1樓：攘人天盛富球
好處就是抗氧化抗輻射抗衰老。壞處就是常喝影響鐵的吸收，所以貧血的人 不宜喝，女士宜少喝。
喝茶葉水對人身體有什麼好處和壞處
2樓：不一樣的煙火氣
喝茶葉水有著很好的醒腦提神的作用，如果是因為工作疲倦造成我們精神倦怠，喝一些茶葉水補充茶多酚，能夠讓我們大腦維持一個良好的敏捷的程度。喝茶葉水還能夠為我們機體補充一些礦物質，比如說像氟、鈣、磷、鎂，那麼這些礦物質能夠堅固我們的牙齒，也能夠強壯我們的骨骼。同時喝茶葉水也能夠很好的促進我們體內的新陳代謝，帶走體內的熱量有助於我們度過炎炎夏日，紅茶的茶葉水還能夠有著很好的暖胃和促進消化的好處。
喝茶葉水的壞處就是如果攝入過多容易引起交感神經的興奮，容易發生一些失眠而影響我們的健康。
喝茶葉水有什麼好處 每天喝很多茶水有什麼益處呢
3樓：醫學生
1、預防癌症：茶水中含有豐富的兒茶酚，綠茶中含量尤其高，這種成分能夠抑制癌細胞的生長，動物實驗也證實茶葉中的多酚類物質可以預防食道癌、肺癌、肝癌等。
2、防輻射：茶水中的茶多酚、維生素c、維生素e、脂多糖、胡蘿蔔素等成分可以吸收一些放射性物質，有效阻止放射性物質侵入骨髓，同時使鍶、鈷以糞便方式排出體外，保護細胞不受輻射傷害，被稱之為「輻射剋星」。
3、抗衰老：茶水中含有的多種抗氧化成分能夠清除過剩自由基，阻止自由基損傷人體細胞，預防衰老。
4、改善記憶力：瑞士巴塞爾大學的一項試驗結果表明，經常喝綠茶可以增強大腦可塑性，改善記憶力，提高學習效率。英國科學家研究也發現喝茶能夠抑制一種破壞乙醯膽鹼的酶的合成，從而預防記憶力衰退，促進腦部健康。
國外另有研究證實，喝茶還可以防治神經系統疾病，尤其是老年痴呆症。
5、預防蛀牙：茶葉中含有氟，這種成分可以增強牙齒的耐酸性，抵抗酸對牙齒的腐蝕。此外，有實驗發現茶葉中的兒茶素也可以減少牙菌斑和牙周病的發生。
6、預防心腦血管疾病：茶葉中含有豐富的多酚類物質，其中的兒茶素能夠降低血清中膽固醇，還能提高高密度脂蛋白膽固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血變清，從而起到預防動脈粥樣硬化的作用。
喝茶水對身體有什麼好處和壞處？不同的茶有什麼作用？
4樓：風中凌亂得樹
喝茶使我們的身體越來越渴滿足身體所需，口感也是特別好的，起到養顏的作用，可以很好的解膩，壞處就是喝的太多會導致我們的胃承受不了，會發一些炎症；綠茶它可以起到潤肺，讓我們嗓子特別的舒服，玫瑰茶它可以起到美容養顏的作用。
5樓：牧野小貓
喝黑茶茶水可以促進腸胃蠕動，去除口氣。花茶還可以美容養顏。綠茶青茶降三高。但是喝多了茶水晚上睡不著會失眠。
6樓：黎昕科普知識小屋
好處就在於能夠讓我們的身體變得更強大，免疫力更強，壞處就是可能會導致你失眠的。
經常喝茶葉水對身體是否有益。
7樓：瀧陽榮潛苓
飲茶十大好處。
茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。
茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、等正常機能的作用。
飲茶對防止齲齒有很大的好處。
茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。
茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
茶葉中含有對人體有益的微量元素。
飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。
10、飲茶有良好的**和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。
參考資料 百科。
長期喝茶葉水有什麼好處和壞處？
8樓：麗人範
好處：1、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
2、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3、飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
4、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
6、飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
7、飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
8、飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
9、飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
10、飲茶可以預防老年性白內障。
壞處：1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。
一個人每天正常分泌胃液是升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。
當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、茶阻礙人體對鐵的吸收。
茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產生便秘症。
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
9樓：晉問苼
合理的喝茶具有一定的養生功能，茶葉能夠提神醒腦，能夠增強思維和記憶的能力，它能消除疲勞，並且能維持正常的胃腸、心臟血管的機能。茶葉中含有的兒茶素、咖啡鹼等能夠抑制肥胖，茶葉還有明顯的抑制癌細胞的生長，還能延緩細胞的衰老，使人延年益壽，經常喝茶或者用茶水來漱口，刷牙還能解除口氣，並有防止齲齒的作用。
凡事都有個度，喝淡茶能夠養生，但是經常大量地喝濃茶，也能有損健康。比如說經常大量喝濃茶，它會使胃液稀釋，不利於消化。濃茶還阻礙人體對鐵的吸收，容易造成缺鐵性的貧血，喝濃茶還容易導致便秘，會引起血壓升高和心力衰竭等等。
喝茶葉水有好處嗎？
10樓：你又是哪塊瓜皮
中國人喝茶的歷史非常之久，茶葉中含有多種維生素和氨基酸，對人的身體有很多好處，每天喝上幾杯，能夠延緩衰老，同時還提神醒腦、**等功效。 茶葉中的咖啡鹼有興奮中樞神經系統、強心解痙、促進血液迴圈等作用，此外咖啡鹼和茶鹼還有利尿作用，所以喝茶葉對於**水腫十分有益。茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、活躍思維、消除疲勞、提高工作效率。
茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。 咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
多酚類物質廣泛存在於自然界中，如茶多酚、蘋果多酚、葡萄多酚等，因為有著較好的抗氧化功能，被廣泛運用在化妝品、藥品等領域。茶葉含量最多、被研究最廣的應該屬茶多酚了，它也是茶葉中有保健功能的主要成分之一。茶多酚包括兒茶素類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等，其中以兒茶素類化合物含量最高、最為重要。
茶鮮葉中多酚類的含量一般在18-36%（乾重）之間，也就是說，一斤幹茶當中差不多含有約100g到200g的這種物質。茶多酚，能清除有害自由基作用，從而實現抗氧化、抗癌、抗衰老等效果，相當於是人體的保鮮劑。因此，一般情況下，同齡人當中，喝茶的會比不喝的看來年輕一些。
除此之外，茶多酚還有降低低密度膽固醇，抑制血管硬化、抗菌殺菌等功效。
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。 所以在日常生活中適當喝茶，對我們的身體健康是十分有益。
喝茶葉對人有什么好處和壞處，喝茶葉對人有什麼好處和壞處
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經常喝茶葉對身體有什麼壞處，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
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小孩子喝茶葉對身體有好處嗎，兒童喝茶對身體好不好
兒童喝茶對身體好不好 不好，茶葉中含有酚類衍生物 維生素 氨基酸 糖類等營養物質，以及錳 氟 銅 鋅等多種微量元素，這些物質雖然對孩子的生長發育有益，但6歲以下孩子發育還不太成熟，茶葉中含有的興奮物質如茶鹼 咖啡因等容易使中樞神經系統產生興奮作用。可能造成心跳加快 體力消耗過大，對於自我調節功能較差...