1樓：哈爾濱冰江**問答
如果您平時的身體狀況還算好的話，建議您每天食用大棗四五枚左右就可以了，不需要吃的太多。而且紅棗的糖分含量不低，所以糖尿病患者更加要慎重食用為好。
2樓：新左右
大棗性甘偏溫，如果說大棗吃得過多，也會引起上火。因為紅棗這類藥物滋膩，容易滋膩礙胃，如果說吃大量的棗，容易導致脾胃的運化不良。尤其是一些脾胃虛弱的患者，吃一些大棗可能會導致脾胃呆盹，從而引起對飲食物不能吸收，容易引起積滯內生，嚴重的還可能會導致積滯化熱，引起上火。
任何食物都要適量食用，不可過量。
3樓：琳達de小世界
大棗是滋補食品可以補血，如果你經常過量吃沒有去籽的話是容易上火，建議少量吃不帶籽會不容易上火！
4樓：網友
大棗性溫，有補血的功效，吃多了容易導致脾胃運化不暢，內積化火，上延導致上火。
5樓：冬翔
紅棗吃多了會上火，紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。紅棗過量進食是有一定***的，容易導致燥熱、蛀牙等問題。過多食用紅棗會導致腹脹。
過多食用紅棗會對人體腎臟造成一定的困擾，會影響消化系統，會造成便秘等情況。紅棗的糖分很高，糖尿病的患者是不能吃的。體質是燥熱的人不能多吃紅棗，很容易上火。
6樓：網友
大棗吃多了會上火的，紅棗它既是食物也是藥材，而且它屬於性甘偏溫的，所以不能多吃，吃多了還容易導致脾胃消化不良從而導致腹痛腹瀉腹脹等這些症狀，大棗的糖分也是很高的，吃多了可能還會導致糖尿病呢！所以說再好的東西在吃的時候都得有個度。
7樓：濱州有華海
是的 幹棗吃多了 會上火 鮮棗吃多了 對胃不好 所以還是適量比較好。
紅棗吃多了會上火嗎？
8樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢。
紅棗吃多了會上火嗎？或者有什麼壞處嗎？
9樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢。
10樓：溫柔娘子
紅棗的功效：
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。
食物相剋：棗忌與海鮮同食。
製作指導：1.棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調；
2.紅棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。
11樓：炫酷小畫家
紅棗吃多會上火。
大棗屬於甘溫的食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量的食用對於人體有一定的保健作用。但是由於大棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多會稍微的生成一些內熱，產生上火的症狀，還會有腹脹、腹瀉、腹痛等不適感。
其表現為：1、紅棗吃多了最輕微的表現就是肚子脹氣。
2、過量的食用紅棗會對人體腎臟造成一定的困擾，同時，其會損害人體消化功能，造成便秘等情況。
3、糖尿病患者卻是不能吃的，紅棗的糖分很高，特別是紅棗的零食製品，糖尿病患者吃了只會導致血糖惡化，病情加重。
12樓：匿名使用者
紅棗是滋補佳品，壞處是沒有的，只是不適宜一些體質的人，身體健康的人吃是沒問題的。紅棗確實是會導致上火的，紅棗味道甘甜，含糖量高，吃多了容易引起一些內熱，比如口腔皰疹，牙齦腫痛，便秘等。本身火氣就比較旺盛的人，或者內熱體質的人，那麼最好不要吃紅棗。
秋冬季節天氣非常乾燥，紅棗也不要多吃。再有，吃紅棗的時候可以搭配性涼的食物，比如蓮子、銀耳一起煲湯，可以達到既能滋補又不上火的目的。
13樓：匿名使用者
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為「五果」(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。
在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。
紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種．
不會上火，紅棗是延年益壽的最佳綠色食物。
紅棗吃多會上火嗎
14樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢。
15樓：宮秋英訾黛
大棗是常見的水果，那吃大棗有什麼營養價值？大棗的維生素c的含量為一切果品之冠，維生素c可以軟化血管，是預防高血壓，冠心病和動脈硬化的理想藥物。
大棗的營養價值除了大棗的維生素c的含量高之外，紅棗還具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻並非如此：月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會更嚴重；體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗，否則會造成月經量過多。
臨床證明，棗還有健脾養胃、益血壯神之功效，對氣血不足、貧血、肺虛咳嗽、神經衰弱、失眠、敗血病和過敏性紫癜等均有療效，是被國內外醫藥界重視的營養滋補劑。
另外，鮮棗中還富含有一種叫環磷酸腺苷的物質。這種物質對心肌梗塞、心源性休克等疾病有顯著療效。而且，富含環磷酸腺苷的棗果水提取液可顯著抑制癌細胞的生長，並能使部分癌細胞變為正常細胞，這更證明了鮮棗是人們理想的營養保健型果品。
通常而言，幹棗的營養價值不及鮮棗，但幹棗適合煮粥或煲湯，這樣能使其中的營養成分很好地釋放出來。
最後，紅棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙。此外，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
16樓：匿名使用者
紅棗性平，適量的食用是不會上火的，但是過多的吃紅棗是會有上火的風險。紅棗性溫和，有補中益氣的功效，屬於溫補食物。過多的食用紅棗為機體助陽，導致上火。
體質偏熱者，更加不宜多食用。而且紅棗中糖分含量很高，如果多吃會引起血糖的升高，不利於心血管健康，身體攝入過多的糖分也會有長胖的風險，所以，紅棗要適量的食用。
17樓：迷茫無路的我
不會上火，主要是補血效果，但也不建議多吃，一天三個棗，長生不老！
18樓：由義果雲
紅棗吃多了會上火。因為紅棗是溫性的。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c
、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
紅棗的食用禁忌：
1.紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。
2.紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。
3.溼盛或脘腹脹滿者忌食；溼熱重、舌苔黃。
的人不宜食用。
4.有宿疾、食積、便秘者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。腸胃道不好的人5.一定不能多吃。
6.紅棗含有非常豐富的維生素c和維生素p，這兩種維生素對預防。
高血壓、高血脂、防癌有很好的作用。
19樓：杜學岺何碧
天金村酒業告訴你棗子吃多了會上火的。大棗很有營養價值，大棗屬於甘溫食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量食用對於人體有一定保健作用。但是由於大棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微生成一些內熱，造成上火症狀發生。
棗不可吃得過多，吃多了容易傷牙，再者也容易上火，過多的棗還容易使人的血糖升高，不利於心血管的健康，因此每日吃棗要控制量。枸杞和紅棗在中醫中是兩味中藥，可以泡茶喝，也可以泡酒喝，這兩種中藥有很多功效，紅棗主要是補血補氣，枸杞可以益精明目，養血、增強人們的免疫力。白酒泡紅棗。
健脾益胃。增強人體免疫力。
。紅棗泡白酒喝具有增強人體免疫力、保護肝臟、抗過敏、鎮靜安神、抗癌，抗突變。另外，紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等症。
此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。建議選擇天金村白酒。
20樓：司空飛掣城顏
紅棗是補血的、不會引起上火、嗓子疼應該多喝水、
21樓：溫景明泉溪
會。溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
22樓：禰金生包巳
紅棗能補血合胃美容，是補品吃多會上火，每天一枚棗一生永不老，年輕人每天兩三枚。
大棗吃得過多是不是也上火啊
23樓：網友
不會上火，你說的可能屬於季節轉換原因。棗有很強的抗氧化，抗自由基的功效，有抗衰老，預防癌症的作用。另外，棗含維生素c較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發生。
因為造成膽結石的原因是膽固醇多，一旦膽固醇溶於膽汁了，就不會造成結石。棗對心臟也有益處，它裡面含有蘆丁，蘆丁是對人體非常有益的物質，可以降膽固醇，降血壓，對高脂血症和高血壓病人十分有益。民間有"新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬"的配方，服用後，有降血脂，降膽固醇的療效。
肝病和肝硬化病人也可以多食用一些棗，因為棗可以促成肝臟的合成白蛋白，所含維生素c能減少藥物對肝臟的損害。而患有氣血不足，營養不良，心血管病以及過敏性體質的人，更應該經常吃棗，因為棗裡含有的豐富的鈣與維生素c,有抗過敏的作用。幹棗還可以防止便秘，是很好的排毒食物。
棗屬於天然食品，比人工合成的維生素c藥片更容易吸收，也沒有***。但是，食用時不要用水煎煮，因為溫度超過80℃,棗裡面的維生素c就被破壞了。用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚大棗，對身體非常有益。
食用棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
24樓：急人潮流
是啊！大棗是甘溫之品，有補中益氣和養血安神之用。所以，大棗可以吃，但是不要一次吃太多。
櫻桃吃多了會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
櫻桃吃多了會 上火 櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火。一般情況下，一個成年人最好一天不要吃超過半斤。櫻桃含有一定量的氰甙類物質，若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者 便祕及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全 少尿的人也不建議食用。櫻桃是水果中的 鐵冠軍 櫻桃的鐵含量是水果中...
吃紅棗會上火嘛，紅棗吃多了會上火嗎？或者有什麼壞處嗎？
小三郎雜談 紅棗吃多了會怎麼樣呢 在這季節 會的，凡是能補的都會上火的。 王潤 不會，紅棗是補血的。 彭梓肇夢槐 吃紅棗是不會導致上火的，紅棗屬於甘溫的食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量的食用對於人體有一定的保健作用。但是由於紅棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微的生成一些內熱，...
紅棗吃多會便祕嗎，吃紅棗會上火，是不是便祕的人就不能吃紅棗啊！
暮夏淺眠 不會。紅棗含有豐富的糖類 脂肪 蛋白質 有機酸 維生素和胡蘿蔔素，還含有鐵 鈣和磷等微量元素。每100克鮮棗中含維生素300至600毫克，是蘋果的16倍 含糖量達到23 特別值得一提的是，幹棗的含糖量竟然高達70 遠比甜菜和甘蔗這兩種製糖原料的含糖量高得多。因此，我國民間早有 一天三棗，一...