1樓：可愛的小菡菡
下面為您解答這個問題。首先來說經常喝茶喝茶可以潤肺化痰，而且還可以輔助**上呼吸道疾病，茶水還可以消食解膩，能夠預防肥胖，幫助消化。喝茶還可以去除身體水腫，有利尿的作用。
下面和大家說下喝茶的好處：茶水可以養肺，經常喝茶的話，就可以排除肺毒，患有上呼吸道疾病的人，也可以喝茶來輔助**。因為茶葉中含有大量的茶鹼，它可以有效鬆弛支氣管平滑肌，因此可以緩解咳嗽和痰液過多的症狀，也可以輔助**肺氣腫和支氣管炎。
茶葉面含有咖啡鹼，並且還含有大量的茶多酚，喝茶可以抑制人體對脂肪的吸收，而且茶水能夠提高胃酸分泌量，這樣就可以幫助消化。在吃了很多油膩食物後，喝一些茶不僅可以讓身體消化得更好，還可以有效預防肥胖。
茶葉還可以消除身體水腫，小便不利的患者，可以多喝一些茶來促進排便。茶水可以抑制腎小管再吸收作用，這樣就可以使毒素通過尿液快速排出。
茶葉中的微量元素和礦物質也比較豐富，它其中含有大量的氟元素和鉀元素。經常喝茶能夠加固牙齒，並且還可以調節血壓。
希望我的能夠幫到你朋友。希望大家都能有健健康康的身體。
2樓：夕志畫
用茶水洗臉、洗澡，可減少**病的發生，而且可以使**光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑。
圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，並能防治溼疹、
止癢，減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭，可以使頭髮烏黑柔軟、光澤美觀；用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利於保護牙齒，防治口腔疾病。
就純茶而言，一般經驗認為，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利於降脂**。至於保健茶，目前市場上**的多種**茶，如寧紅**茶、健美**茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶葉為基礎配。
以決明子、山楂、荷葉等多種中草藥，包裝成袋泡茶。飲用方便，療效因人而異，各有一定的適應症。
飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時。
喝茶葉有什麼好處？
3樓：薄禧
1、提高肌肉耐力。
喝茶可以提高肌肉的耐力，這是因為茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「防曬霜」。
3、保持身材。
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(bmi)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵禦輻射。
國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力。
喝茶對提高記憶力還有一定的作用，具研究表明茶葉中的茶多酚可以對大腦進行區域性的改善，從而增加記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。
臺灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
4樓：暖風吹雨
茶葉的好處有：1·茶葉具有消菌的作用，可以緩解口臭，嚼茶葉能夠增加唾液腺分泌，幫助食物消化，還可以去除食物殘渣，保持口腔清潔。2.
茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。3.茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化活性和生理活性，可以清除人體自由基，可以延緩人體內臟器官衰老以及**老化。
4.茶多酚具有較強的收斂作用，有消炎、止瀉的功效。
茶葉當中含有的有機化學成分達450多種，無機礦物元素達40多種，有機化學成分主要有茶多酚，植物鹼，蛋白質，氨基酸，維生素，果膠素，有機酸酯，多糖，酶類，色素等。無機礦物元素主要有鉀，鈣，鎂，鐵，鋁，鈉，銅，碘，硒。
茶葉具有抗氧化，抗異變，抗腫瘤，降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇，抑制血壓上升，抑制血小板聚集，抗菌抗過敏等功效，茶中特有的兒茶素以及咖啡因的作用可以使人頭腦清醒，比較有耐力，茶葉還可以維持體液的鹼性，保持健康。
5樓：杉
喝茶葉有延緩衰老的好處，因為茶中含有兒茶素，兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，抗氧化活性甚至比維生素e還高，並且可以清除人體產生的自由基，能有效地抑制自由基氧化人的細胞。因此喝茶可以延緩衰老。
6樓：匿名使用者
可以幫助消化，現在茶葉的功能也很多種，好處也都不一樣的。
7樓：匿名使用者
清頭目，除煩渴，消食，利尿，解毒。可用於**頭痛，目昏，目赤，多睡善寐，心煩口渴，食積，口臭等病症。
茶葉的功效及用法。
功效作用。核心功效。
清頭目，除煩渴，消食，利尿，解毒。
性味性涼，味苦，甘。
主治可用於**頭痛，目昏，目赤，多睡善寐，心煩口渴，食積，口臭等病症。
適宜人群。頭痛，疲勞，感冒，食積，口臭人群。
不宜人群。活動性消化性潰瘍的人。
禁忌人群。尚不明確。
茶葉的藥理作用主要由其所含的黃嘌吟衍化物（咖啡因及茶鹼）所產生。
茶葉中咖啡因能興奮高階神經中樞，使精神興奮，思想活躍，消除疲勞；過量則引起失眠、心悸、頭痛、耳鳴、眼花等不適症狀。
特別是茶鹼能抑制腎小管的再吸收，因而有利尿作用，對代謝有興奮作用。
茶葉具有一定抗菌作用。
茶葉含大量鞣酸，故有收斂腸胃的作用。
用法用量。煎服，用量為3-10g，或入丸，散，沸泡；
外用取適量，研末調敷，或鮮品搗敷。
適宜搭配。茶葉適合和白芷，川芎，海金沙，萊菔子搭配。
茶葉白芷。
搭配效果：一寒一熱，用治外感風寒，風熱，寒熱錯雜之頭痛。
茶葉川芎。
搭配效果：治風熱頭痛，二藥合用，寒熱均可。
茶葉海金沙。
搭配效果：可用治溼熱腫滿，小便不通，臍下滿悶等證。
茶葉萊菔子。
搭配效果：用治中焦脾胃所滯，食積不化諸證，對於偏溼熱者效佳。
注意事項。新茶忌急飲。
忌飲濃茶解酒。
失眠者夜間忌飲茶。
茶葉收藏忌異味。
飯前，飯後不宜立即飲茶。
服藥忌用茶水服。
喝茶葉茶有什麼好處？
8樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
9樓：健康取決於每個細節
喝茶葉對人體有什麼好處？你知道嗎。
10樓：匿名使用者
喝茶葉提神，有助於消化，有益身心健康。
喝茶葉茶有什麼好處和壞處
11樓：古物潮玩
一、喝茶葉茶的好處。
可以滿足我們每天的喝水量。每天都需要喝一定的水，才能滿足我們體內的代謝，但是有很多人都覺得水沒有味道，喝起來不好喝，所以很不愛喝水。但很多茶的味道是大家都可以接受的，不管是什麼樣的茶放在水裡都會增加水的口感，並且很多人都覺得喝茶是一件很文藝的事情。
在不知不覺當中，大家喝茶就能夠滿足我們人體每一天所需的水量了，這樣也可以使我們的**變得越來越好。
對我們的牙齒有幫助。很多孩子因為不注重自己的牙健康，所以經常出現蟲牙的問題，也會使我們的牙齒變得越來越脆弱。在這種情況下多喝一些茶葉，可以讓我們的牙齒變得越來越健康。
因為茶葉中含有比較多的氟，在高氟的環境中，我們的牙齒就不會，因為一點點糖受到傷害了。
二、喝茶葉茶的壞處。
容易引起胃病。經常大量的喝茶也會讓我們的身體覺得不舒服，這樣很容易造成我們胃液稀釋，不能像正常人那樣消化食物。如果我們的胃部不能正常的消化食物就會導致消化不良，也會導致腹部有通漲的感覺，甚至會引起十二指腸潰瘍。
喝太多容易引起便秘。茶葉中的鞣酸不能與鐵物質相結合，也不能和食物中的蛋白質結合，這樣可能有可能會導致我們出現便秘的情況，如果本身就患有便秘的人，就一定要注意在喝茶的時候不要過量，這樣可能會加重自身的症狀。
12樓：小左左
「茶為萬病之藥」﹐這是唐代醫藥學家陳藏器對茶的多功能保健作用的高度評價﹐那麼茶是怎樣發揮其保健作用的呢﹖
中醫學認為茶味苦﹑甘﹐性涼﹐入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑腎五經。苦能瀉下﹑燥溼﹑降逆﹐甘能補益緩和﹐涼能清熱﹑瀉火﹑解毒。
李時珍在《本草綱目》中認為﹕「茶體輕浮﹐採摘之時﹐芽櫱初萌﹐正得春升之氣。味雖苦而氣則薄﹐乃陰中之陽﹐可升可降。」這些特性說明了茶具有能攻能補﹑又能入五臟發揮作用的較全面的能力﹐因此它對多種疾病都能發揮一定的防治作用。
茶葉主要具有以下功能﹕
1.解渴作用。這是茶葉的最基本功能﹐最早也是這個功能的作用﹐使其成為了一種受大眾喜愛的天然飲品。《本草拾遺》曾言﹕「止渴除疫﹐貴哉茶也。」
2.清利頭目作用。因其氣味輕薄﹐易於上達頭目﹐消散蒙上之熱﹐故可用於頭目昏花之症。
3.清熱作用。因其性涼﹐涼則可瀉其熱﹐故可用於發熱﹑煩躁等熱性疾病。
4.明目作用。因其氣輕盈﹐能循肝經達目﹐揚其障目之邪熱﹐故能療目疾。
5.利尿作用。因其味苦﹐其氣可下行膀胱﹐以助氣化行水﹐故能利尿。
6.消暑作用。因其氣輕浮發散﹐可發洩暑熱之邪﹐又能下瀉膀胱之水﹐以除暑溼﹐故可解暑。
7.解毒作用。茶的解毒作用主要是通過利水作用來完成的﹐利水瀉毒﹐淡化體內邪毒之濃度。此外其輕清之氣﹐也可揚散邪毒。這個功能是被神農氏在嘗百草時最先發現的。
8.防睡抗眠作用。因其性涼﹐清沁爽神﹐味又甘﹐可使其振興活躍起來之精神得以補益﹐神清持久而不欲睡﹐故有此功。
9.消食積去肥膩作用。因其性飄逸﹐能升能降﹐能合胃氣之升降﹐促胃氣之運化﹐故能消食積去肥膩。
10.醒酒作用。飲酒過度﹑酒溼積於體內﹐鬱而化熱﹐溼熱並煎﹐上蒙清陽﹐故頭目不清﹑語言不利。茶葉以其能升能降之功﹐輕輕散其熱﹐沉沉利其溼﹐溼去熱散﹐精神重見﹐酒醉自醒。
11.延年益壽。飲茶能延年益壽﹐可以從兩個方面來認識﹕
橙茶葉有什麼好處，常喝茶葉有什麼好處
茶葉的化學成分是由3.5 7.0 的無機物和93 96.5 的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷 鉀 硫 鎂 錳 氟 鋁 鈣 鈉 鐵 銅 鋅 硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質 脂質 碳水化合物 氨基酸 生物鹼 茶多酚 有機酸 色素 香氣成分 維生素 皁苷 甾醇等。茶葉中含有2...
喝茶有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
語勒新聲 喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。 掌心化雲 常飲茶水的好處 茶葉對人體的生理 藥理功效,歸納起來主要有如下八 作用 1 興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 ...
喝茶葉對人有什么好處和壞處，喝茶葉對人有什麼好處和壞處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。好處多。防輻射其中之一。壞處，茶醉。沒有誰變黑。喝茶葉對人有什麼好處和壞處?好處多。防輻射其中之一。壞處，茶醉。沒有誰變黑。喝茶葉的好處與壞處？喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我...