1樓：匿名使用者
長時間看顯示器的結果是眼睛會很疲倦，因為等於固定焦點，眼球得不到良好的活動，所以應該每隔一個小時放鬆休息眼睛，遠眺調節焦點，左右上下觀察其他物體，使眼睛得到良好的活動。
2樓：雲兒白魚兒乖
在桌面上放一盆 綠植，如果感覺累了，就關掉螢幕看看綠植，或者去窗前看看遠方的綠植，或者去洗個臉。
3樓：戒檳榔戒菸戒酒
長時間看電腦，眼睛痠痛，怎樣緩解？
看電腦螢幕眼睛很累
4樓：戒檳榔戒菸戒酒
長時間看電腦，眼睛痠痛，怎樣緩解？
5樓：丁丁是個小笨熊
螢幕是越亮越不傷眼。但是要顏色正常才行，還有周圍的燈光注意不要太暗。
6樓：匿名使用者
看一下你螢幕的貼膜吧！螢幕的貼膜有炫光膜和反炫光膜，炫光膜比較便宜，能增加螢幕色彩和通透性，但是看時間長了容易視疲勞！反炫光膜貼著雖然螢幕通透性差，但是不容易視疲勞。
或者筆記本它本身的螢幕就是鏡面的螢幕，也不咋好。要不惠普咋有「黑晶」，海爾有「潤眼」呢！呵呵，這個也是個人感覺吧~~
7樓：純情的理由
這是電腦顯示屏的原因，底端的一般配低檔的面板。
8樓：所隨
不要把螢幕亮度調的太低。
9樓：菁▕愛瘋
是不是不習慣？還是你眼鏡比較敏感。 或者你離電腦太近了 .
10樓：匿名使用者
解析度太高了 還有 注意一下週圍的燈光環境。
11樓：箬灣
將背光調高。開起環境燈光。
為什麼長時間看電腦螢幕眼睛會有乾澀的感覺？
為什麼看電腦看久了眼睛會很累?
12樓：超級
因為電腦有輻射，而且眼睛看近的東西時間長了都會累，需要適當調節！
13樓：中通快遞
長時間看電腦，眼睛痠痛，怎樣緩解？
為什麼電腦看久了眼睛會累？
14樓：建築結構加固補強
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛乾澀症的症狀。 德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛乾澀症的症狀。
有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非**良方。 引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸菸、空氣汙濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。據統計，近年來全球範圍內眼睛乾澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。
醫學家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期乾澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。 根據**不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。
如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。 2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：
這是一種**不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，併發結締組織病（最常見為類風溼關節炎）。 3.
結膜上皮性乾燥症：這是維生素a缺乏的眼部表現之一。造成維生素a缺乏的原因，主要是身體內維生素a消耗量大，攝入量少所致。
多見於人工餵養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。
15樓：詩和遠方兼有
因為電腦螢幕不是自然景物，不宜時間看，看一會螢幕轉移一下視線，別總盯著螢幕就可以了。
16樓：匿名使用者
因為電腦螢幕會散發一種高能短波藍光輻射，眼睛接收這種輻射久了就會有乾澀疲勞狀態，時間長了還會導致近視。建議你在生活中可以進補一些像來益那樣的葉黃素來抵禦這種輻射，葉黃素對藍光輻射可以起到過濾作用的，你可以吃一些。
17樓：弗利薩痛擊超賽
因為電腦有頻閃輻射吧，看久了自然會不舒服。
18樓：戒檳榔戒菸戒酒
長時間看電腦，眼睛痠痛，怎樣緩解？
對著電腦的螢幕看久了，眼睛發澀怎麼辦
19樓：匿名使用者
導致眼睛乾澀的常見原因有：
1,維a缺乏，除眼睛乾燥外，還有**乾燥或夜肓症表現。
2,常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，引起眼睛乾澀。
3,中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛乾澀。
4,乾眼症可能是乾燥綜合徵的表現之一。
建議：及時去醫院做個檢查，明確**後再對症**。在**的同時建議多吃含有維生素a的食物，維生素a對眼睛的發育和保護視力有促進作用。
維生素a是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素a豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，乾酪等奶製品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。
20樓：騰訊電腦管家
1、從電腦本身進行出發，換一個好一點的顯示器。調節電腦的亮度和背景，把亮度調整的低一點，背景使用綠色開闊的景色**。步驟閱讀2
2、不長時間用眼，降低自己的工作強度，連續工作1到2個小時，可以閉上眼睛，讓眼睛休息10分鐘。可以用手做眼部按摩，做眼保健操。可以看看窗外綠色的草樹，讓眼睛得到充分休息。3
3、可以去藥店買瓶抗眼睛疲勞的眼液，在長時間對電腦的時候偶爾滴幾下。眼睛乾澀疼痛利害，去看醫生。
4、應多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。多喝綠茶，菊花茶。
21樓：劉鐵成
往遠處多看一會，最好是十五分鐘以上。
22樓：子非愉之樂
休息一下，眼保健操，看看遠景，滴眼藥水，喝點白酒。
經常看電腦，眼睛很累怎麼辦？
23樓：苟啟光黛
是液晶顯示器。
的話你那些辦法都沒有用的！液晶本身的輻射就很低！建議多休息，少看電腦！上一小時後休息十分鐘！你早上起是眼睛休息不夠導致的！
祝你好運！
24樓：天堂裡的小劍
我是採用帶智慧手錶的方式來解決，提醒我每看一小時就站起來走一圈，還準備了日本的眼藥水。
看多了電腦，眼睛很累，怎麼辦？
25樓：但獻中飛柏
隨時準備一瓶眼藥水。
最多每隔一個小時就看下遠處，多用眼望一下綠色的植物。
我的電腦螢幕為何看一下眼睛就會很脹 很累！請問是怎麼回事？該怎麼調好？謝謝！
看電腦螢幕看久了眼睛好痛怎麼辦，對著電腦的螢幕看久了，眼睛發澀怎麼辦
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眼睛看電腦螢幕為什麼總是凝，眼睛看電腦螢幕為什麼總是模糊
可能是計算機視覺症候群前兆 想知道你是不是也患了計算機視覺症候群很簡單，想想看你是不是常覺得眼睛總是乾澀 痠痛？如果是的話，小心！眼睛酸澀正是症狀之一。除此之外，眼睛疲勞 頭痛 雙影像視覺 也就是出現兩個影像 覺得螢幕影像模糊 眼睛腫痛甚至發炎，都是計算機視覺症候群的症候。眼睛會 酸 是因為近距離看...
為什麼長時間看電腦螢幕眼睛會有乾澀的感覺
和屋昂黃 主要原因是 眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛乾澀。經常長時間看電腦對眼睛的損傷 1 眼睛乾澀疼痛。約有75 的電腦操作者有不同水平的眼睛乾澀疼痛覺得。假設覺察乾澀疼痛抵達肯定水平，且不住地流淚，眼睛難以睜開時，標明眼角膜已遭到嚴酷損傷。2 眼睛疲倦。眼睛遭到視屏光照安慰後，會惹起眼...