1樓：琺知吶冬默設
我也是朋友推薦的，一直在用臻源國際的酵素，效果還不錯，喝了三瓶排洩系統就很準時了，多年老便秘總算是好了，堅持下去，把體內的毒素都排出去。
2樓：匿名使用者
答：你好，便秘的話建議多少蔬菜水果等食物，並且每天睡覺前順時針按摩腹部20分鐘左右加強腸胃的蠕動，會在一定程度上緩解便秘的現象。
3樓：柚子樹一一
可能會有一點用吧。
我便秘很嚴重，喝酵素能**嗎？
4樓：畢鑲
這個我想說每個個人的情況不一樣，同樣你也是和別人不一樣。但是我想說的是和酵素能緩解這是真的，我已經我喝過這個東西確實可以緩解你現在的這種情況，所以說你如果想去**，那你主要還是要去看看醫生到底什麼原因？還有就是應該注意自己平時的飲食，多去喝水。
5樓：分享生活
便秘是腸蠕動慢，最好的方法是加快新陳代謝。
6樓：海帶
你好，如果便秘真的非常的嚴重的話，那麼可以通過喝酵素來緩解，因為酵素裡面有一種酶可以排出體內的垃圾毒素，改善便秘，不過你在選擇酵素的時候一定要慎重選擇大品牌。
7樓：匿名使用者
便秘的主要原因是你體內的宿便比較多，但是根本原因是你體內的消化酶不夠，導致代謝不暢，酵素可以補充身體大量的酶，可以提高身體的代謝能力，具有排毒排便的功效，同時多喝水可以促進腸蠕動，有利於宿便排出。
8樓：陽光趙大地
酵素**便秘主要是含有益生菌和多種微生物，具體療效不清楚。建議可以給益生菌粉或雙歧桿菌調理腸道菌群的，臨時給乳果糖潤腸通便，多吃蔬菜水果果，飯後給酸奶的。可以中醫科或理療科就診，中藥調理和推拿**的的。
9樓：如履薄冰
可以的，我就是便秘很嚴重還上大號出血，喝了酵素酸奶第一天可有效果了。
10樓：三六沖九
便秘喝酵素只能緩解不能**，所以飲食非常重要。
11樓：liuen獅子
現在喝酵素是一個潮流。
12樓：三千洵
便秘很嚴重，你可以試試看，吃點那個生的核桃生，核桃油很重，可以改善便秘。
13樓：夜殤灬獨家記憶
建議還是多吃粗糧，多吃膳食纖維的蔬菜，藥品不能治根，還是要去醫院問問醫生的建議，不要隨便吃藥。
14樓：網友
你便秘很嚴重，喝酵素不能拫治，最好去醫院檢查，不有平肘多吃些菜，水果調解。
15樓：最亮的小星辰
如果便秘嚴重的話，建議不要私下**，而去醫院看醫生。
16樓：網友
我覺得你可以喝酵素調理一下，但是**不敢說能不能，便秘嚴重的話還是去醫院看醫生吧。
17樓：網友
喝酵素能緩解便秘，但不能**。
18樓：戢之雙
我感覺喝酵素不能**。
19樓：花開半夏亦無聲
這酵素有那麼好嗎？只是保健品而已吧。還是要多喝點水，食物補充維生素。
20樓：生命在於見證
多喝蒲公英茶水很好的。
21樓：超級創意
這個還真不一定。
有一定緩解作用，更主要的是要看你具體原因的。
建議去看醫生。
吃柚子會便秘嗎 吃柚子可以緩解便秘嗎
22樓：美麗俏佳人
柚子對於治便秘有一定的功效，柚子還有增強體質的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
新鮮的柚子肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。
但凡事適可而止，柚子性寒，切忌過多。
23樓：我的貓咪叫妲己
不會造成便秘，可以緩解的。便秘主要是因為在平時的飲食中過於偏向肉類、精細的食物，缺少粗纖維類的食物，而柚子中含有豐富的纖維物質，所以說吃柚子不會造成便秘。而膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，具有一定的潤腸通道的作用，加上柚子性寒，有一定的導瀉作用，所以吃柚子可以緩解便秘的情況。
24樓：幸運的圈圈園園
柚子是清熱去火的，所以說是可以緩解便秘的。
25樓：慧佳金齡學堂
柚子和便秘沒有關係。但是柚子可以去火和降血壓，但是不能同降壓藥一同服用，否則會造成血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
26樓：匿名使用者
適量，益生菌可以改善腸內菌群的平衡，起到對人體有益作用的活的微生物，抑制有害菌，促進有益菌。
益生菌一般是用溫開水沖服，食用時間為飯後攝入life space的益生菌，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能。
27樓：天上人間之道
完全可以，但不可長期食用。
喝酵素對便秘有用嗎？
28樓：手機使用者
這個沒聽說過呢。是大人便秘還是寶寶哦？喝西梅汁吧，挺管用的。
可以去**上購買那個【美國吉仕樂西梅汁】，這個效果不錯的，我朋友的小孩一直便秘又不敢隨便用藥，所以就到「百靈購***」買的這個，很健康的，大人小孩都可以喝，有孕婦專用的包裝。 檢視原帖》
29樓：笪慧倫智菱
應該有的，第一個效果就是促進dai謝舒緩腸胃，但是別一次喝太多了。
30樓：思毛降臨
孩子的習慣性便秘，大多是因長期不良的大便習慣，造成胃腸道功能和腸道的蠕動功能的薄弱，不能也無力將大便排出。所以，只用瀉藥或被動排便的手段只能暫時排便，而不能解決大便秘結的根本問題。飲食調理孩子滿月後可能給喝些菜水，如用胡蘿蔔、芹菜、藕、番茄等煎水服用；到半歲後，給吃些蔬菜，尤其是長纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等，以促進腸道的蠕動。
有些孩子只喜歡吃魚肉蛋等高蛋白食物，不吃蔬菜，這樣易形成大便乾結。因此，要給孩子多吃五穀雜糧，尤其是玉米麵、小米麵、雜麵、白薯等，保持孩子飲食的多樣化。 檢視原帖》
酵素對便秘有效果嗎
31樓：網友
你好，酵素能治一般便秘，便秘：生活習慣和平時小細節的不注意引起的。**頑固性便秘，不要用保健品，要用正確的方法及運動+飲食，推薦：
健康大便書——腸道另外，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃含纖維的食物，多運動。便秘與個人的生活習慣有很大的關係。日常養成良好的習慣，不抽菸不喝酒，多喝水，也可以在水中加入蜂蜜，多吃水果蔬菜，儘量葷素搭配，素多肉少，少吃油炸的，辛辣的東西。
多運動，心情好，這樣問題一定會慢慢緩解的。對了酸奶也很有效。香蕉，獼猴桃，蘋果多吃些。
32樓：延寶刀德水
我之前也是腸道不好，也去跟你一樣，吃酵素對便秘是否有作用有所糾結，但最後才發現原來是要看裡面的活性成分是多少，一般來說，酵素就是人身體內的酶，所以能分解脂肪，促進消化與吸收，所以多多少少對便秘還是有點用的。我之前也是吃了一段時間的酵素，但是作用不太明顯，也去試了下湖南綠洲的益生菌，感覺後者的效果顯著些。
33樓：酒偉允琳瑜
365水果酵素很好哦，我剛之前就是買來治便秘，很不錯！
經常便秘怎麼辦？吃酵素能改善便秘嗎？
34樓：網友
完全可以，酵素含有人體必不可少的生物活性酶。
隨著年齡的增加以及不良的生活習慣導致人們體內的生物活性酶逐步減少，也是機體老化的一個原因所在。
便秘是腸道菌群失調，腸道喪失自主蠕動功能的一種亞健康狀況，長期便秘會引發多種疾病，不可小覷。
腸道擔負著人體的排毒和吸收2大主要功能。宿便不能及時排出體外就會在腸道內不斷的發酵、腐化，並不停的產生各種毒素、毒氣被腸道反覆吸收迴圈，從而危害身體健康。
35樓：子書曾
酵素其實就是生物酶，臺灣和日本喜歡稱之為酵素，其本質是蛋白質的一種，所有動植物體內都含有酵素，包括我們人類，體內也含有很多種酵素。
購買使用前最好查一下生產許可證，如果是食品的，那麼宣傳了保健作用或者是藥物的作用，就是虛假宣傳。
吃酵素可以改善便秘問題嗎
36樓：year幸運寵兒
你好，吃酵素是可以改善便秘的哦，長期服用對人體有益，酵素飯前飯後都可以，長期服用可以美容養顏。
孝素可以空腹吃也可以飯後吃。長時間吃享受可以給身體增加免疫力，可以排除體內毒素，調理腸胃哦。
37樓：匿名使用者
純直流供電，當電源的直流輸出中。
38樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果，多喝水，吃點蜂蜜吧。
39樓：匿名使用者
還是給寶貝多吃蔬菜水果，多喝水，吃點粗糧。
長期便秘可以每天靠吃酵素梅或酵素汁嗎
40樓：xkvhb天天好心情
我每晚吃二顆酵素梅，多喝點水，一斤月瘦了點，臉也小了些，好高興啊
消化不好吃怡達山楂可以嗎，胃不好吃榴蓮可以嗎
可以的，吃點怡達山楂的山楂片吧！味道挺不錯的，而且是純山楂提取的！山楂，又叫 山裡紅 胭脂果 它具有很高的營養和藥用價值。山楂除鮮食外，可製成山楂片 果丹皮 山楂糕 紅果醬 果脯 山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。山楂片含多種維生素 酒石酸 檸檬酸 山楂酸 蘋果酸等，還含有黃銅類 ...
腸胃消化不好吃什麼藥，腸胃不消化吃什麼藥？
現代生活節奏加快，大多數人都不同程度地存在由於生活不規律 飲食不健康 菸酒過度所造成的腸胃消化不良 胃炎 胃潰瘍等疾病，如果不及時調理，加以改善，一定會給身體留下極大的健康隱患，除了飲食方面的調節，還可以用中藥調養腸胃，常胃賲茶促進吸收。腸胃吸收不好飲食上該如何調理呢？no.1 食物以軟 鬆為主 一...
腸胃消化功能不好如何吃水果，腸胃不好吃什麼水果和食物好？
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃 治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。否則容易導致腹瀉。2.桂圓 荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣 溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於 心脾虛損 氣血不足所致的失眠 健忘 驚悸 眩暈等症。3.櫻桃 櫻桃營養豐...