1樓：網友
我個人分析：晚上不想睡覺是因為不願意結束今天，更不知道怎麼去面對新的一天！
可能是工作中的人或事困擾著你，使你失去了奮鬥的熱情，或是生活中的無奈的事情。我是工作上的原因（公司裡有能力的人先後都被擠走了，一群無能的混日子的什麼都不懂的人控制著，生產、技術、經營現在所有事情都只有我會做，我天天累的不得了還要裝不知道他們做的那些勾當，他們輪流請假還做滿勤，上班也是天天玩電腦，有老闆小舅子罩著他們，也不能報告老闆，否則會死的很慘，公司業績也直線下滑，心情很不爽），就造成了既不願這樣下去又不願去勇敢面對去解決！過的很頹廢，每天日常工作做完也不願意去研發和巡視了，完全失去了奮鬥的衝勁，8小時渾渾噩噩的過，感覺辦公室就像個監獄，只有下班那一刻我才感到輕鬆，直到深夜就是有點睏意，也不願入睡，仍守在電腦旁，很糾結，既不想這樣下去，又想明天好好開始，仍有一顆奮鬥的心，但又不想去奮鬥，還不願從頹廢中掙脫，就造成這樣：
不願意結束今天，更不知道如何去面對明天。
解決辦法：改變你的現狀，我給老闆通了一個很長的**，把所有事情都一一道出然後堅決的辭了職（老闆說「別走沒人能攆走你，請放心！」屁話，得罪了老闆小舅子，天天整你比死更慘更痛苦），於是換了個很有發展的公司，也很重用我，我奮鬥的火焰又重新點燃了（i feel good）..
要是你沒勇氣去換個環境就調整你的心態接受現實，並且慢慢的學會睜一隻眼閉一隻眼，並且放棄拼搏和他們一樣頹廢、混日子這樣大部分時候也很快樂！只是不會被重用。千萬別做左右為難的中間人了，奮鬥的人很快樂，混日子的人也很快樂，左右徘徊的中間人是最難受的，兄弟們趕緊選擇吧，哪條路都比現在的路好走！！！
2樓：甜蜜的開心果
害怕明天白天的事情。一，你還不夠累，需要身體上變的累點。二，睡覺之前一定要想好事情，美的事情。
三，要相信自己的能力。四，要讀讀厚黑學。最重要的一點，你能做到，可以忍受失敗，那你就能睡著了。
3樓：匿名使用者
沒有其他的，想的太多，思想太複雜。
4樓：hifi發燒友
睡覺彎了。玩的時間久了。
晚上為什麼不睡覺？
一到晚上就不想睡，到底是什麼原因？可以講講嗎？
5樓：貧工訶ue古樟
一到晚上就不想睡 ，這是現在大部分年輕人的現狀。這並不是說一定在外面玩，而是大部分是在家刷手機看**。形成了一種習慣，不玩手機睡不著。
6樓：愛情來了擋不住
可能是由於你的精神壓力太大，所以導致夜晚難眠，或者是你在睡覺前進行了大量的運動，太過於興奮了。
7樓：f但是
很有可能是你白天睡的太多了，或者你想的事情有點多，也有可能是你的壓力太大了。
晚上不想睡覺是什麼原因
8樓：堂初普暄妍
可能是白天精神處於亢奮狀態會導致晚上睡不著，還有就是和身體內分泌失調有關係。
9樓：端木吟天
造成失眠的原因很多。精神緊張，興奮，抑鬱，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。
10樓：匿名使用者
如果自我調節不是很好，我給你開點中藥吃，試一下。不要長期搞成神經衰弱了。
11樓：獅子島山瑪利亞
1、神經功能出現紊亂。
2、精神壓力太大。
3、神經衰弱。
4、睡覺環境太過吵鬧等。
另外，想要改善睡眠，提高睡眠質量的話，這裡有個簡單有效的方法，每晚睡前可以喝一杯眠夢香，堅持一段時間能夠有效幫助舒適睡眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
12樓：匿名使用者
有心事、太熱、剛看完精彩的節目，都睡不好。
13樓：匿名使用者
神經比較興奮！調節下神經就行了！
晚上就是不想睡覺怎麼辦?
14樓：匿名使用者
生活習慣：某些習慣可能在不知不覺中影響您的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的飲料。
睡前運動或是從事一些用腦力的工作等。會造成容易斷眠的現象，經常失眠建議在家準備一個助眠枕，例如像體魄金這類助眠枕，有32種珍貴藥材，無***，對睡眠質量有很大幫助。
15樓：匿名使用者
失眠 原因：1，身體框框不好；2，神經衰弱；3，思想過於複雜；4，思想壓力太大。
改正方法：1，增強營養，2，吃一些健腦類中藥；3，合理釋放自己的壓力；
4，調整睡眠時間，晚上早睡，早晨早起，白天儘量不睡；5，加強體育鍛煉。
16樓：匿名使用者
不想睡覺就看看書啦，靜靜呆一會思考一下啦，看看電視啦，閉目養神啦，不想睡覺不代表失眠，有時候躺在那裡，閉上眼睛呆一會就睡著了，呵呵。
17樓：12820q箹
沁人肺腑，將勤補拙，明月入懷，
18樓：安
piān侒棉怣珉類，收·付yìn。。
勤學好問，捨本逐末，移山倒海，各顯神通，祝你新的一年天天吃雞，大吉大利。
披星戴月時書香盈耳含英咀華學業必成。
老牛力盡丹/心在，志士年衰赤膽懸。
軟紅不到藤羅外，嫩綠新添几案前。
為什麼每天晚上都不想睡覺
為什麼晚上睡不覺呢？
19樓：獅子島山瑪利亞
一方面是神經亢奮引起的，精神緊張或者是生活壓力過大都會導致神經亢奮，從而引起睡不著覺，另一方面是長期失眠導致的神經衰弱引起的。
因此一旦發現有這種現象，及早調節，最簡單有效的調節方法就是睡前用溫水衝食一杯眠夢香，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而輕鬆入睡。
晚上不想睡覺怎麼辦？
20樓：曼舞一江冬
有幾種方法提供你參考。
每天晚上臨睡之前用熱水泡腳，泡完以後用雙手按摩湧泉穴各300下。
每天晚上臨睡之前數數，從1開始數到100然後從100向回數到一每天晚上臨睡之前做體育鍛煉，把自己搞地很疲勞，疲勞能幫助睡眠。
意識催眠法（即想象自己已經處於睡眠狀態）
如果長期失眠，就要考慮去看醫生，失眠可以是心理疾病所致也可能是生理疾病所致。另外，憂鬱症的一個標誌也是睡眠不好。所以，你如果用意識催眠法還是不能入睡的話，就要考慮看醫生了。
還有，不要空腹或飽腹睡眠，這兩種狀態都不能提高睡眠質量。還有睡前不要喝太濃的茶、咖啡。但可以喝牛奶。最好每天吃點芝麻，也可幫助睡眠。
因為造成失眠的原因根據每個人的情況有所不同，所以，以上僅供參考！
21樓：百變舞王
看看書，要不一個人出去溜個灣，回憶回憶自己的初戀，初吻是給誰了，想想和自己心愛的女人在一起的快樂美好時光，這i時候你已經不知不覺已經走到那條路的拐角，突然間你已經感覺有一絲睏意，朋友，是時候了，回家睡覺吧，夜路走多了不好！
22樓：匿名使用者
不想睡覺還是失眠，如果只是不想睡覺的話 玩玩手機 娛樂一會 一會就困了 如果你是失眠就要去看醫生了， 早發現早**嘛。睡覺之前喝杯牛奶提高睡眠質量 第二天神清氣爽。
23樓：匿名使用者
讓自己累一些 晚上入睡會特別快點。
24樓：匿名使用者
白天多運動，讓身體疲憊一點。
到底是什麼原因不想睡覺，晚上總是不想睡覺是什麼原因啊！？
前段時間我也是跟你一樣！這有幾種可能供你參考 1 缺乏運動 2 缺乏維生素c 3 天氣變化，暫時的不適應 4 吃太多上火的食物 5 房間不通風 6 有一種無形的壓力在困擾著你 我想你應該缺乏維生素c和缺乏運動的可能性比較大，如果這些都對你沒用的話，我就暫時沒辦法了 壓力太大吧，去跟朋友出去玩一下，放...
晚上睡覺為什麼老是做夢，晚上睡覺為什麼老是做夢
人一般在壓力過於大是會常做夢！在過於閒適時也會做夢！在睡覺前就要想好明天的事！給自己大腦一個空閒！另外在睡覺前應該注意睡覺姿勢！儘量不要讓自己的上身壓力大了！晚上老是做夢怎麼辦 做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是...
為什麼晚上睡覺總會做夢，為什麼晚上睡覺會經常做夢？
葬花 也許.你該改變你的睡姿.也許你是仰天睡,也許你是側窩睡,也許是趴著睡.所以我想說,做夢有一部分原因是東西壓迫了你的心臟,比如你仰天睡,手會容易壓迫你的心臟 左側臥呢,也容易壓迫心臟,因為心長左邊嘛,對吧 再一個,趴著睡更別說了,整個前胸都貼床上的.所以我建議你右側臥睡覺 手機使用者 沒有什麼不...