下丘腦分泌的激素有關。
我把目前通用的一個判斷嗜睡的自測表貼給你，僅作參考：
表1：嗜睡量表epworth sleepiness scale(ess)
在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性 得分。
坐著閱讀時。
看電視時。在公共場所坐著不動時（如在劇場或開會）
長時間坐車時中間不休息（超過1 小時）
坐著與人談話時。
飯後休息時（未飲酒時）
開車等紅綠燈時。
下午靜臥休息時。
總分 注：①評分標準： 從不=0 分； 很少=1 分； 有時=2 分； 經常=3 分；
②如得分總和超過9 分，即可能存在嗜睡。
如果您想得到比較專業醫生的指導，建議您填一份嗜睡症的電子病歷，電子病歷的**是 ，給您日常生活中的幾條小建議，應該對改善您嗜睡症狀有所改善：
1、每天堅持晨練，增加血液迴圈，提高大腦的供氧量。
2、作息時間規律，定時睡覺定時起床，不熬夜。
3、飲食營養豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
4、保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動，可以有時間找朋友多聚聚。
5、每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力，比如聽**、向遠處眺望、用冷水洗臉等。
如果上述方法不能幫您改善症狀，建議抓緊時間採用中醫**，以免耽誤工作。
目前西醫**嗜睡症多采用精神科的藥物對症**，由於精神科藥物的特殊性，長期服用***大，且易產生耐藥性，療效不佳。
楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作，在**嗜睡症方面積累了豐富的臨床工作經驗，根據中醫的傳統理論及工作經驗，總結和提煉了**嗜睡症的名方「楊氏醒脾開竅湯」，根據病人情況具體調整用藥，純中藥**，無***，且療效肯定，已**數百名嗜睡症的患者。
祝您早日擺脫煩惱。
5樓：匿名使用者
掌握好作息規律，不要第一天7點睡，第二天3點睡。而且睡眠環境要掌握好，要安靜，光線不要太強。而且向你的這種情況，我當初也有過，每天只睡4個小時，但第二天仍然精力充沛，一種原因是每天都是同一時間睡，同一時間起，所以大腦在這段時間內可以放下所有包袱，安心地休息；還有一種說法，就是每天只睡那麼少的覺，大腦已經相當疲憊並且麻木了。
這段時間，雖然精力仍然充沛，但很容易傷到心、腎。所以還是多睡點好。
6樓：
生物鐘問題 調整好 就ok了。
7樓：養生有約
天天犯困，與這3種情況有關，早知道，早調理。
天天犯困是什麼原因引起的
8樓：愛你呀
1、睡眠時間短、睡眠質量差。
很多年輕人是夜貓子，玩手機、玩電腦，或者在外面玩到很晚才睡覺，第二天一早就要起床，算下來睡眠時間都不足7小時，有些甚至都不足5小時，缺少睡眠，白天的時候當然會容易犯困。另外，有些人的睡眠質量比較差，睡覺的時候經常做夢、打呼，這樣第二天睡醒後還是會覺得很累，時間長了自然就會變的嗜睡，而且會有頭暈的症狀，如果不注意調劑的話還會引起神經衰弱。
2、營養缺乏。
營養不足也會出現犯困、嗜睡的現象，這個時候就要注意補充蛋白質，來緩解嗜睡的現象。
3、發作性睡病。
這種疾病主要發生在青春期後，患者白天會嗜睡，而且不分時間、地點和場合，任何時候都可能會犯困，這種發作性睡病大家也不要太擔心，一般不會引發其它病變。
4、抑鬱。抑鬱症也會引發嗜睡症，抑鬱症患者通常看起來都比較沒精神，而他們犯困的幾率比正常人犯困幾率的3倍。
55、其他。
老人年紀大了也會變得嗜睡，這和年紀、身體、藥物等有很大關係，體型比較胖、體重比較重的朋友也會比較他人更容易犯困。
9樓：養生有約
天天犯困，與這3種情況有關，早知道，早調理。
經常犯困想睡覺是什麼原因
10樓：德琲尾苑
那你應該查下你的血液及血壓是否有問題。最好做一下全方位的體檢，這可能與你的健康狀況有關。
如果你改變一下生活規律，每天睡8小時，其它時間做一些運動或其它事情看效果如何。如果長期那麼一天睡24小時，習慣了就總是想睡了。
11樓：眼前的上帝
建議患者及時的去往醫院查明情況，發現問題後，醫生會根據每個患者的不同情況，給出不同的**方案。
12樓：駱姐小駱姐姐
天天犯困，與這3種情況有關，早知道，早調理。
13樓：軍毅應依薇
可能是天氣原因，也可能是壓力太大…
14樓：錯騫位博敏
過度疲勞。壓力大。喝咖啡。
15樓：將星蕭敬曦
可能是壓力大，睡眠不足。
16樓：可愛的果
本人也有這種情況，一般都是晚上沒睡好，或者就是單純的不想上班，犯懶。其實，最好的辦法還是晚上早點睡，在搭配喝一杯眠夢香，可以幫助快速入睡，提高睡眠質量。這樣以後白天就不困了。
整天犯困打瞌睡是怎麼回事？
17樓：素雅還透亮的小仙人掌
老打瞌睡犯困，有幾種可能：一、夜間睡眠質量不高，白天就犯困，睡眠如果沒有進入深度睡眠或者有睡眠呼吸暫停綜合症，導致睡眠中缺氧，大腦就很容易疲勞，白天就犯困。二、由於高血壓、高血糖、高血脂，導致血管的狹窄，大腦缺氧，這種情況也會白天瞌睡，犯困，這要警惕中風的可能。
三、過渡的疲勞，一直沒有好好休息，那就會老打瞌睡和犯困。具體是哪一種情況，要結合自己的情況來分析，如果有三高，害怕中風就可以前往醫院做顱腦ct或磁共振的檢查，讓醫生來幫助你排除中風的情況，這樣才是比較安全的。
總是犯困想睡覺是怎麼了？
18樓：雙魚談教育
然後營養不良，也會導致經常犯困。生活中一些人工作比較繁忙，沒有時間給自己弄吃的。經常保持這樣的飲食習慣，就會導致營養缺乏。
長期出現營養不良的症狀，會讓我們的身體感到疲勞，這樣就會體現為犯困的症狀。所以不管工作有多忙，一定要注意自己的飲食，只***吃飽了，才能夠更有力氣工作。也有一些人經常胡思亂想，也會導致出現犯困的症狀。
這類人往往生活壓力比較大，所以會有抑鬱的症狀。比如有的人由於生活壓力對生活失去了追求，不知道做什麼。
19樓：匿名使用者
1、睡眠不好。如果說白天容易犯困，那麼首先想的就是晚上睡眠質量的不好或者是睡眠時間不足，才會導致第二天沒有精神，建議晚上睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能改善睡眠質量，提高身體免疫，從而快速入睡。
2、缺乏營養。當身體缺乏一些必要的營養元素的時候也會出現睏乏的現象。因為足夠的營養，才能夠保證你的身體健康，如果是缺乏一些營養的話， 那就會使得你身體無法有太多能量支援你的人體機能正常的運轉就會出現疲倦的情況。
3、貧血。相對男性來說，女性是最容易出現貧血狀況的，一旦女性出現貧血的狀況不僅會對自己的容貌有著變影響，而且會對精神狀態也會有著影響。導致睏乏，疲倦等現象的發生。
4、肝病。對於白天沒有精神，比較睏乏的現象。有些醫生會根據你的這些狀況判斷你是否有肝病的情況。
比如說，如果你感到疲勞容易，犯困的時候小心就是肝病在作祟。因為在臨床研究表明。肝病的患者往往就會出現精神不振的情況。
20樓：職若行
春困秋乏夏無力，我們總髮現一年四季總有那麼365天會犯困，想睡覺，那麼哪些原因會導致我們想睡覺呢？我們又該如何避免呢？
1、睡眠不足。
這是當代年輕人最常遇到的問題，我們現在有了便捷的網路，追劇，刷抖音，玩遊戲，我們的夜晚總會覺得不夠用，還沒怎麼玩都12點了，等到要睡覺的時候，都3點了，快睡著時候，抬頭一看天亮了。
天天睡眠不足，能不困嗎？
所以我們要合理控制自己的娛樂時間，晚上11點之後，手機主動關機，不要再看了，好好睡一覺，早上起來神清氣爽的感覺不要太好。
2、體內溼氣大。
有些南方城市的朋友，經常會體內溼氣大，就會感覺四肢沉重，頭昏腦漲，身體不適，就總會感覺自己睡不醒。
這時候我們需要喝一些祛溼茶，或者拔罐刮痧等一些理療來排除溼氣，讓自己恢復健康後，就可以了。
3、身體有病症。
如果睡眠充足，質量也不錯，還經常困的話，就有可能是身體有「毛病」了，有些病症出現前期，嗜睡也是一種症狀，所以我們要認真對待，及時到醫院就醫**。
以上就是我的分享，感謝閱讀。
21樓：頻瑗姚千風
根據你的情況屬於神經衰弱，與精神緊張和工作生活學習壓力大有關係的。
22樓：網友
有可能是換季，自然現象。或是因為最近太勞累了，沒有得到足夠的休息。
23樓：匿名使用者
總是犯困想睡覺多懷疑是長期熬夜或睡眠不足引起的，也有可能是機體營養不良導致的，有時患者在出現神經衰弱的時候，也會出現想睡覺的現象。建議：每天服用眠夢香，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
24樓：嗚啦嗚啦轟
這種情況出現有很多種原因，常見的原因有：第。
一、晚上睡眠不好。有時和精神壓力大有一定的關係。第。
二、身體缺乏營養。維生素、鈣等微量元素，人和各種機器一樣，也需要動力的支援，如果營養跟不上，也會出現這種情況。
為什麼夏天和冬天天天犯困，為什麼天天犯困？
夏打盹 醫學上也稱之為 夏季倦怠症 它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大 量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人 們夏季倦怠疲勞 精神不振。冬天犯困是因為 在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段...
犯困有幾種原因，每天都犯困是什麼原因？
1.勞累 2.身體缺乏某些元素，在飲食上補補吧 2.習慣不好，對自己要求不嚴格 總是犯困想睡覺，主要是哪些原因造成的？然後營養不良，也會導致經常犯困。生活中一些人工作比較繁忙，沒有時間給自己弄吃的。經常保持這樣的飲食習慣，就會導致營養缺乏。長期出現營養不良的症狀，會讓我們的身體感到疲勞，這樣就會體現...
每天特容易犯困是什麼原因，特別容易犯困是為什麼？
每天都犯困通常是因為下述四個原因導致 第 一 最常見的原因是身體中血液黏滯度和血脂含量過高而導致，以高甘油三酯血癥 高膽固醇血癥和血液黏稠度中高切值過高，而引發的患犯困 睏倦 神疲乏力等臨床症狀。第 二 身體乏氧而引發，通常以腦乏氧最為顯著，腦乏氧時機體供氧能力不足，動脈血氧飽和度降低，二氧化碳分壓...