1樓：我的創意家居
中醫講：氣血不足！
要用中藥調理，選擇滋補的中藥材來燉湯喝會有效果。
女孩子冬天手腳冰涼怎麼回事啊？
2樓：匿名使用者
中醫學說中提到，「女子以血為主」所以血不能儒養靜脈，自然可以出現你所說的顯現，但血為氣之母，氣為血之帥，二者之間有著不可分割的關係，由此可見你的體質不行，十四歲，在中醫上認為，女子二七天癸至，陰陽開，氣血旺也，而你應該是秉受先天不足，而後天失養所導致的，所以，我建議應該加強鍛鍊，或是用中學調補一下。
3樓：匿名使用者
不是病，女孩子大多數都是這個樣子，進行食療，補血補氣的，比如用紅棗、花生熬米粥喝，會有幫助的」
冬天天冷，血管的擴張與收縮弱，新陳代謝慢血液流動慢，手冷腳冷也難免。吃飽吃好，早晨做做體育鍛煉，就會有好轉的。
4樓：網友
主要是身體機能的問題，免疫力與抵抗力太弱，這個需要長期調理，可以試試艾世家雷火艾灸貼，5分鐘見效！
5樓：班丘奇文
用kt暖體霜吧，保暖滋潤，護手護腳，孕婦老人都能用，安全。
6樓：匿名使用者
女性屬於陰性，體陰寒。
冬天手腳發冷是什麼原因造成的？該如何解決？ 5
7樓：貝貝
你是男孩還是女孩呀？如果是女孩的話，這是陰虛的一種，說明體內陰氣過重，去看中醫吧，吃中藥好一些，但是就是療效慢一些。
8樓：匿名使用者
血液不迴圈，多搓手腳。
女生一到冬天手腳冰涼怎麼辦？
9樓：烘小白
一到冬天，女人就手腳冰涼？只需一個土方法，讓你的手腳不再冰涼。
10樓：睿爸育兒記
女生冬季手腳冰涼怎麼辦？#星知計劃#
11樓：茉莉說生活
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。
12樓：無聊答答題
氣血不足。到中藥店買***的肉桂，打成細粉。100克米煮粥，煮好後調入5克肉桂粉。堅持每天喝，10天就會有所好轉。
13樓：經濟經濟
吃些保暖的食物，羊肉（湯），紅棗茶之類，氣血不足可以中藥調理，晚上九點腎氣迴圈的時候泡泡腳。
再不行就配合穴位按摩 加速血液迴圈。
14樓：凱潔莉洗滌劑
氣血不和，可以找中醫針對開方調理，也可以喝點黑糖薑茶。
經常活動四肢，多多促進血液迴圈。
15樓：安靜
手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。建議日常應注意滋陰、潤燥，少食辛辣。注意休息，少思慮。
日常可食用西洋參配合桂圓食用，溫涼互補，具有養心血、安神、增加身體正氣之效。晚上睡覺前養成用熱水泡腳的習慣，不嫌麻煩的話可以加薑片泡腳，驅寒保暖效果更佳。
16樓：老爹節目單
冬季手腳冰涼的原因是多方面的，首先可能會跟心臟衰弱有關，無法使血液**到全身；貧血也會造成手腳冰涼；另外一些宮寒也會讓人有手腳冰涼的現象，在肚臍上下放置布經草加白酒熱敷，將加速血液迴圈，緩解手腳冰涼。
17樓：飛是的青春
隨身帶一個手套放在包包裡。多墊一層鞋墊。要回照顧自己。
18樓：匿名使用者
穿的少，太要風度了。
19樓：雅安辦大專文憑
多鍛鍊，這是氣血不和吧。
冬天身上不冷手腳冷是什麼原因？
女孩子手腳冰涼是什麼原因引起的？
20樓：匿名使用者
手腳冰涼考慮氣血虛弱，對筋肉溫煦作用減弱；陽氣虛弱，衛外作用減弱，易感受風寒之氣侵襲。亦不排除區域性血液迴圈問題，建議調整飲食結構，增加營養，補充夠人體所需能量和熱量，平時多喝紅棗茶和薑湯水；每天保持一定量體育鍛煉，可以疏通血管，亦可以增強體質抵禦外寒！
21樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
22樓：匿名使用者
可能氣血虛，經期失血過多而成。一般來說應該補血，外加抗病毒口服液，增強體質和抵抗力。
23樓：王子丹心
末梢迴圈不好！氣血虛，血液流通到末梢比較慢！多泡腳！注意保暖！少開冷風！實在不行建議中醫把脈，吃點中藥調理調理。
24樓：網友
身體比較虛。可以吃些補的中藥。
女孩子為什麼會冬天手腳冰涼
25樓：小胖子**
冬天不怕冷：手腳冰涼的真正原因是什麼？專家是這麼說的。
26樓：風音
好多人，特別是女孩子，一到秋天、冬天，手腳就變得冷冰冰的。夜裡在被窩裡怎麼捂不熱，導致夜裡睡不好、身心都不舒服。那麼究竟是什麼導致手腳冰涼呢？
其實，很多原因都會引起這種現象，只要針對原因進行調理，情況很快就會得到改善，不需要太過擔心。 冬天手腳冰涼，是很常見的現象。中醫裡講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」。
手足，相對軀幹而言是人體的末端，中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守，不達四末」，所以容易出現手足冰涼。因為自然界的溫度降低，寒冷天氣下，人體血管收縮、血液迴流能力會減弱，手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，年輕男性身上則很少出現。不過，經常手腳冰涼的現象，也是一種病症，可以稱為「冷寒症」。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應，心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張，值得注意的是，有些些系統性疾病如血管功能障礙的前期，主要症狀就是手腳冰涼，應引起警惕。 那麼如何預防並改善手腳冰冷的狀況呢？從生活方式來說，冬季鍛鍊宜慢跑、散步，不宜做過度、高強度的運動。
運動時注意保暖，過冷過熱對身體都不好。同時，飲食選擇一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，多吃新鮮蔬菜。在廣州，氣候很溫和，應當吃一些清補甘溫的食品；最近天氣比較乾燥，也該多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖等。
進行藥補時，要有醫生指導。
27樓：耳語侞
這個我不知道，聽你這麼說好像女人都是手腳冰冷嗎？要是這樣的話可以說女人是陰性的所以冷也是應該的。
女孩手腳涼是什麼原因，女孩子手腳冰涼是什麼原因？
瘦小女性易手腳冰冷。根據臨床經驗，體型較瘦 虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。因為大部分瘦小的女性，末梢血液迴圈比較差，容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更...
女孩子冬天手腳冰冷怎麼辦，冬天手腳冰冷怎麼辦？
酈致美膚團 四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多晒太陽。 大概屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，並增強體育運動,促進血液迴圈,這樣的話會對你的現狀會有所改善 冬天手腳冰冷的感覺...
女孩子老是掉頭髮是什麼原因
是腎陽虛，或頭皮油脂分泌旺盛，堵塞了毛孔。少熬夜。少讓情緒波動大。女生老掉頭髮是怎麼回事？頭皮每天都會進行新陳代謝，頭髮會正常脫落，但不會導致髮量明顯減少，無需過分擔心，一般也無需特殊 但是如果脫髮嚴重，或者引起髮量嚴重減少時，就應引重視。1 產後 女性產後激素水平往往會下降，同時因營養狀況 精神緊...