1樓：沉靜已久的聲音
月經不調是指月經週期不正常或者週期正常經期不正常，即經期延長或者是縮短。月經不調如果症狀不重，比如偶爾出現，做血的內分泌檢查沒有太大的變化可以不干預，可以觀察1-2個月。如果觀察1-2個月仍然不能夠調控正常，需要到醫院去檢查為什麼會出現月經不調的情況，要在醫生的指導下給予一定的藥物輔助**，不可以一味的去等待。
如果長期不來月經，沒有經過**，有時會引起整個下丘腦垂體卵巢軸的抑制，會出現更大的問題。
很多女性在出現月經不調的情況時，都喜歡採取飲食調理，這是因為飲食確實具有調理月經的功效。比如說紅糖生薑茶，它就具備清熱祛寒，活血止痛的效果。還有就是杜仲銀耳羹，也可以提高女性的免疫力，調節新陳代謝。
老母雞湯這一類具有大量雌性激素的食物，也非常適合月經不調的女性。
多運動。對於頻繁出現月經不調的女性來說，還可以嘗試使用運動來調理。但是在月經來潮期間儘量少做運動，而是在過了月經期以後，通過瑜伽，太極，鋼管舞等運動來調理月經。
2樓：夕志畫
您好，月經不調，有多種因素可引起。
1、神經內分泌功能失調引起，即月經病。
2、疾病變或藥物等引起：包括**炎症、營養不良、內分泌功能失調等；長期服用不良藥物等。
3、手術引起：如**手術或藥流會損傷女性子宮內膜，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而導致月經不調。
4、其他：如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，生活不規律、過度節食導致營養不良，都可以引發月經不調。
女性月經不調會引起色斑、暗瘡，影響美容，導致失血性貧血，增加**炎症風險及導致不生育等危害。個人體質不一樣，患病的原因也有一定的差異，因此，應及時的到醫院進行檢查**。
3樓：匿名使用者
月經不調可以通過以下方法進行調理：
1、首先，要調整好自己的心態。 很多時候，心理壓力都會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會導致月經異常。
因此出現月經不調的女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態對調理身體有重要的作用。
2、來月經的時候最好不要冷水。 一般來說，來月經的時候是可以下冷水的，但是對於月經異常的人來說，最好還是不要下冷水。
3、多吃含鐵和滋補性的食物。 讓身體補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊肝臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、來月經的前一週不要吃生冷的東西。 對於月經正常的人來說，來月經前和來月經時吃生冷的東西沒有太大的影響，但是月經不調的人是一定不能吃的。
5、注意休息。 來月經的時候最好不要讓自己太勞累，身體過度勞累會影響身體器官的功能，同時也會影響新陳代謝。女性朋友在月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心。
6、要有規律的生活。 不可以熬夜、不要過度勞累、避免生活不規律，因為這些因素都會引起月經不調。
7、來月經的時候最好每天喝一杯紅糖水，有助於促進新陳代謝。
8、藥物調理。建議服用營（金）養（巢）素（安）來調理，它裡邊含有的大豆異黃酮是天然的植物雌激素，對身體有很好的調節作用，沒有***，堅持服用一段時間，月經量就能逐漸增加，月經也就能越來越正常。
4樓：耿直又昂揚灬光芒
月經不調及時**是關鍵，外用中藥**是首選，長時間口服對肝、腎、胃腸道及心血管傷害很大，有***和依賴性。可以外用桂附暖宮貼，桂附暖宮貼是由洛陽千草堂生物技術開發****專利工藝生產，又叫千草堂桂附暖宮貼，在中國已擁有十三年的安全使用記錄，累計使用16多億貼。桂附暖宮貼繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了「內症外治」的醫學精華！
從傳統醫學角度來看，由於人體是一個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，**效果確切，**後不**，並且沒有***和依賴性。
5樓：曲聞楣
導致月經不調的原因比較多，需要根據生活史和**檢查分析原因後做相應的**，具體如下：
一、如果由於工作壓力大、長期心情壓抑所致，可以考慮更換工作崗位，並注意多參加社會活動，可以自行改善。
二、冬季衣物單薄，腹部受寒引起子宮血管收縮，也可以誘發月經不調，注意新增衣物就可以改變。
三、**誘發的營養不良、貧血也會引起月經不調，注意多吃含脂肪的肉類食品、阿膠等藥物，糾正營養不良和貧血後也能恢復正常月經。
四、過度肥胖誘發的月經不調，需要及時控制飲食、加強運動，**成功後月經多可以自行恢復。
五、長期大量吸菸，因為尼古丁和一氧化碳收縮血管作用引起的月經不調，需要及時戒菸。
六、必要時檢查性激素六項和**b超，如果是雌激素分泌不足、多囊卵巢綜合徵所致，可以人工補充雌激素以及進行一些激素條例性的**。
6樓：思念浪漫的歌
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎症或腫瘤的可能，均可引起月經不調。
目前針對月經不調的**，結合系列中藥方劑，以平衡醫學為基礎，根據個體差異的病症從調理女性內分泌入手，有效**各種原因引起的月經不調、經期綜合症、絕經期綜合症等月經疾病。
女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度**，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
7樓：普羅旺斯
這是月經不調的表現。如果不想治其實也是沒什麼太大關係的，不是很嚴重的話，這個也幾乎不影響懷孕之類的。但是想要調理好的話，還是要堅持服用中藥調理的，比如中醫說是血虛，那麼要堅持至少幾個月才能見到效果的。
如果一家中醫的效果不好，可以換一家繼續調整。總之，這個毛病不是一天就能解決掉的。
如果你不想吃藥，平時多吃補血的食物，注意加強規律的運動，養成更健康的生活方式，一段時間也是可以調整過來的。當然，此法最健康但最難堅持。
8樓：子正排石
**可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。 如果沒有什麼器質性病變的話，可以吃中藥來調理。
9樓：琦鵬鯤
檢查一下吧。如果長期這樣的話，做一個內分泌的檢查，內分泌紊亂會直接導致月經跟排卵的不正常。如果影響到排卵的情況了，就會直接導致不孕。
用中藥調理內分泌，內分泌正常了，月經跟排卵都會正常。
10樓：匿名使用者
這種事最好中藥調理，不要迷信什麼的，做些藥浴，循經通絡，上海有家「中經堂」，希望對你有幫助。
11樓：慧瑩養生情報
月經是女生一生中躲不掉的「劫」，其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。
那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子。
12樓：sissi大本營
去看中醫，我以前也月經不調，吃了一個星期的中藥就好了。
13樓：鳳姐的美你不懂
可能是更年期到了吧？
14樓：網友
可以找中醫調理的，吃幾個月中藥效果還是不錯的。還有哦，生活作息和飲食營養也要保障好。
15樓：匿名使用者
月經不調（月經提前或推遲均在5天以上）：幹藕節*半斤，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日三次，一次2錢，服完即每月準時來經。
月經不調怎麼調理 月經不調怎麼辦
月經不調如何調理？月經不調怎麼調理最有效？月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供一個方子。今天給大家分享一款茶飲 益母草調經茶，益母草具有活血 祛瘀 調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經 散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。...
月經不調怎么辦，月經不調怎麼辦
您好，月經不調的原因很多,如內分泌紊亂,炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確 後積極對症 以免影響身體健康.找到原因針對性的 調整睡眠，改變生活的正...
月經不調該怎麼辦呢，月經不調應該怎麼辦？
月經不調飲食上應該忌食辛燥食物忌食姜 酒 辣椒等辛燥食物。忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。忌寒涼食物寒性食物有 螃蟹 海螺 蚌肉 黃瓜 萵苣 西瓜 冰鎮冷飲等。建議平時常喝今巢暖舒茶，每天兩次，堅持服用一段時間，月經會逐漸正常，也會越來越好。1...