1樓：匿名使用者
說明你這段時間想什麼想太多了，腦子一直在運動，導致睡著了腦子因慣性還在運動。整個身體還沒完全放鬆，睡眠還處在淺層。你應該平時少想點事，尤其是睡前1小時最好就放鬆，不要看電視，聽聽雨聲，**等。
晚上睡覺的時候手上攥著手絹
2樓：戴憐晴
俗話說的 夢魘。。應該就是這樣的感覺。
想動動不了。
有一個辦法 我試過。
就是在你這樣的情況下 輕輕的咬自己的舌頭能讓自己感覺到痛 然後就會慢慢的醒。
不要害怕 這樣的情況 應該是壓力太大了。
3樓：熱帶魚
缺少安全感，是不是童年有過什麼傷害？
為什麼睡覺老是攥著拳頭
4樓：匿名使用者
我也是拽著拳頭睡覺的，我有看過有關方面的文章說是精神比較緊張，缺乏安全。
專感，只要你已經意識到屬了就好點。可是試著張開手，調節好自己的緊張狀態，讓自己放鬆，手可是先試著張開手心貼著身體或床單之類的，慢慢得就會緩解很多的了！
5樓：sd蒹葭蒼蒼
我睡覺攥拳頭手指甲都要摳肉裡了，有時候疼醒了，手心裡都是指甲印，我感覺白天要是生氣晚上睡覺就那樣，
6樓：匿名使用者
攥著拳頭說明心理緊張，沒有安全感。
7樓：匿名使用者
我沒有真樣的事，你也許做惡夢嚇的~
8樓：匿名使用者
我也是總覺得拽著拳頭好睡，可也不覺得心裡緊張。
9樓：晏祖井憐雙
很緊張啊、
沒安全感、
10樓：汲曉習德厚
你可能是太緊張了，多去安靜的地方散散步，或聽聽輕**，放鬆一下自己。
11樓：秋景文奇勝
像你這樣的情況，推薦中醫**，望聞問切。辯證論治。有很好的療效。
睡覺握著手是為什麼
12樓：ss文小娜
樓主不必過分擔心這個，這種現象我曾經也有過所以知道是什麼情況 睡醒之後 手掌心都是都是自己指甲掐出來的印子有時候都很嚴重 用手摸摸印子還會很疼。
這好像是因為你最近精神比較緊張的緣故 心裡有可能有一點壓力 不安睡覺不好 不能夠放鬆心情 也有可能與你最近的生活節奏過快 導致休息不夠所致。
我想你可以嘗試下去放鬆心情 緩解一下緊張的壓力 給自己充足的睡眠 睡覺的時候。
最好能在安靜的地方 給自己一個好的休息環境 。過段時間就會沒事希望可以幫助到你。
給我哦 。
13樓：東方既白
莫非是因為缺乏安全感之類的。
14樓：匿名使用者
腸胃不好，到醫院檢查一下了。
晚上睡覺時,手緊握是怎麼回事?
15樓：拯救無知
人的神經脈絡就象2是一跟皮筋。一天都撐著，很疲倦了。
晚上睡覺，總算可以調節了，終於可以恢復原形了，所以手會緊攥了，很正常的。
不用擔心啊。
16樓：小魚飛逝
是否生活有壓力。
或緊張最好看看醫生吧。
關愛自己的身體。
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