1樓：篤元修渾鶯
有的人夏天出汗多也是正常的，每個人的體質不一樣，有的人出汗多，還有的人就很少出汗，出汗以後要及時的補充水分，最好是喝淡一點的鹽水。其實出點汗也是好事，即促進了新陳代謝，還有利於**。雖然是夏天，不過出汗以後還是應該注意不要受涼，預防感冒。
夏天為什麼出汗多？
2樓：訾可欣迮詞
出汗多少是有個體差異的。
首先，每人汗腺的數量是不同的。汗液來自汗腺，汗腺數量多的人自然分泌就比較多。另外，運動前如果大量飲水，也會增加出汗量。
再有，汗量多少還和運動強度（負荷、速度等）有關。運動強度愈大，產熱也就增多，出汗量也愈多。但是一個經常鍛鍊的人，因為肌肉與其他有關器官的機能都比較強壯和健康，雖然參加同樣強度的運動，但卻表現得輕鬆自如，毫不費力，出汗很少；相反，不常運動的人對這樣強度的運動，卻感到十分艱苦，疲憊不堪。
同時，汗如雨下。所以也可以這樣說，運動的物理強度雖然相同，但每個人負擔的生理強度卻不同，出汗量當然也會不同。
人的正常體溫在左右，平常靠**向外散熱。夏天氣溫高，為了保持正常體溫，光靠**向外散發熱量是不夠的，這時汗腺分泌的汗水就多了，尤其是又跑又跳時汗水更多。汗水蒸發時能帶走體內的一部分熱量，於是我們就覺得涼快了。
夏天出汗多是怎麼回事？
3樓：北域名醫
夏季出汗過多身體有問題。
1、額頭出汗——肝陽上亢。
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
2、鼻子出汗——肺氣不足。
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
3、頸部出汗——內分泌失調。
頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
4、胸口出汗——脾胃失和。
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運輸不順暢。
5、手心、腳心出汗——血虛。
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
夏天身體出汗很多？
4樓：大川蕭望糖碎屋
夏天出汗多是正常現象，要注意保持良好的情緒，進行飲食調理，必要時給以藥物調理。
出汗可以調節體溫，將體內和體表的一些汙物排出體外。汗液還能帶走一部分體溫，保證人體溫度適宜，維持身體平衡。部分人出汗多是因為緊張、不良的情緒導致的，要學會放鬆，過度出汗的問題可得到緩解。
如果發現精神狀態不好，出汗情況比較嚴重，可諮詢心理醫生，通過合理**進行調節。飲食對於調節出汗多的效果也是十分明顯的，補充水分，多吃富鉀、鈣及維生素c的食物。水分的補充最好是少量、多次。
汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多時可以喝補液鹽。盛夏身體排汗多，可以多吃些含維生素c豐富的橘子、奇異果等食物。
5樓：唉沒名可取啊
夏季止汗首要多喝水，補充因此流失的水分、稀釋氣味。 有些小夥伴對於這個小標題感到很疑惑為什麼夏季出汗多還要多喝水呢？多喝水人體的水分增加不是排汗更多嗎？
其實我們在夏季出汗後不僅僅是汗液多一個困擾，還有汗液多了之後氣味較為難聞。多喝水一是補充體內因為大量流汗導致的水分流失，二是稀釋身體內排汗產生的難聞氣味，一舉兩得，記得夏季止汗一定要多喝水哦。 不要害怕夏季流汗，切莫因此產生不良的心理暗示。
很多小夥伴會錯誤的誇大夏季流汗的壞處，其實夏季流汗多也是人體自我保護機能在發揮它的作用，這是健康的表現。如果一旦形成害怕流汗的心理，就會造成情緒上的失衡，一旦出現少量就非常緊張，以為自己會馬上出大量的汗，造成了心理性的流汗。這樣只會加劇流汗過多的情況，建議小夥伴不要將夏季流汗多認為是一個大問題。
3 夏季流汗多可能是氣虛引起的，不要亂吃藥。 中醫認為氣虛會導致易出汗，一旦身體氣虛，就會導致津液外洩難以固本，就會出現我們常見的大量出汗的症狀。可以多吃一些補氣養氣的食物，不要盲目的去一些所謂的補氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳矇騙上當的。
另外，氣虛導致的流汗過多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時候即使開了空調也會滿頭大汗，這種症狀就是氣虛哦。
6樓：匿名使用者
夏天出汗多，常見的原因有，一是，氣虛引起的自汗症，夏天炎熱，容易耗氣，氣虛則不能固攝津液，故出汗。建議服用的中成藥有玉屏風顆粒。二是，有內熱，迫津外出引起的。
建議服用的中藥湯劑為白虎加人參湯。
7樓：ccc菜辣椒
身體出汗**方法有：
1.可以使用毛巾將汗水及時的擦掉，然後將潮溼的衣物換掉，否則有可能會使身體受涼出現感冒的情況。
2.如果是病理性的出汗，可以使用一些中藥來進行調理。身體出現愛出汗的情況，可能是由於自身的汗腺分泌過於旺盛導致的，在天氣比較寒熱的時候一定要減少活動量，以免導致身體大量出汗，使身體出現脫水的現象。
8樓：克爾布
多喝淡鹽水補充水分從汗液代謝。
9樓：桑迎戎
夏天出汗多，因為你溫度高。
10樓：海天二度
大姐，身體應該是串比較多的這一陣夏天的官網的諮詢。
11樓：匿名使用者
我也是，有什麼方法可以緩解一下。
天熱特別容易出汗是為什麼
12樓：大壞蛋
你是否這段時間工作比較忙壓力過大，飲食不規律？如果是這樣，可能是以上原因使你身體素質下降了，耐受力變差。
可給予健脾補肺的食物來調理身體，或適當運動，從而提高抵抗力，當然最重要是生活作息要調整，自然出汗多的現象會減少。至於怎麼樣健脾補肺網上方法也很多，我就不在這裡複製黏貼了。關鍵是生活要規律，保持一個愉快的心情。
祝你健康哈~~.
13樓：何興亢
它是很正常的代謝體現。
14樓：go大師大師大師
因為熱啊，有毛病？沒毛病。
15樓：創一汽車
炎熱的天氣會有很多人喜歡出汗，但有的人是自然出汗，即使是寒冷的天氣或沒有感到熱也出汗，如果出現這些狀況，就有可能是身體出了毛病，我們來看一下吧！
熱天出汗特別多是怎麼回事啊
16樓：匿名使用者
俗語說「早喝鹽湯，勝似參湯」。這是因為淡鹽熱水對腸壁粘膜能產生透析作用。有利於清除腸壁宿垢。
夏天炎熱，出汗較多，體內鹽祥伏分損失較多的，如得不到及時補充，就可能發生頭暈、噁心、乏力等現象。夏季平時常飲點淡鹽水，特別是在暑熱天氣飲水適量加點鹽，對人體是大有裨益的。加鹽量不宜太多，一般在左右為宜。
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性歲宴攔多汗症」；中醫診斷乎胡為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。
虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多；盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗；盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。
17樓：匿名使用者
出汗是人體因為周遭環境溫度上升，為了不使肌體溫度過高而出現問題，人體**下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。 出汗多少首與個體差異有關。
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多亂塌做譁衡屬生理現象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，衫褲或稍微運動則大汗淋漓。
學會鑑別診斷，應該是很正常的，不用擔心。
18樓：匿名使用者
可能是你汗腺分泌太旺盛了，記得多喝一點水。現在是熱天最好不要用補品。
夏天出汗多是怎麼回事？
19樓：侃侃養生
健康、出汗、排毒、心臟、夏天，出汗多是身體在排毒？夏天這樣出汗，可能是心臟出現問題。
20樓：七七
這個和我一樣，沒事的。
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