1樓：悔奈那
老人身體弱，儘量避免食用生冷、肥膩、辛辣、口味重的食物，保證營養健康就好，不要吃的過飽。
2樓：巨蟹阿斯頓
老人的飲食禁忌就是不要吃太多油膩的食物，不要經常吃燒烤，也不要吃油炸食物，海鮮也要少吃，多吃一些粗糧，補充維生素，還有蛋白質，可以適當多吃水果。
3樓：是柒先生呀
老年人要想老當益壯，飲食要注意「熱、淡、雜、爛」。
1.飲食要熱，老年人對寒冷的抵抗力降低，如果吃生冷食物，可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血迴圈量減少，不利於健康。
2.菜餚要淡，清淡飲食，少吃油膩，儘量少進食飽和脂肪酸和膽固醇。菜餚要淡，減少食鹽用量，因為鹽的攝入量增多會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。
3.食物要雜，為了保持身體健康，平衡吸收營養，各種食物都要吃一點，不偏食，不挑食，每天的主副食品應保持在20種左右為好。
4.飯菜要爛，老年人牙齒常有鬆動或脫落，咀嚼功能變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，製做的飯菜宜軟、爛。
另外，放慢進食速度也易產生飽腹感，可防止進食過量，影響身體健康。
痔瘡有哪些飲食禁忌，大蝦的飲食禁忌有哪些？
雕香琢夢 不能吃辛辣食物。包括辣椒 咖哩 胡椒 生薑等。因為辛辣食物刺激直腸 部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。不能吃高脂肪 蛋白食物。高脂肪 高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便祕，使痔瘡病情加重。不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬溼熱，飲酒可使其溼熱病症加重，而且酒 ...
經期飲食有哪些禁忌，經期前後飲食有什麼禁忌
宜補營養豐富 健脾開胃 易消化的食品 如大棗 麵條 薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。宜食含鐵高的食物 鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫 智力 衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐...
尿酸高的原因飲食禁忌，高尿酸有哪些飲食禁忌？
1 多運動，一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳 太極拳之類的有氧運動。2 多喝水，最好喝蘇打水 鹼性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶 咖啡。3 多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子 上海青 生菜。青菜忌菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果...