1樓：牧馬人
吃生蒜對身體有好處的，吃生蒜能夠消毒和殺菌的作用，並且能夠促進，我們腸胃的消化，還有解毒的作用，能夠對口腔消毒。
2樓：落筆
大蒜可以改善記憶力，能夠為大腦細胞提供充足的能量，使思維敏捷。還有可以防癌、抗癌，殺菌、消炎等。
3樓：右手年華
每頓飯都吃生蒜的話，可以提高人的抵抗力和免疫力，對身體非常好，同時也能夠有效的幫助人不容易生病，降低生病的幾率和可能性。
4樓：唐棠頻缺抗遼
大蒜素有助提高人體的抗菌能力，對部分免疫力低下的人群來說有幫助，還有助改善高血壓、高血糖。大蒜有助降低膽固醇，因為能降低7a膽固醇氫化酶的活性，讓血清膽固醇下降。
5樓：百曉生阿金
吃大蒜可以消毒，消炎。對人體有很好的消毒和抗毒等作用，但是凡事都有量，不能吃太多，很容易傷胃。
6樓：金融羅老師
會有一定的好處，因為大蒜能夠幫助我們人體增加新陳代謝，給予我們所需要的睪酮素，並且大蒜能夠幫助我們消除腸道中的病菌，還能夠幫助我們增強免疫力。
經常吃生蒜，對身體有什麼好處？
7樓：大食花
大蒜是我們日常生活當中經常使用的一種調料。我們對它並不陌生，但是對它的營養價值可能瞭解並不是太多。而且我們在做菜當中，用大蒜的先後步驟並不相同，所以說炒出菜的味道也不相同。
簡單一點來說，每頓飯炒菜的時候都會用到大蒜。而且現在的涼拌菜裡面也基本上都有蒜，前幾年大蒜的**非常的高，但是這幾年趨於平穩。大蒜到底有什麼樣的作用呢？
常吃大蒜有很多的好處，它可以溫中健胃消食理氣。而且大蒜還可以消菌防毒，對於預防高血壓，高血脂以及腫瘤，都有一定的食補作用。所以說對高血壓高血糖的人來說，經常生吃大蒜，對身體體質的改善有很大的好處。
但是有的人體質比較敏感，生吃大蒜的話容易上火。如果不上火的話，可以每頓吃上一兩瓣大蒜。如果上火的話，可以把大蒜炒一下。
不過我個人覺得如果每頓飯都吃的活，估計能堅持下來的人並不多，尤其是對於上班族來說，早餐和午餐的話吃大蒜，口味太重，沒辦法與別人溝通交流會影響工作。一般情況下可以晚上到家以後，吃點大蒜。
小的時候生活在農村，沒有太多的菜。於是爸爸媽媽就給兩瓣蒜給一個饅頭，一邊吃邊和小朋友玩兒，想起來那個時候的時光感覺也挺好的。沒錯，大蒜可以生吃，也可以做成糖蒜來吃，糖蒜就沒有那麼辣了。
也就是說大蒜既可以作為調料，也可以作為主菜，也可以作為配菜。
很多涼拌菜當中，如果沒有大蒜調味兒，這個冷盤就很失敗。我們很多人認識到的只是大蒜的消炎作用，而且要想利用好大蒜的營養價值，我們在炒菜的時候一定要最後放蒜。但是要把蒜提前準備好，用刀切成片或者拍成碎末，至少與空氣接觸10多分鐘，才能夠充分發揮蒜的營養價值。
8樓：天乾乾
生蒜能夠殺菌消炎，吃生蒜在一定程度上能夠促進消化液的分泌，可以改善食慾，還能夠有效地清理血管中的一些毒素和垃圾，預防心腦血管疾病，但生蒜不宜多吃，它的味道辛辣，吃太多會引起胃痛。
9樓：蛋蛋獸影視娛樂
生吃大蒜的好處有：降血壓，消炎，降低脂肪。
1.降血壓大蒜對降低高血壓有一起的作用。
2.消炎吃大蒜可以消毒，消炎，對人體有很好的消毒和抗毒作用。
3.降低脂肪，像雞蛋。香腸。乳酪。鹹肉等，吃了之後就會使血液中脂肪成倍上升。但是如果同時吃蒜，脂肪上升的趨勢就會受到遏制。
我每頓飯都要吃一頭大蒜，請問吃大蒜的好處和壞處都有什麼啊？
10樓：匿名使用者
蒜可以殺菌但是也可以增加口臭。
每頓都吃大蒜對身體有好處嗎？
11樓：男孩
好！非常的好！大蒜是常見的一種植物，與人類結緣已有數千年的歷史，為人類的健康作出了無法估量的貢獻。
大蒜能促進食慾，幫助消化，為烹飪必備的調料。此外，人們還發現，大蒜在增強人體免疫力、殺菌、抗腫瘤等方面有著獨特的功效，被普遍視為食用健康法的重要組成部分，受到人們的廣泛歡迎大蒜為百合科植物蒜的鱗莖，營養豐富，風味獨特，是四辣蔬菜（大蔥、大蒜、生薑、辣椒）之一。 作為菜餚中不可缺少的健康材料、調味料，大蒜在全世界各個地方都有種植，並廣受歡迎。
除了被用來在廚房製作美味菜餚外，大蒜還在健康、美容等多個領域得到應用，如加工製成營養口服液、加工食品、大蒜酒、大蒜化妝品和沐浴用品、大蒜針灸以及無味大蒜等。 由於大蒜的獨特功效，從十九世紀開始，世界各國科學家紛紛對大蒜成分及功效進行深入研究。2023年法國科學家率先提出申請大蒜藥物製劑專利，2023年義大利化學家卡瓦利多從大蒜中發現了蒜素。
由於蒜素的療效按重量比計算是大蒜的1000倍，故有蒜**之稱。在過去十年中，有近兩千篇來自世界各地的醫學臨床科學報告和無數推廣實驗證實大蒜對人體的健康功效。在美國，大蒜製劑超過人參、銀杏等傳統草本植物，排在保健類植物的首位。
12樓：蝸牛趣事說
每天吃大蒜的人，身體有什麼變化？這幾個好處不妨一看。
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可以的，不過吃勝蒜對眼睛不好，兩者加一塊有口氣。求採納 蔥和蒜可以一起吃嗎?少量可以同吃，大量同吃不好。食用蜂蜜禁忌及注意事項 1 不能與生蔥 萵苣同吃，否則腹瀉。2 蜂蜜吃多了，不能吃鹹魚，易得暴病。3 嬰兒一不宜吃生蜜，應加強母乳或用熟蜜。否則易生溼熱等急症。4 不能和李子同吃。本草綱目 記載家...