1樓：庾秋梵洽
「夏打盹」醫學上也稱之為「夏季倦怠症」， 它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大 量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素， 又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人 們夏季倦怠疲勞、精神不振。
冬天犯困是因為：在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個週期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，然而此時身體卻有一種說不出來的疲憊感，所以冬季感到犯困。
2樓：禕為何
夏天犯困的原因
1、晝長夜短
夏季由於晝長夜短，人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一上午的學習和工作之後呢可能有疲勞之感，加上飯後大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。夏季的白天又熱又長，晚上涼快些，有人就把一些活動安排在晚上，加上晚上時長本來就短，人們的睡眠就少了，這樣一來，生物鐘紊亂了，白天就容易犯困。
2、高溫出汗多
白天溫度過高汗多，使人體大量排汗導致疲勞、精神不振、犯困的現象發生，時常感到精神不振、昏昏欲睡。在惡劣的高溫作業的情況下，人體大量排汗，丟失了一定數量的鉀元素，造成電解質紊亂，人體的正常執行受到影響，使人感到倦怠無力。
3、脾胃相左
脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀，比較常見的症狀比如說打瞌睡。吃飯過後血糖升高，大腦供血不足，也會困。通過兩種方法來改善：
一是調整作息，規律生活，保證足夠睡眠，二則可以通過食療來達到健脾的功效。專家特別推薦了一些有健脾化溼功效的食材：淮山藥、茯苓、薏米等。
4、季節生物鐘
季節關係造成的生物鐘調不過來，而是他們工作壓力大，火氣大，容易煩躁，適應四季更替的能力差，造成心理方面調整不過來，不過這是極少數的例子。
5、疰夏現象
夏天人們的胃口會差些，或者是有些人想趁夏天**，吃得太清淡了，蛋白質等營養攝入量不足，而我們工作活動甚至說話都要消耗能量，營養不足，引起身體負平衡，讓人四肢無力，沒精神，總想打瞌睡。
6、溼熱
夏天天氣比較溼熱，是容易傷津耗氣的季節。「暑」是夏天的主氣，為「陽邪」，暑氣容易損傷人體的津液。一旦發生損傷就容易產生犯困、乏力、氣短、汗多等症狀。
中暑狀態可以持續很長時間，不妨吃一些藿香正氣丸、避瘟丹等家常藥品來改善。
夏天由於雨水多、溼氣大，人體內還容易「積溼」。特別是現在大家都使用空調，一冷一熱後，往往會使得溼氣「重濁」。具體表現出來的症狀有胸悶、頭暈、肢體睏倦等。
專家說，如果是體內溼氣重導致的不適，則可以吃一些祛溼的食物來改善，比如薏米、蓮子、紅豆等。最好不要睡超過8個小時，還有可能是某些疾病引起的。祝你身體健康!
3樓：
引起夏天容易犯困的原因有很多，第一，夏天溫度比較高，**毛孔舒展，供血量增多，大腦工作受到影響，因此打破了平時的生物鐘，容易犯困。冬天天氣比較冷，不願意出門，所以也比較犯困。
4樓：來福貓
那是因為你睡眠時間不夠吧
我夏天睡不醒，冬天睡不著，睡不著就想起來，起來就犯困，這是什麼原因？ 5
為什麼天天犯困？
5樓：匿名使用者
無聊吧？保證足夠的睡眠，幹自己喜歡的應該不會困吧
6樓：養生有約
天天犯困，與這3種情況有關，早知道，早調理。
為什麼夏天比冬天容易犯困~？？？？？
為什麼夏天精神得很，冬天卻容易犯困
7樓：卡布奇諾
你的情況可能跟別人的情況有些相反。冬季犯困，可能是因為這個季節你的身體狀況不如夏天，可能是因為身體勞累或者是精神壓力大導致。多注意休息，飲食增加營養。
為什麼冬天天短，夏天天長？
8樓：酸菜的王先生
存在極晝、極夜現象。
晝夜長短的變化自春分日至秋分日，是北半球的夏半年，在此期間，太陽直射北半球，北半球各緯度晝長大於夜長；緯度越高，晝越長夜越短。
其中，夏至日這一天，北半球各緯度的晝長達到一年中的最大值，而且北極圈及其以北地區，太陽整日不落，出現極晝現象。南半球反之。
自秋分日至次年春分日，是北半球的冬半年，在此期間，太陽直射南半球，北半球各緯度夜長大於晝長；緯度越高，夜越長晝越短。
其中，冬至日這一天，北半球各緯度的晝長達到一年中的最小值，而且北極圈及其以北地區，太陽整日不出，出現極夜現象。南半球反之。
9樓：匿名使用者
冬天地球位於軌道的近日點，引力作用使自轉週期縮短，所以短，夏天，位於遠日點，則引力作用小，自轉週期長,所以一天就長了
10樓：
冬天天比較冷，太陽公公怕冷，就回家睡覺覺了唄，
11樓：匿名使用者
在北極就是這樣呀,這時你到南極時就不一樣啦
12樓：
呵呵你一定是南方人啊
偶這裡就是冬天長啊
13樓：
太陽和地球距離的問題
14樓：
請翻看初中地理教科書
15樓：匿名使用者
晝夜長短的變化 自春分日至秋分日，是北半球的夏半年。在此期間，太陽直射北半球，北半球各緯度晝長大於
夜長；緯度越高，晝越長夜越短。其中，夏至日這一天，北半球各緯度的晝長達到一年中的最大值，而且北極圈及其以北地區，太陽整日不落，出現極晝現象。南半球反之。
自秋分日至次年春分日，是北半球的冬半年。在此期間，太陽直射南半球，北半球各緯度夜長大於晝長；緯度越高，夜越長晝越短。其中，冬至日這一天，北半球各緯度的晝長達到一年中的最小值，而且北極圈及其以北地區，太陽整日不出，出現極夜現象。
南半球反之。
16樓：
我不是很會說,但我只知道這跟地球的迴歸運動有關.自己去看看.
為什麼夏天精神得很，冬天卻容易犯困？
17樓：匿名使用者
中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛溼熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。
脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。
從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能差，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。
溼氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。郭宗禎建議，可以從外在和內在減少溼氣侵擾，譬如住家環境要避免溼氣過重，少淋雨，偏溼冷的食物，好比冰水，儘量少吃。
當心過度嗜睡的潛在危險
根據林口長庚睡眠醫學中心主任陳濘巨集醫師估計，目前國內約有4～5％的人有嗜睡困擾，除了上課或工作無法專注，記憶力減退之外，甚至有安全上的隱憂，好比邊開車邊打瞌睡，險象環生。
經常在白天嗜睡，原因除了中醫說的脾胃功能失調、睡眠不足或有憂鬱症之外，也可能是睡眠發生障礙，需要盡一步診斷。
曾有個40多歲的中小企業老闆，開車開到一半「不知不覺」睡著，連續發生三次車禍，原以為只是睡眠不足打瞌睡，到睡眠中心診斷才知道，自己有睡眠呼吸暫停的毛病。
這種症狀起因於呼吸道出了問題，呼吸受阻，一夜醒來好幾次，睡醒後反而疲憊不堪，白天容易昏沉想睡覺，甚而在不知不覺中睡著，相當危險。
睡眠專家建議，調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎，帶動氣血迴圈，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有溼阻礙，也能一一化解去溼。
當打瞌睡頻率過高，就得找醫生診斷。我們提供幾招，幫你趕走瞌睡蟲，並附上一份評估量表，檢測自己是不是到了該問診的程度了。
18樓：胖胖豬的空間
為什麼到了冬天，很多朋友會容易犯困呢？來聽聽專家的講解吧
為什麼春天和夏天天亮得早，而冬天和秋天天就亮的晚
1 春天的早晨是萬物復甦的好時光，小草們爭先恐後地鑽出地面，貪婪的吮吸著細細的春雨，給大地披上了綠衣裳。花兒綻開了美麗的笑臉，有紅的，有黃的還有紫的，五彩繽紛，美麗極了。2 夏日的清晨，初生的太陽照在臉上，身邊的草坪上，露珠在閃閃發光，清涼的微風在身邊撫過，有時還帶著一絲談談的花香。3 秋天的早晨像...
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suny天天 晝夜長短變化的原因。地球是一個不發光又不透明的球體，同一瞬間陽光只能照亮半個球，被陽光照亮的半個地球是白晝，沒有被陽光照亮的半個地球是黑夜.晝半球和夜半球的分界線，叫做晨昏線。晝夜交替是地球在太陽光的照射下，因自轉運動而形成的一種自然現象。地球自轉一週為一晝夜，謂之 太陽日 當地球自轉...
天天瞌睡犯困是什麼原因？天天犯困,什麼原因
病情分析 患者天天犯困 想睡覺的原因主要考慮以下幾個 1 患者存在大腦動脈硬化 腦供血不足會導致患者出現白天犯困 想要睡覺的症狀。血液處於高黏狀態也會引起腦血流緩慢，患者表現為天天犯困 想睡覺，尤其是患者在進餐後更加明顯。2 此情況可能與精神 心理因素有關係，比如有焦慮症 抑鬱症的患者，在白天時會有...