如何給自己的鼻腔沖洗呢?一般應該怎麼做鼻腔沖洗呢?

時間 2022-12-07 09:35:01

1樓:誒鍶獨狂夥

進行鼻腔沖洗的方法及內容如下:患者取坐位,頭向前傾,前面放一容器。將鼻腔沖洗器一端插入生理鹽水瓶中,另一端的橄欖頭輕輕插入一側鼻前庭,用手輕輕擠壓鼻腔沖洗器,使生理鹽水緩慢流入鼻腔,經另一側鼻孔或口腔流出,兩側交替沖洗。

沖洗過程中應注意:1、鼻腔沖洗每日1~2次。2、沖洗時壓力不可過大,以免導致耳痛等併發症。

3、沖洗時囑病人勿說話,以免引起嗆咳。4、沖洗完畢囑病人勿用力擤鼻涕,以免用力過大引起鼻腔出血。 5、先沖洗鼻腔堵塞較重的一側,再衝洗對側。

否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側鼻腔受阻而灌入咽鼓管。6、洗畢,頭向前傾,讓鼻腔內殘餘鹽水排出,然後一側一側分別輕輕揭鼻,以助排淨。摸鼻切忌過急過猛,或同時緊捏兩側鼻孔用力模鼻,而導致中耳感染。

7、若沖洗時出現咳嗽、嘔吐、噴嚏等不適現象,應立即停止,稍待片刻後再衝洗。正確清洗鼻腔的方法有噴洗方式和灌洗方式。

鼻腔噴洗的方式,是通過有壓力的裝置,將生理海水等鼻腔清液體噴入鼻腔內,使其內部表面形成水膜,達到對鼻腔黏膜部分清洗的效果。通常比較適用於兒童或老年人等不能對鼻腔進行灌洗的人群。

鼻腔灌洗的方式,比較常用的是鼻腔沖洗器,在內部裝置沖洗液,通過前鼻孔充分灌洗鼻腔,達到充分沖洗鼻腔的目的,通常適用於成年人。清洗鼻腔是**鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病常用的**方式。

2樓:金牛果實

一般用諾斯清鼻腔噴霧做鼻腔沖洗,現在我一直在用,感覺對我們的身體健康也是很有幫助的,尤其是鼻炎的寶寶們用的效果是大大的好。

3樓:y海海海

首先,冷水。

然後,用兩隻手像捧水一樣,捧一捧水,同時把鼻子侵入慢慢吸進水,可能剛開始掌握不好,會嗆水,多練幾次就能控制好了。讓水在鼻內停留一秒或者兩秒就可以像擤鼻涕一樣擤出去了,但是不要太用力。

最後,同樣的動作反覆3到5次。每天早上和晚上洗臉時都要做。這個方法還可以預防感冒呢!效果非常好!我都堅持11年了。

4樓:m目標

給鼻腔清洗可以分為兩種,第一種就是用專業的洗鼻器,第二種就是吸菸清理,鼻腔內的,毛髮,然後再用溫水進行清理。

5樓:忐忑並不會

克留別爾先生從自我介紹開始,這時他彎腰致意的姿勢是那麼高雅,挪動雙腿的樣子叫人看了是那麼舒心,鞋跟碰到鞋跟的動作是那麼謙恭,使得任何一個人都一定會覺得:「這個人從衣衫到內在品質都是頂呱呱的!」他未戴手套的右手的修飾(戴著瑞典手套的左手託著一頂亮得像鏡子一樣的寬簷帽,帽子底部放著另一隻手套)——他謙恭地、然而堅定地向薩寧伸過去的右手的修飾是出乎一般預料的:

每一個指甲都修飾得別具一格地完美!接著他用最典雅的德語說,希望向外國先生表示他的敬意和感激,因為他為他未來的親戚,他未婚妻的弟弟提供了重要的幫助;說到這裡他用託著帽子的左手向愛彌兒的方向指了指;而愛彌兒卻像發呆似的,轉身向著視窗,一個手指含在了嘴巴里。克留別爾先生又說,從自己方面來說,如果能為外國先生做件使他愉快的事情,他將感到幸福。

薩寧並非毫無難色地回他的話,也用德語,說他給予的幫助是微不足道的……同時請客人進屋裡坐。克留別爾先生道了謝,一眨眼便撩開燕尾服的後襟,坐到了椅子上;但是他下坐的動作是那麼輕,坐在椅子上的樣子是那麼不穩固,使人不得不這樣理解:「這個人坐下來是出於禮貌,馬上就會一下了站起來的!

」果然,他馬上霍地一下站了起來,不好意思地像跳舞一樣將重心在兩隻腳上移動了兩次,說非常遺憾,他不能在此久留,因為要趕到店裡上班去——生意高於一切!——不過由於明天是星期日,所以他在徵得來諾拉太太和傑瑪的同意後,將在索屯舉行一次娛樂性的郊遊,並有幸邀請外國先生光臨,希望他不會拒絕以自己的光臨給這次活動增色。薩寧沒有拒絕為之增色,於是克留別爾先生再次作了自我介紹,就走了,走的時候最柔和的豌豆黃顏色的褲子一閃一閃的,叫人賞心說目,全新的皮靴的靴掌發出格吱格吱的聲音,也是那麼地叫人舒心。

一般應該怎麼做鼻腔沖洗呢?

6樓:陝西東子

堅持正確的清洗鼻腔,可以防止呼吸系統疾病。清洗鼻腔時可以用小棉籤蘸水進行溼擦法;也可以把鼻孔浸入水中進行鼻浴法;吸入蒸汽法、鹽水洗鼻法等的效果也不錯,洗鼻時可以試一試這些方法。

現在的環境問題日益嚴重,我們每天都會受到汙濁空氣的侵擾。鼻子是呼吸的通道,雖然鼻腔黏膜能起到一定的清潔、過濾的作用,但是鼻腔不乾淨,這種清潔、過濾作用會大大的下降,所以平時要做好鼻腔的清潔工作,才可以很好的預防呼吸道疾病,那麼,如何正確的清洗鼻腔呢?

一、如何正確清洗鼻腔。

1.溼擦法。

這種方法非常簡單,就是用小棉籤蘸上溫水或者乾淨的冷水,在鼻腔中輕輕的轉動,鼻腔中的髒東西就會粘附在棉籤上,多用幾個棉籤反覆的進行擦洗,效果會更好。也可以用乾淨的小毛巾蘸水擦洗鼻腔,效果是一樣的。

2.鼻浴法。

在手掌中放上一些淡鹽水或者乾淨的冷水,把鼻尖和鼻孔完全浸入到水中,然後深呼吸,並且屏住呼吸幾秒鐘,再呼氣,就可以對鼻腔進行沖洗,能讓鼻腔變得更加的乾淨。

3.吸入蒸汽法。

用熱毛巾覆蓋住鼻子,吸入熱的蒸汽;也可以在杯子中倒入開水,把鼻孔放在杯口,呼吸冒出的熱蒸汽,每次進行5~10分鐘左右,也可以起到清洗鼻腔的作用。

4.鹽水洗鼻法。

把生理鹽水吊高,連上輸液器,去掉針頭,把針管口伸到鼻腔中對鼻子進行沖洗,也可以讓鼻腔變得更乾淨。

二、沖洗鼻腔的好處。

1.清除鼻腔中的汙染物。

可以根據環境的汙染程度和自己鼻部的健康情況,選擇每天沖洗鼻腔1~3次或者隔一天沖洗一次等,能有效的清除鼻腔中的汙染物和細菌,讓呼吸系統更健康。

2.防治鼻竇炎和鼻炎。

堅持對鼻腔進行正確的沖洗,可以很好的防止鼻竇炎、鼻炎等疾病,緩解因為鼻炎、鼻竇炎引起的頭痛症狀。

3.防治感冒。

堅持對鼻腔進行沖洗,對感冒和感冒後遺症也有很好的防治作用。

7樓:匿名使用者

每日需清洗3-4次,上學的患兒清洗時間為上學前、放學後、睡覺前,較小患兒的清潔洗時間為早餐前、午餐前、晚餐前及睡覺前。

8樓:郭利

一般取坐位,下巴下面放一個盆,身體稍向前傾,沖洗時向一側稍微歪頭,輕輕的從上方的一側鼻孔沖洗進入,就會從下方的鼻孔慢慢流出來,通常一側鼻孔沖洗200毫升以上,每天一到兩次。

9樓:雲翼

一般用諾斯清鼻腔噴霧做 鼻腔沖洗,現在我一直在用,感覺對我們的身體健康也是很有幫助的。

10樓:我來也

一般應該怎麼做鼻腔清洗呢?這個買買了,有那一種機器,你可以對著那個上面的說明。去做。

如何自己清洗鼻腔?

11樓:匿名使用者

自己清洗鼻腔最簡單易行的方法可以用溫生理鹽水,或者自來水清洗鼻子,可以用手捧一捧水,然後用鼻子輕輕吸水,吸道鼻腔中間的部分停留一分鐘,然後把鼻腔的髒東西擤出來,再換清潔的水反覆沖洗5-10次,可以把鼻腔內的分泌物或者是細菌病毒清理出來,有效的預防和**慢性鼻炎和過敏性鼻炎。方法比較簡單,如果有條件可以買一些專門裝置性的鼻噴生理性海水,壓力比較大可以噴到鼻腔的深部,甚至可以噴到鼻咽部或者是鼻竇內,清理起來會更徹底。

12樓:在東嶽廟放風箏的銀木

清洗鼻腔的操作是用洗鼻器把生理鹽水或將食用鹽水配成2%~3%左右的淡鹽水加入洗鼻器內,把洗鼻器的沖洗頭塞入到需要衝洗的鼻孔,低頭張口。當呼吸時捏住洗鼻球,將鹽水衝入鼻腔,沖洗出的鹽水從口腔及另一個鼻孔流出。鼻腔清洗器通過一定的壓力對鼻腔結構進行沖洗,及時清理附著在鼻黏膜表面的有害物質或汙染物,使鼻腔黏膜功能得到恢復。

洗鼻的具體操作很重要。因為鼻黏膜是敏感的組織,如果鼻粘膜遭到破壞,不但不能起到**作用,反而會加重症狀。

13樓:匿名使用者

一般會帶入異物和感染病菌,有必要用生理鹽水沖洗,減少感染風險鼻腔沖洗的方法,有專用的洗鼻壺,病人頭向前傾,頦下接臉盤,右手持橄欖頭,塞入一側前鼻孔,緩慢鬆開控制夾,沖洗中病友一直張口,這樣能夠防止沖洗液嗆入氣管內,使容器內的沖洗液緩緩衝入一側鼻腔,由另一側鼻腔流出,此時鼻內痂皮及分泌物隨水衝出。如果是在家自行沖洗,最簡單的方法就是用20毫升注射器進行沖洗,低頭用力將液體注入同側鼻孔還是從同側鼻孔流出。

如何在家自己洗鼻?

14樓:王乖乖呀

一、洗鼻的bai

方法是:1、用掌du心盛溫水或溫鹽水,低頭zhi由鼻將其輕輕吸dao入,再經專鼻擤出,反覆數次。屬。

2、可將溫生理鹽水瓶吊高,連線輸液器管,管口伸進鼻腔2—3釐米,邊沖洗邊擤出。

一年四季都應提倡冷水洗鼻,尤其是在早晨洗臉時,用冷水多洗幾次鼻,可改善鼻黏膜的血液迴圈。

二、應糾正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良習慣。因為損害鼻毛和鼻黏膜不但會影響鼻的過濾功能,引起鼻腔內細菌感染,還可能引起顱內和耳的疾病。

15樓:大愛空間

1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶,有一些是塑料瓶的,開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗乾淨後就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.

9%的氯化鈉注射液(即生理鹽水)。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可,然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡,擰好就可以用了,直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次,每次2——3噴就可以,當然使用次數越多效果越好些。

每次使用每次都要加熱。如果時間很緊張,那麼早晚各一次或只一次,但要多噴。

注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部,不能到達鼻竇和上、中、下三個鼻道的所有部位。

它基本上適合所有型別的鼻炎,能夠改善一下鼻炎症狀,有一些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果,但總體效果要弱一些。

2、也可以找一個小的茶壺,最好壺嘴開口細一些,壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱後的鹽水,把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上,頭稍微歪一下,然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來,有一些是流到口腔裡,吐出來就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用,鼻塞阻擋了水流,容易進入耳朵,容易脹疼。

這個方法是基本上可以到達所有鼻道的(前提是鼻子不堵),但不能到達鼻竇。市面上好象已經有這種類似的專用洗鼻工具,不妨買一個來用。

3、比較高階一些的專用工具,國外分三大類,一類是上面介紹的洗鼻壺,靠水自身的力量流動的,一類是手壓式,靠手壓提供一定壓力的,還有一類高階些的是電動的,壓力比其他都大,所以效果好些。電動的又分兩類。一是電動脈動水柱式的,他的方法於2相似,不同的是他的水柱是有壓力並有頻率,清洗效果好並能起到按摩作用,因為有壓力所以據說也可以到達鼻竇。

但因為是水柱,水量大,鼻塞的也要慎用。另一種是電動壓力噴霧式的,使用起來更舒服些,因為霧體有壓力,能夠到達所有鼻道和鼻竇,鼻塞的人也可以用,因為他的水量很小,雖有時後也脹,但不會很難受,也不會進入耳朵。

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