1樓：沒什麼吳剛
想要防止凍瘡的發生，大家在冬季快要來臨的時候一定要做好預防工作，平常的時候適當的進行一下耐寒鍛鍊，在寒冷的冬季，最好是不要接觸涼水。
1、預防凍瘡的最佳時間。
儘管許多人明知道自己容易發生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節到來，凍瘡發作以後，才想起保暖防寒，而那時已經錯過了最佳**時機。
專家指出，對付凍瘡關鍵在於預防，而且是越早越好。事實上，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。
2、進行耐寒鍛鍊。
預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛鍊。
具體方法是從秋末冬初開始，就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。
開始可以每天嘗試浸泡半小時，以後逐漸增加到浸泡一小時。
3、不要接觸冷水。
目前，凍瘡發病肌理尚不十分明確，經常接觸冷水的人易患本病。
4、多曬太陽。
在入冬前多曬太陽，紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。
5、進行溫補。
此外，從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。
也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生薑等，也會起到一定的禦寒效果。
6、巧用食物預防凍瘡。
用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦區域性**，有預防凍瘡的作用。
7、加強鍛鍊。
可進行一些室外的體育鍛煉，快走、跑步、冬泳等。不適宜室外鍛鍊的的人，可嘗試用冷水洗手、洗臉，提高**的抗寒能力。
8、注意區域性保暖。
如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風耳套、圍巾、等。鞋襪不宜過緊，促進血液迴圈。
如何有效的預防凍瘡
2樓：小朗粉絲團附繕
凍瘡**的關鍵是擺脫溼冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易**。較好的**方法有：
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
預防凍瘡**的主要措施有：
（1）作好居室防寒、保暖和防潮溼，室內溫度最好能保持15℃以上，相對溼度50％左右。
（2）保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。
凍瘡的注意事項及防治驗方：
對於此病要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，儘早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時儘早地**。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。
如何預防凍瘡
3樓：沃麥畢芃
.得了凍瘡建議用瓜瓤凍瘡膏，是從植物果實分離。
出來的。立刻止癢，三四天讓凍瘡消失，我家裡的人用過。非。
常管用。先前用過生薑搽，藥店賣的凍瘡膏均沒有什麼效果。瓜瓤凍瘡膏其不僅可以**凍瘡，而且經使用者反饋表明具有修復手腳皸（皴）裂的作用，老幼皆宜。瓜瓤凍瘡膏適用各種凍瘡。
4樓：竹長菁淦縈
預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可塗些油脂。站崗值勤應適當活動，促進血液迴圈。
用茄子秸或辣椒秸杆煮水，洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦區域性**，都有預防凍傷作用。
怎樣預防生凍瘡
5樓：網友
**方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
。4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎燻洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿蔔將蘿蔔切片，用電爐或。
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變幹，洗去楂泥即。
可，每日**3－5次。
6樓：網友
最好的辦法就是保暖。
沒有別的預防辦法。
還有可以用凍瘡膏。
平時多吃點水果。
在有吃點維生素c已增強自身的免疫力。
7樓：匿名使用者
凍瘡是一種較頑固的病，如果有過一次，那麼以後就會長期**，因此要徹底更除，平時要注意保暖，要塗凍瘡藥！
什麼方法可以防止生凍瘡？
8樓：馬連枝桂雁
凍瘡預防措施：1體育鍛煉法：選擇適合自己條件的體育鍛煉活動手腳。利用每天洗手、臉、腳的間隙揉搓**，從而達到血脈暢通。2、溫差水泡法：
取一盆15攝氏度的水和盆45攝氏度的水，先把手或腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後在浸泡於高溫水中如此每天3次，從而達到血脈暢通。3、藥物法：易生凍瘡體質者，剛入冬時增加維生素a、c及礦物質的攝取，以提高肌體的耐寒能力。
可取中藥三。
七、赤芍、紅花、雞血藤等，適量水煎取液，在凍瘡多發處擦洗。偏方法：用紫皮大蒜或新鮮山藥擦洗手、腳的凍瘡部位，或用蘿蔔、生薑、桂枝煮水擦洗，亦可預防凍瘡。
怎麼預防長凍瘡
如何預防凍瘡，怎樣防止生凍瘡？
一 體育鍛煉 在冬季開展適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功 跳舞 跳繩等活動，或利用每天洗手 臉 腳的間隙，輕輕揉擦 至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到 流通血脈 的目的。二 溫差浸泡 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天...
好用的凍瘡藥，有什麼好的預防凍瘡的藥
預防的話注意保暖，我自己用過效果很好的凍瘡膏是芊茗草的，你可以網上買了試試，個人覺得效果很不錯。什麼藥治凍瘡又快又好 凍瘡用什麼藥最好?20 凍瘡是寒溼所致氣血不暢而生，注意保暖外可以找些瓜瓤膏塗塗，一般凍瘡膏只是緩解。這個管的很。速效凍瘡膏擦,一天數次,連續擦15天即愈.注意保溫防凍.用生薑在有凍...
要冬天了，怎麼可以預防凍瘡，冬天到了怎麼預防凍瘡？
預防凍瘡主要是 注意保暖 保持乾燥 鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護 未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10 樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5 硼痠軟膏 紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏 豬油30 蜂蜜...