1樓:大愛江山作主囚
1、 要掌握好適當的速度 走路,是節奏美的體現。走路時,速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) 太快,就形成「碎步」.這種步子會使全身出現搖擺,尤其以女性更為顯著。身體的前後擺動太大,或周身肌肉的抖動太大,都會使人的空間視覺形象失去平衡;太慢也不好,那會使你全身肌肉出現松馳,從而失去生活的節奏與力度,給人一種疏懶與精神不振的感覺,更談不上和諧美感。
2、 要注意重心的穩定 走路時,應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的,只有當人體的重心略微向前靠,使其正好落在脊柱的前方,才能在心理上產生一種前進感。 走路時,應抬頭挺胸,千萬不要向前搭拉著腦袋,也不要向後仰。
上半身應保持相對的穩定,不要左右搖擺。手的擺動幅度也應與速度相宜,如果頭前傾或後仰,身體左右擺動過大,手的擺動幅度過大等,就可能造成「重心位移」,走路的姿態變成搖搖擺擺,很不穩定。3、步態要輕 走路的輕巧,一是結人以敏捷,二是給人以輕鬆的感覺。
輕巧當然要依靠全身動作的協調。獲得輕巧感,走路時需用腰力,同時,走路時腳與腿的使用十分重要,幹萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步。即走路時大腿指起的幅度不宜太大,如果幅度太大,就會造成上半身向後傾斜,加大了全身的擺動,讓人覺得「很吃力」,小腿邁步則顯得很輕盈。
走路時,切莫讓腳跟先觸地成全腳落地,而應該是放腳掌先落地,然後腳後跟觸地。從美學的角度講,前腳掌先觸地,能減少全身的擺動與顛簸,給人一種輕巧感。4、走路時不要扭動臀部 ( 不是指自然扭動,而是人為的扭動 ) 尤其是女性。
因為臀部向左右過大的扭,與走路的前進感恰恰構成了心理上的「異向差」,從而肢解了人體走路時的和諧美感。因此,多餘的、矯揉造作的動作,都會形響步態的優美。
2樓:人類送粉
努力改掉 說實話 我以前是外八的 走路特難看 後來被朋友取笑 我覺得難堪就下決心改了 走路的時候就叫朋友注意點 監督自己走路 我因為是外八的 所以我就開始走內八 不都一個學期我就像平常人一樣走了 筆直呢。
3樓:蛇誚匙
樓王你好 你有沒有看過軍人,要是留心的話你就 可以發現他們走路是什麼樣子。學他們的樣子你用1個月就可以改變走路難看了樣子,我以前走路是八字腳進了部隊才1個星期就改過來了,很好看。你可以嘗試下。
我走路很難看怎麼辦,我走路姿勢很難看??怎麼辦
五嶽獨尊 怎麼去改正你的步態呢,平試著這樣做吧 走,同坐 站一樣,是與儀態美密切相關的。人們的走路姿勢各有不同,有的步伐矯健 動作敏捷 給人以健壯 活潑 精神抖擻之感 有的步居輕盈 體態端莊,使人感到斯文 優美而莊重,有的則相反,走起路來上下襬動,左右搖晃。眼若鼠目,左顧右盼,給人以庸俗 輕薄 猥瑣...
走路姿勢不好看,怎麼矯正,女生走路姿勢難看怎麼糾正?
呵呵好有心的人每個人走路都不一樣的,大部分是性格的外在表現冒昧,你應該挺正派並內向些,是哈大人一般都會說 嗯,你每天走路不注意,注意一下就糾正啦!其實並不是自己刻意改正的問題問題是你不愛運動!每天堅持跑步身體走路都會不一樣,因為改變了內心的一些亂七八糟的東西我也說不清,反正建議你每天適量運動哦,跑步...
我是男生走路難看,我是一個男生,很多人都說我走路難看,主要就是很孃的那種。該怎麼辦啊
其實難不難看不重要哦,重要的是你內心多美麗。其實無需在乎這些的,每個人都有自己的優缺點嘛,沒有一個人完美的呀!你走路還左右搖擺,說明你很頑皮哦,年級也不小呀!還這樣呀你呀!受不了你哦,說明你不敢沒勇氣有點擔心哦,男生要有勇氣的不然怎麼會有女生喜歡呀!肩膀特別下沉是不是每次走路很沒有精神呀!好啦!開心...