1樓：嘛米嘛米哄
早上起床多喝水 喝一杯鹽水 少吃土豆 多吃有維生素c的水果 比如檸檬 要特別注意防曬 冬天也要用防曬霜 冬天也有紫外線的 如果化妝就一定要睡前完全卸妝 油性化妝品要用卸妝油去卸妝 千萬別因為是學生資金少就去用劣質化妝品 其實用滋養類的美容產品就好 比如相宜本草 十二月坊 **還可以 濃彩妝能避免就儘量避免。
2樓：匿名使用者
每天多洗手或洗臉 多用水接觸**。
時間長了會使**細膩 水潤。
青少年應怎樣保養身體？
3樓：車乾媽
保證正常的睡眠，合理的飲食結構，適當補充鈣，多鍛鍊，關鍵保持一個良好的心情。
青少年如何保養**
4樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
青少年怎麼保養**
5樓：猶遙
汗蒸，家裡放加溼器，也有面部蒸臉器，溫度不能太高。
注意防曬，用物理防曬。用完防曬要卸妝，卸妝要用溫和的卸妝乳。
用完護膚水要用乳液或者霜。
定期做**。不要天天做。
用蘆薈膠。早睡早起（晚睡使**暗黃粗糙，長期導致內分泌紊亂）。
口服維生素c。
多吃蔬菜水果，少吃油炸和甜膩食物（這兩樣容易導致**老化。
粉底液比bb霜對**的傷害小。
平時喝綠茶或者花草茶有美容功效。
每次洗臉都要動作輕，否則很小的舉動都不利於**。
自下往上輕輕塗抹護膚品。
用毛巾吸乾水，輕按，太大力氣容易導致毛孔粗大。
乳液狀潔面喝氨基酸潔面比泡沫潔面更溫和。
青少年應如何保養自己的** 5
6樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
7樓：哈藥六牌
其實 善於用天然的東西保養 例如 用西瓜皮來敷臉，洗米水來洗臉 這既保溼又美白 超好！用青瓜來敷眼！這都不貴。
8樓：湛藍圓圓
睡眠是關鍵的，不要認為自己年輕就喜歡熬夜。 要少吃辛辣，上火的東西，這樣不容易豆豆喔。
9樓：解毅楠
多吃水果，用潔面好的洗面奶，拍水擦補水的乳液。
青少年怎麼保養**（女）
10樓：匿名使用者
多補水，注意清潔，化妝的話，要認真卸妝。你**好不用太大張旗鼓的，否則可能會傷害你**，記得平時多喝水。
請問青少年如何保養又嫩又好的**?
秋季青少年如何護膚，青少年應怎樣護膚
肌膚出油是乾燥造成的，秋季空氣也乾燥，因此肌膚會更加難受。建議使用絲塔芙的護膚乳護理，早晨再塗抹一層防晒乳即可解決問題，晚間首先卸除防晒乳後再潔面和護膚。防晒乳和卸妝產品都可以用歐萊雅的產品。選擇護膚品的原則是根據 屬性，根據時間和氣候。例如干性 的人，要選用適合乾性 的護膚品，不能選用適合油性 的...
青少年應怎樣做預防犯罪，青少年應如何加強自我防範,預防違法犯罪
加強法律法規方面知識的學習，增強守法意識，做事多動腦筋，多請教家長 老師。組織青少年開展相關的知識講座.1 從不良行為到嚴重不良行為，從一般違法到刑事犯罪，只有一步之遙。如果經常犯小錯，有不良行為，又不及時改正，就極有可能一步步走向犯罪的深淵。2 防微杜漸，勿以惡小而為之，是預防違法犯罪的重要途徑。...
青少年如何保護文化遺產，我們青少年應怎樣保護和傳承非物質文化遺產
中國文化之根源於道家 道家文化之源 源於修身成真或入成德達到 汝想傳就從善修起 修得真善即達上善 就幾於入道了。成德汝就能看懂很多道佛書籍了 一般的書你都能一目明瞭 這就傳承 繼承了。修身修行為基礎。 天空之鏡 剛才承諾還不才回才看見工序效果粗又發一分的心我想說寧波港 文化遺產 世界文明的源泉，人類...