1樓：健十**官方客服
說起維生素e關於其作用以及用法比比皆是，市面上也有很多產品，讓人眼花繚亂，今天就很大家來說說，如何選購維生素e 1、看標示 功效成分標示為d-α-生育酚的，為天然維生素e，通常都是用mg表示單位。功效成分標示為dl-α-生育酚的為合成維生素e；通常以iu表示單位。（注意：
維生素e產品的功效大小看含量，這個含量不是整粒膠囊的淨含量，不是維生素e的總含量，而只能是功效成分d-α-生育酚的含量。） 此外，您也可以檢視瓶簽上標示的「保健功能」項，d-α-生育酚含量低的一般只能標註「補充維生素e」，只有含量達到相應的功能指標的才有資格標註「延緩衰老，美容祛斑」之類的保健功能。 2、看結構、色澤 測旋光度：
天然維生素e能測出旋光度，合成維生素e測不出旋光度。好的維生素e軟膠囊有漂亮的亮金色，看起來晶瑩剔透，無雜質，不混濁。 3、看** 一塊錢一盒的絕對是合成維生素e，但買**的也不一定是天然的，關鍵還是要看功效成分。
只選對的，不選貴的，作為長期服用的保養品，也應該擁有優質的價效比。 4、看認證 只有具有衛生部批准的藍帽子標誌的產品，才屬於正規的保健食品。類似「祛斑、延緩衰老」的保健功能是需要經過審批才能標註的，這個和一般產品標註的「補充維生素e」是完全不同的。
大品牌大廠家出品，品質和服務才有保障。
2樓：匿名使用者
你是說天然的嗎，天然的維生素e，顏色光亮，透明的金黃色。質量次的顏色暗透明度也不好。
3樓：匿名使用者
有藥準字及保健品（紐崔萊）兩種。如是要需要遵照醫囑，如是保健品，則按照說明就可以。
4樓：手機使用者
1、天然的 還是 藥丸類的啊？
2、最後是藥丸類的，帶藥準標識就行！
如何選擇天然維生素e產品?
5樓：七七的小店
維生素e有合成和純天然兩種，藥準字維生素e和保健品維生素e兩種。它們差別很大。 很多保健品的維生素e說白了根本就是食品，吃再多也不會有明顯效果的，各種誇大效果的虛假廣告讓你眼花繚亂。
**還非常貴。
隨著吃維生素e的人越來越多，市面上的維生素e品牌也越來越多，消費者很容易被五花八門的維生素e迷花了眼。一不留神買下名不見經傳的雜牌產品。
(1) 認準保健功能標識。一類經過國家功能實驗測試，體現在瓶子的標識上，就有保健功能標示，並有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老等功效說明。這說明該種功效經過權威認證，功效有保障，並適合長期服用。
另外一類沒有保健功能標識，是否真有功能就不得而知了。
(2) 功效好不好，看d-α-生育酚。維生素e產品會在瓶貼上標註d-α-生育酚含量。只有恰到好處的d-α-生育酚才能起到美容保健的功效。
含量過高人體吸收不了，過低(小於50毫克/天)只能起到補充作用，但沒有美容效果。
一定要選擇天然的維生素e。目前市場上主要有天然維生素e和合成維生素e兩大類。
天然維生素e
一般從天然植物提取，而合成維生素e一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。兩者的**差別大，功效差別就更大。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然維生素e都要比合成維生素e好。
怎樣挑選好維生素e
該如何選購維生素e？
6樓：冉禧
沒什麼區別。
你老師說得對，普通的維生素e也可以保持**健康貴的維生素e可能是加上了一些包裝和宣傳的費用，所以成本就高了你買普通的就可以，
養生堂天然維生素e的如何選擇
7樓：手機使用者
怎樣選擇好的維生素e
一定要選擇天然的維生素e。目前市場上主要有天然ve和合成ve兩大類。天然ve一般從天然植物中提取，而合成ve一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。
兩者的**差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然ve都要比合成ve好。自己用來保養，還是天然的好。
如何選擇適合自己的天然維生素e
是否合適。要根據明確的服用目的來決定。如果只是基礎補充，僅用於預防維生素e缺乏症，你可以選擇保健功能為「補充維生素e」的產品，一般是10～14毫克/天，但目前通過正常日常飲食或補充複合維生素片，就能攝取到這個量。
如果要有特定美容保養目的，你應選擇服用經過國家認可的功能實驗測試證明，保健功能為「美容祛斑、延緩衰老」的產品，一般是100毫克/天左右。適合長期服用，如養生堂天然維生素e。如果是針對衰退性疾病、免疫性疾病**，則需要在醫生的指導下服用，一般是200—800毫克/天或以上。
如何知道天然維生素e有沒有美容保養功效 (1) 功效有沒有，看保健功能標識。您只要選擇產品包裝上保健功能為「美容(祛黃褐斑)、延緩衰老」的產品即可。此類產品經過國家認可的功能實驗測試證明，並適合長期服用。
那些保健功能為「補充維生素e」的產品僅用於預防維生素e缺乏，因其含量未達到功效劑量，並不具備特定的美容保健功效。 (2) 功效好不好，看d-一生育酚含量，而不是整粒膠囊的淨含量。一般每天補充d-一生育酚100毫克左右，才有確切的「美容(祛黃褐斑)、延緩衰老」功能。
如養生堂天然維生素e每粒含d— 一生育酚97．5毫克。
維生素e的選用
8樓：就不理解
請聽醫生和科學的飲食。只要注意不偏食和多豆類食品的攝取+戶外（勿日曬）活動即可。
現在，很多人對吃維生素有誤區。舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的「天然」等等，那都是忽悠，因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此）
什麼天然、合成的，等等那都是虛的。保健品類ve裡面雜質很多，加了很多其它附加的東西在裡面，純度低的很，還會有***。
中國藥典規定維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%。
所以「天然」產品的主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。
市面上的特別是安利產品等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，真需要的話，用醫用的ve/vc最合適。
*世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的人沒有必要長年服用多種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面（服用不當反倒對人體有害）。
現在很多人竟天天吃維生素，超出身體接受能力，（額外增加酶類物質來吸收）損壞自身吸收功能，反而對身體有害。比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。
在二十四歲之前儘量不服。
年齡不大，身體無恙，真不必亂用維生素！
請斟酌。
9樓：匿名使用者
無論哪個效果都是一樣的 ，，本人都服用過， 只是心裡感覺對待**或抗衰老方面 養生堂的可能會比較好一些。。 不然，都是差不多的。
怎樣辨別天然維生素e
10樓：匿名使用者
辨別天然維生素e和合成維生素e的方法如下：
拿出一顆維生素e。
藥丸狀的磨成粉，膠囊狀的擠開，均塗抹在一塊潔淨玻璃上。
在玻璃地下用酒精燈加熱，如果出現冒白煙且無惡臭的天然維生素e，反之如果冒黑煙且有臭味即為合成維生素e。
維生素e是一種較強的抗氧化劑，能滋潤**，清除色斑，提高免疫力，增強抗病能力，使老年斑變淡。維生素e進入**細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
富含維生素e的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、山藥、甘薯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
維生素e（vitamin e）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。 溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素e活性明顯降低。
11樓：辰楚楚
辨別維生素e的方法：
1. 看**：天然維生素e**的**很高，所以一兩塊錢一盒的肯定是合成的維生素e。
2. 看上面寫的名稱：是真的在上面一定有明顯的標示。
3. 看是否有準字號：藥品批准文號的格式是國藥準字h(z、s、j)+4位年號+4位順序號。
廣告審查批准文號為10位數，前6位為審查年份、月份，後4位代表藥品廣告序號。其中：h代表化學藥品，z代表中藥，s代表生物製品，j代表進口藥品分包裝。
購買的藥品如果沒有國藥標準字號，肯定是假冒的。如果有可以到國家食品藥品監督管理局官方**上的資料欄目當中查詢，在國產藥和進口藥的欄目中輸入藥品的批准文號。如果顯示了藥品名稱、批號、企業記錄那就是真藥，如果沒有肯定是假冒批准文號。
4. 看它的成分和別的維生素e有什麼區別：符合標準的天然維生素e產品，應該明確標註功效成分d-α-生育酚的含量。
天然維生素e和合成維生素e的區別：
具有生理活性的天然維生素e有8種，α，生育酚以及α，β生育三烯酚。天然維生素e主要**是從植物油提取，例如茶籽油、大豆油、小麥胚芽油、玉米油等。合成維生素e則只有α生育酚一種，而且含有8種異構體。
合成維生素e是由三甲基氫醌與異植醇縮合而成。三甲基氫醌的毒性很大，粘上**會發生紅腫、發炎、潰爛，吸入會導致鼻炎和咽喉炎。異植醇則分別由乙炔-丙酮法、異戊二烯法等用石油或煤化工產品合成。
由於三甲基氫醌的**比異植醇便宜一半，反應中一般會讓三甲基氫醌（主環）過量，合成後的粗品一定含有三甲基氫醌。
二、化學結構的不同：
天然的維生素e都是右旋結構d-，在室溫條件下是無色的粘稠油狀，因被氧化而變黃，完全溶解於油脂中，不能溶於水中。合成維生素e則只有α生育酚一種形式，而且含有8種異構體。
三、生理活性：
天然維生素e的生理活性是合成的維生素e的3-8倍；
四、吸收率：
天然維生素e的吸收率是合成的維生素e的倍。
12樓：健十**官方客服
辨別維生素e
1､維生素e軟膠囊的效果好壞取決於膠囊裡的ve的含量。看它膠囊裡每顆含ve的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低，這個ve膠囊就不好。 雖然名字都叫維生素e膠囊，但是差別很大的，因為很多ve膠囊裡不都是ve成分的，很多保健品膠囊裡還加了很多雜質東西的。
2､檢測方法：把紙巾開啟，使用鑷子捏住紙巾；把維生素e膠囊擠開，滴在白色紙巾上面。
用火機點燃紙巾，觀察燃燒的現象。
如果冒白煙，無惡臭，則為天然維生素e成分或無化學有害成分。
如果冒黑煙，有惡臭，則為化學原料製作維生素e。
如何選擇天然維生素E產品，天然維生素E的如何選擇
說起維生素e關於其作用以及用法比比皆是，市面上也有很多產品，讓人眼花繚亂，今天小編就很大家來說說，如何選購維生素e 1 看標示 功效成分標示為d 生育酚的，為天然維生素e，通常都是用mg表示單位。功效成分標示為dl 生育酚的為合成維生素e 通常以iu表示單位。注意 維生素e產品的功效大小看含量，這個...
維生素E是治療什麼的，天然維生素E軟膠囊主要治什麼
研究表明，維生素e幫助身體防禦多種疾病，而且保護細胞免受損害，幫助細胞生存更久。隨著時間過去，維生素e減緩對細胞保護功能時，那麼我們就自然地衰老了。保健用途 維生素e保護身體對抗紊亂，幫助 其他疾病。以下是一部分可以用維生素e來預防的疾病 癌症。維生素e在 癌症方面發揮著重要作用，包括 癌 鼻咽癌 ...
紐斯葆天然維生素E軟膠囊和來益維生素E膠囊哪個更好更純
雨中甲 我向你推薦海南養生堂的天然維生素e軟膠囊,就是電視上廣告的那種,它的功效說明很詳細,效果也很好.80塊一瓶,有160顆,可以吃6個月.我在藥店工作,這個產品的回頭客挺多的.如果你要買,要注意是海南養生堂的 它是最老的廠家 不是上海養生堂的. 澤速浪 ve如果說牌子的話。目前世界上技術及含量遙...