1樓：
吃烏雞白鳳丸調理，嚴重了去醫院看醫生
2樓：中康體檢網
月經不調的原因有很多種，有**疾病引起的也有情緒不穩定引起的。
如果你是長期月經不調的話，建議到醫院檢查一下，確定不是因為**疾病等引起的。
如果只是短期的不調。建議你可以通過嘗試以下方法調節：
1、學會舒緩壓力。學習壓力、工作壓力是大部分女性月經不調的癥結所在之一。因此建議女性朋友們要注意學會調節自己的情緒、不要太大壓力。
2、勤鍛鍊，多運動，增強自身體質
3、泡腳，堅持每晚睡前泡腳20-30分鐘，長此以往你會發現身體有所改善哦
3樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
4樓：
月經不調真的問題多多
如果月經不調該怎麼辦 10
5樓：傲世小女友
月經失調是**常見的症狀之一，女性一旦出現月經不調的現象是非常痛苦的，而導致月經不調的因素又有很多種，專家建議：預防大於**，所以女性朋友在日常生活中要做好月經不調的預防工作。那麼女性出現月經不調該怎麼辦呢？
我們今天就為大家來分享一下吧。
首先，要保持健康的心態。生活中要保持心情愉快，儘量避免不良情緒的影響。
月經不調表現為貧血或失血患者，可以做西醫**，由於經期長及經量多造成，除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。
6樓：健康顧問小陳
月經不調是女性常見的**疾病,具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變
7樓：尤斯
月經不調找**中醫調理啊！喝一段中藥就會好的。去正規醫院吧！聽醫生的檢查一下如果確實是月經不調就叫**中醫調理會好的，不要擔心了。
8樓：昆明同仁
引起月經不調的原因有很多，有內分泌失調、子宮疾病、**炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響等，可到醫院做一個性激素六項的檢查和彩超的檢查，確診後再對症的**。祝好！
女人月經紊亂怎麼辦？
9樓：匿名使用者
1、調整好自己的心態：其實一些患者朋友主要是因為受到了極大的挫折或者是精神壓力過大引發病症，因此大家在平常必須要有良好的心態。保持良好的生活習慣：
女性同時也要避免熬夜，不規律的生活節奏等，這些都有可能導致月經不調。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：假如自身營養攝取不足，也容易導致月經紊亂，所以我們在平常也應該合理搭配飲食，要多吃一些有營養的食物，避免自己過度**，還有要補充一些鐵元素，避免缺鐵性貧血病症。營養不良也容易引發月經不調，因此，要避免過度**，多補充足夠的鐵質。
3、藥物使用：這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
10樓：中醫何文醫生
女性月經紊亂怎麼辦？中醫**有4法，助你重拾女人味
11樓：美好蘊育知無
根據描述，月經週期紊亂屬於月經不調！月經不調的具體表現為：月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。
一般作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。還有一些**疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。
具體如何**，需要進行一下檢查，找到**後對症**才有效！如果你已經長期月經不調，那麼去醫院查一下性激素六項，根據檢測結果，和醫生的建議來決定**！平時的生活中還應該注意以下幾點：
1、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調。
2、減緩工作中的壓力，讓心情放鬆。
3、遠離電磁波和噪聲。
4、切勿濫用藥物，不吸菸，不要盲目**。
5、經常參加鍛鍊，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。
6、平時注意飲食的均衡和多樣化。
7、注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。
12樓：匿名使用者
調整心態，開心點。讓自己儘量的放鬆，試試金巢安，很好用兩個療程就會改善，我同事用過。
13樓：匿名使用者
吃天冬玉竹烏雞湯試試？
有滋補肝腎，養陰潤燥，健脾的功效
對女性精神壓力大，**過度，腎精減少等問題都會有所改善。
14樓：匿名使用者
**方法：
(1)針對**積極**調理
一般醫生建議月經紊亂的女性，最好是口服金巢安，早晚各一袋，堅持服用一段時間，月經紊亂的問題就會得到解決。
(2)日常生活中要做好個人衛生
女性由於生理的特殊性，很容易會遭受病細菌的入侵而誘發一系列的**疾病，因此在日常生活中一定要注意做好個人衛生清潔，避免感染的風險發生。
15樓：婦產科趙維巍醫生
首先應進行相關的檢查 診斷其** 患者需抽血進行 性激素六項檢測 包括檢測雌激素 ， 激素促卵泡生成素 ， 促黃體生成素 ， 雄激素和泌乳素 ， 通過盆腔超聲檢查 ， 瞭解患者子宮， 卵巢的情況 。
16樓：肛腸科住院醫
放鬆心情，壓力過大也可導致月經紊亂
17樓：煙臺麗華諮詢
是內分泌失調，可以服用短效避藥調理三個月。平時生活要規律，注意鍛鍊身體，如果有肥胖一定要注意減輕體重。平時一定要注意，少吃垃圾食品，少吃甜食，低脂飲食。
以上是對「月經不調是怎麼回事」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
18樓：佔小
你好，調理內分泌首先要從飲食、運動上入手，建議多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，
意見建議：加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，保證注意休息、充足睡眠。還要保持良好的心態與情緒。
祝你早日**
19樓：新渠道對接
我是一名90後，以前月經時間總是不對，不是提前就是推遲，每個月總是提心吊膽的。自從接觸到了好姨媽這個產品後，用了一段時間有了明顯的改善，時間也正常了。好姨媽專業改善女性經期問題的產品，希望它可以幫助到更多的女性朋友。
月經不調需要怎麼調理？
20樓：魖舞p澗
你很可能是體寒體質。推薦兩種我私藏改善體寒的小方法，可以嘗試一下。
推薦一：姜棗茶
增加基礎代謝，緩解痛經，第天喝完肚子都暖暖的，對改善體寒，手腳冰涼等症狀很有效。
具體做法：
生薑洗淨去皮，大棗和生薑全部剁成末，冷水下鍋，煮沸後加紅糖繼續熬20分鐘，冷卻後裝進密封罐子裡，放冰箱冷藏。
每天早晨一勺，加燕麥枸杞一起喝，也可以加蜂蜜。直接喝會很辛辣，加了燕麥之後簡直美味，小肚子暖暖的，可以提高基礎代謝哦~
注意事項：
1.一定要選大棗，因為只有大棗才能起到暖身驅寒的作用。煮的時候姜和棗一定要記得冷水下鍋，這樣才可以把大棗和姜的藥效完全發揮出來。
2.大棗和姜的比例是3：1，我個人覺得剁的碎點，更容易攪拌均勻。
3.注意的是第一次喝的時候會覺得非常極其的辛辣，所以，適應不了的可以加點原味燕麥，這樣立馬會好喝很多的，喝完一天都會覺得肚子暖暖的。很有精神的
4.生薑一定要記得去皮，別嫌麻煩，不然是寒性的。
推薦二：泡腳
俗話說「寒從足底生」，腳底是人體氣血迴圈的末端，如果氣血不足，首先會出現**短缺，迴圈停滯的地方就是足底。採用中藥泡腳，可以有效的驅除體內寒氣，中藥的有效成分會通過足部**肌腠，透皮吸收迴圈經過內臟，可以調節肺腑功能起到溫陽、散寒、祛風除溼、行氣活血的作用，促進血液迴圈，引來新鮮血氣。溫化寒凝之物，自然可改善陽虛體寒的症狀。
建議體寒的人可以在泡腳的時候加這些中藥：
生薑：驅寒、促進血液迴圈
紅花：活血行瘀
伸筋草：祛風散寒
艾草：散寒祛溼
覺得買各種中藥麻煩的話，推薦我自用的木蘇子泡腳包中的本草和溫華，主要就是針對祛風排溼，活血暖宮的，特別適合手腳冰涼的女生使用。
注意事項：泡腳溫度在35-40左右，時間長度為20分鐘即可。
21樓：福州福興諮詢
月經失調主要是針對**進行**。如果是生活習慣、情緒等因素引起的，首選需要改善不良的生活方式、調整情緒；如果是疾**素導致的月經失調，則可能需要藥物**或手術**。
22樓：老姚說健康
女性月經不調需要調理，教你一個拍打調理法，平常在家可以多拍
23樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
24樓：申意堵痴春
月經不調的常見原因為情緒，壓力，環境，藥物，營養狀況，個體差異，疾病等都會影響月經的正常來潮。建議去正規醫院檢查b超，明確宮腔內情況，結合臨床症狀對症**。不可盲目用藥。
望採納！
25樓：大魚
食療調理可以用金花坑春砂仁煲老母雞，一週喝一次。春砂仁根歸脾經、胃經、腎經，配伍老母雞煲湯，可補中益氣，調理腎虛，養血生津，調節女性內分泌失調引起的月經紊亂。
女性月經不調的時候應該怎麼辦 30
26樓：思念浪漫的歌
月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，多數人會到醫院就診，從盆腔炎、子宮肌瘤等方面去找原因。其實，很多月經失調並非由疾病引起，而是由不良生活習慣引起的。
長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過飢或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。
月經不調吃什麼好
1、紅棗
紅棗具有養血凝神的功效。對於月經失調的女性來說是一種很好的滋補食品。紅棗中含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪等營養素，在月經期，適當的攝入紅棗可以補充這些營養素。
平時可以用紅棗熬粥或者用紅棗泡茶，還可以直接食用。
2、黑木耳
黑木耳具有很高的營養價值，其中富含豐富的蛋白質，鈣，鐵等元素，對於預防冠心病和缺鐵性貧血具有一定的作用。在月經不調時，可以適當的吃一些黑木耳，因為黑木耳具有調經活血的保健功效，可以補充在月經期流失的營養。對於女性來說平時多食用一些黑木耳也是對身體有好處的，可以補充女性的氣血，這樣在月經到來時，對於痛經或其他月經失調引起的症狀，也有一定的緩解作用。
3、豆腐
豆腐中含有很豐富的蛋白質，可以補充女性在月經失調時流失的蛋白質，且豆腐中還含有植物雌激素，是保護血管系統的有益成分。需要注意的是對於月經失調的女性來說，食用豆腐需要根據導致月經失調的原因來選擇是否能食用，如果是由於內在激素水平產生了變化，最好不要食用豆腐等其他豆製品，因為此時豆腐中的植物雌激素會影響女性體內的激素水平，加重月經不調的症狀。如果是由於平時不健康的生活習慣，或者食用了生冷食物而引起的月經失調是可以食用豆腐的。
4、橘子
橘子屬於溫性水果，其中富含豐富的維生素c，可以提高人體的免疫力。有些女性在來月經時由於月經不調會引起食慾不振的症狀，此時吃一些橘子，其中的檸檬酸可以適當的增進食慾，緩解月經不調引起的症狀。但是一定要注意，在月經不調時必須吃溫熱的橘子，不要吃冰鎮過的，否則會加重月經不調的症狀。
病變引起的月經不調不能光吃
月經不調，通常來說就是月經週期或出血量的異常，或是月經前、月經期的腹痛及全身症狀。引起月經不調的原因主要有器質性病變和功能性失調兩大類。功能性失調引起的月經不調多數通過日常飲食和生活方式調理就可以調理，但對於器質性病變引起的月經不調則應該立即就醫。
常見的可引起月經不調的疾病有血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等。因此，若不能確定月經失調的原因是功能性失調還是器質性病變，就應該及時就醫，查清楚**，再做對症**。
女性月經不調怎麼辦，女人月經不調怎麼辦？怎麼調理呢？
月經不調一般排卵都不太好，可以服用a珍a妃a鹿a胎a膏a來調理月經，促排卵，我當時月經不調就是用的4珍妃4鹿4胎44膏4調理，現在月經很正常了，正在備孕中，我姐姐是學醫的，她說4珍4妃4鹿4胎4膏4純度很好，用來調理月經和備孕非常適合。去醫院問醫生，或者是吃點調經的藥，比如益母草顆粒 片 調經片等。...
月經不調該怎麼辦呢，月經不調應該怎麼辦？
月經不調飲食上應該忌食辛燥食物忌食姜 酒 辣椒等辛燥食物。忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。忌寒涼食物寒性食物有 螃蟹 海螺 蚌肉 黃瓜 萵苣 西瓜 冰鎮冷飲等。建議平時常喝今巢暖舒茶，每天兩次，堅持服用一段時間，月經會逐漸正常，也會越來越好。1...
月經不調怎麼調理 月經不調怎麼辦
月經不調如何調理？月經不調怎麼調理最有效？月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供一個方子。今天給大家分享一款茶飲 益母草調經茶，益母草具有活血 祛瘀 調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經 散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。...