1樓：根語像
你好，一般，適宜的月經不調的食物有：1、肉、蛋、奶類 2、蔬菜類：油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。除了食物調理意外還建議每天喝兩杯津巢暖舒茶來調養，緩解月經不調，手足寒冷。
2樓：懿鑑
月經不調的具體證狀你沒有描述，我按常見的艾灸方法配穴給你參考。
**：工作生活壓力大而致肝鬱氣滯，或產乳過多，房事不節，傷精損血。
或脾胃損傷，生化之源不足，損氣耗血。以上都會導致月經不調。
艾灸配穴。第一組：中脘，天樞，中極，歸來，氣海，三陰交，第二組：中脘，天樞，中極，歸來，足三里，太沖以上兩組迴圈施灸，第個穴位20分鐘。
艾灸時注意控制好溫度，溫度千萬不能高，**感覺溫溫的即可，施灸前後要喝溫水，以防止口乾舌燥，祝你早日**！
3樓：御幽·伊漪
到**檢查，。沒有問題的話，可以吃中藥調理。
女人月經不調怎麼辦
4樓：食得幸福
導致月經不調的原因有很多，比如血虛、血寒、血淤、氣滯等等原因都會導致月經不調吧，可以吃點三紅赤沙粉，補氣養血效果很好的，之前一箇中醫朋友說的。
5樓：請在寂寞時愛我
服用益母草沖劑調養一下。
6樓：貴陽仁愛諮詢服務
月經不調的原因是多種因素的，因人而異，建議先做b超檢查，**內分泌性激素六項檢查，排除器質性的病變以後，再根據本人實際情況，有針對性地採取週期**。
女性月經不調怎麼辦啊？
7樓：孽緣8戀
月經是跟隨女人一輩子的事情，有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。
8樓：戀室輔葟困菩
首要事情是補身。女性身體素質差，營養不良時經期就不正常，可以多吃含鐵和滋補性的食物，不要節食，以免引起貧血。
月經不調一定要首先改善一些外在的因素，再加上內調，可以經常喝巾巢暖舒茶，金巢暖舒茶是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。
良好的生活習慣非常重要。女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，健康的生活方式才能提高生活質量。生命只有一次，為什麼不認真活著呢？
心態情緒的管理也是必須的。好的心情會讓生活更美好，對身體也是很有好處的。壓力太大就要學會解壓，運動、唱歌等方式都不錯，有益身心健康。每天都應保持良好的心態。
9樓：肽蕊女性私護
你好，月經不調需要調理**。
需要明確月經不調的原因對症**。
引起月經不調的原因很多，可以是激素分泌異常引起，再是子宮畸形，還有生活環境，情緒，精神壓力都可以導致月經不調。
首先建議做檢查，檢查性激素分泌水平，明確**然後調整作息時間生活規律，慢慢調理**。長時間慢性失血也容易導致貧血。
10樓：洪傲易
你好。去醫院看**。醫生會給你很好的建議。
11樓：閻拾柒
日常生活調理調節內分泌首先要從飲食，運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。
平時還要注意休息，保證充足睡眠。藥物調理中醫**內分泌失調主要通過調理氣血，化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬於寒，風，暑，溼等外邪中的哪一類，根據實，虛，陰，陽，氣，血等進行不同的調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常執行。
12樓：煙臺麗華諮詢
是內分泌失調，可以服用短效避藥調理三個月。平時生活要規律，注意鍛鍊身體，如果有肥胖一定要注意減輕體重。平時一定要注意，少吃垃圾食品，少吃甜食，低脂飲食。
以上是對「月經不調是怎麼回事」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
離婚女人月經不調怎麼辦
13樓：皆有可能
這個得需要復婚進行**質量。
如果復婚後，**的效果不佳。
可以考慮更換主治醫師。
女生月經不調怎麼辦？
14樓：匿名使用者
不要大喜大悲，要控制好自己的情緒：
女孩子不要衝動，不要發火，因為人發火的時候會導致身體內部很多的激素增多，然後當我們生氣的時候身體內部處於不正常的狀態，所以要控制好我們的情緒，不大喜大悲。
晚上不熬夜，早睡早起：
我們的身體每天都有固定的休眠期，而休眠的時候我們一定要休息好，不造成我們身體內部臟器的超負荷的工作，那樣對身體的損傷特別嚴重。
女性不能抽菸不要喝酒：
抽菸喝酒本身是有害的，女性的傷害就更嚴重了，因為嚴重的可以引起女性身體機能的病變，而直接導致月經不調或者沒有月經。
藥物調理很重要：
對於月經不調的女性，可以吃金巢安來調理，每天兩包，堅持服用一段時間，月經就能逐漸恢復正常，月經越能越來越規律。
15樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調是女性的常見的疾病，對女性的危害是很大的，會嚴重的影響女性的身心健康。月經不調對女性生育也會產生一定的影響。由**炎症引起的月經不調可能導致不孕不育的發生。
因此，月經不調應儘早去檢查**。 蔬菜中含有多種營養物質，在經期應適量多攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜，可以補充維生素及微量元素並促進胃腸蠕動。但要注意一點，要把菜做熟了吃，最好不要生吃。
16樓：晉中五洲諮詢
對於月經失調的女性，常常考慮可能是由於卵巢內分泌功能異常引起，但也有可能是子宮的器質性疾病導致。
如果女性是由於卵巢內分泌功能失調，導致的月經不調，比如多囊卵巢綜合症，或者是雌激素低下的女性，這時就需要多吃豆製品比較好，因為多吃豆製品可以促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以就具有使月經失調恢復的效果。
17樓：慧瑩養生情報
月經是女生一生中躲不掉的「劫」，其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。
那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子。
18樓：士松隨正誠
1身上不乾淨，有毒物或者懷了孕。
2經期不穩定，剛開始幾個月甚至一年都容易不穩定3沒有調整好，注意保暖和不要吃生冷食物，生活規律要穩定4壓力大，調節一下羅。
19樓：須程矯嘉澍
你說的情況不夠詳細，不能詳細回答你，因為月經失調是**最為常見的一類疾病的總稱，它包括功能性子宮出血，閉經，痛經，經前期緊張綜合徵，更年期綜合徵等病。
20樓：剛妍解盼晴
你好！如果月經不正常、月經量少、週期改變的話，最好是去醫院做個常規檢查，然後對症處理！
首先應該做個彩超和激素六項檢檢視看有沒有問題，如果沒有問題的話可以找中醫大夫調理一下的。
21樓：良德廉永安
體毛重是因為你體內分泌的雄性荷爾蒙不較多。。。這個需要慢慢調理的。
22樓：歸恩呂鴻禎
去看中醫吧，吃些湯藥全身調理比西藥強。
女人經常月經不調是怎麼回事？
23樓：程汀蘭買卯
正常月經表明女性身體健康並具備受孕的條件。那麼，什麼是正常月經？
自月經第1天算起到下一次月經前1天止，中間相隔的時間為月經週期。多數婦女月經週期為28～30天，少數婦女月經週期或長或短。同一婦女月經週期也會因精神、體力、環境、疾病等各種因素髮生變化，但週期在24～32天（3～4周）均屬正常。
有人2個月行經1次，但很規律，也屬於正常。
月經週期的不同時間，子宮內膜在激素的影響下發生相應的變化。經期出血時間一。
般為3～5天，2～7天內也屬於正常。月經出血量因人而異，一般為50～60毫升，月經的第二三天出血最多，以後逐漸減少。經血內混有子宮內膜碎屑，因而血色暗紅，較黏稠，不易凝結。
行經期一般無嚴重不適，少數人在經前或經後有輕度不適感，表現為下腹墜痛、乳脹、面部浮腫、急躁、易疲勞、蒼白等，但均屬正常。
24樓：蘭州天倫不孕不育醫院
月經不調包括月經提前或者推後7天以上、月經量少或者量多、月經有血塊或者顏色不同平時、痛經、閉經等等。如果發現有以上症狀出現3個月以上就是月經不調。
25樓：莫範裘碧琴
現在女性引起月經不調的原因有很多，比如：神經內分泌功能失調，器質病變、藥物或是卵巢問題……建議你查明原因，只有這樣才可以從根本得到調理和**，這樣才能恢復的快。如果是內分泌失調引起的我建議你使用下妙巢，見效挺快的，她們大概用了一個月，月經從此就有規律了。
26樓：匿名使用者
你好！長期月經不調怎麼辦，內分泌失調是一個很大的概念，並不是一個單一的疾病。它包括性激素、腎上腺皮質激素、胰島素、甲狀腺素等方面的失調，關健是哪一部分的內分泌出現失調、哪些激素出現異常。
各種內分泌失調的症狀各不相同。內分泌失調使很多女性**突然出現了黃褐斑，肥胖，長痘痘等，這都是內分泌失調引起。不過這些用極草甘露就可以解決的。
27樓：一點兒牡裳
月經不調的原因。
原因一：壓力。
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
原因二：著涼。
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
原因三：電磁波。
各種家用電器和電子裝置在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
原因四：便秘。
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反**生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。
若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
原因五：濫用藥。
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
原因六：蹦迪。
噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
原因七：吸菸。
菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸婦女的3倍。
以上這些就是月經不調的原因，女性月經不調建議吃思妍金巢安，可以改善月經提前、月經推遲、月經過少等月經問題。
女人月經不調怎麼辦，女人月經不調應該怎麼辦？？
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女性月經不調怎麼辦，女人月經不調怎麼辦？怎麼調理呢？
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女人月經不調怎麼辦 不知該用麼法啊
平常可以通過一些中藥偏方來調養，偏方一 姜艾薏苡仁粥乾薑 艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經 化瘀 散寒 除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型月經不調。偏方二 益母草香附湯 益母草 香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉 益母...