做家務經常彎腰會不會引起坐骨神經痛?

時間 2023-02-22 07:55:03

1樓:無情老道長

會的。【定義】坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈的疼痛,即在臀部大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。

【易患人群】

1、孕期婦女。孕期婦女因懷孕期間身體部位生理性變化,腰椎負擔加重,腰間盤突出,從而壓迫坐骨神經,引起坐骨神經痛症狀。

2、青壯年。本病多發於青壯年男性,尤以長期久坐辦公者、職業汽車司機等人群為常見。此類人群因長期久坐不動,非常容易導致腰椎間盤突出,從而壓迫坐骨神經,導致本病。

3、長期腰痛人群,尤其是有腰椎間盤突出病史者。坐骨神經痛最主要誘因即是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經,腰椎間盤突出患者一般都會繼發坐骨神經痛。

【患病基礎】

坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域,以臂部、大腿後側、小腿後外側、足背外側為主的放射性疼痛。而坐骨神經痛早期症狀一般表現為下肢疼痛、麻木等。坐骨神經痛以單側發病為多,起病多為急性或亞急性。

起病隨**不同而異。最常見的腰椎間盤突出,常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病,少數為慢性起病。

【解析】所以,經常性長時間彎腰的人,一定要注意自己的姿勢,避免因腰椎的關係紊亂而引發此病。

2樓:戊湛枋

會,引起坐骨神經痛的**之一就有經常彎腰。因此但凡有這種情況的從業人員都應該注意適當的休息。

做家務活時怎樣減輕腰部的負擔預防坐骨神經痛?

3樓:中國醫藥科技出版社

雖然現在許多家庭都有洗衣機、洗碗機、吸塵器等現代化電器,把人們從繁勞的家務中解脫出來,但仍需要做像擇菜、洗菜、洗肉、切菜、淘米、洗小件物品等家務活,如不注意姿勢,往往會出現坐骨神經痛,可採取以下措施來預防:

(1)洗小件物品及淘米、洗菜時,最好不要將盆直接放在地上,或放在太低的位置,而應放在不必過度彎腰的高度,這樣可以避免腰部過度彎曲,減少腰部的負擔。

(2)擇菜時,應放在一個高度適當的臺子上或坐在一個高低合適的凳子上擇菜,以避免腰部的過度向前屈曲。

(3)切菜、切肉時,應該放在一個高度適當的臺子上,切物品時應保持脊柱正直,不要左右歪斜、東倚西靠,儘可能不彎曲腰部。

(4)掃地、拖地時,應將掃帚或拖布的把加長,以避免過度彎曲腰部,造成腰肌的勞損。如居室面積過大,可分幾次打掃,在間隔時間內可適當活動一下腰部,避免腰痛。

(5)晾曬衣服或擦高處玻璃等活動時,應在腳下墊個矮凳,因為如果晾衣繩較高或擦高處玻璃時,勢必要採取翹腳伸腰的姿勢,使腰部的後伸加大,易造成腰痛,如站在矮凳上則可避免。

好多人都有在家幹家務活比上班還累的感覺,這是因為我們常集中在某一天突擊勞動的結果,這種做法是不可取的,我們幹家務要勞逸結合。

坐骨神經痛,不能久坐不能彎腰

4樓:_格瓦斯丶

療方針]

首先應對因**,並注意對症**,在**未明之前暫不理療。

[其他**]

對因**,如果**是腰椎間盤突出,保守**無效時,可採用腰椎間盤切除術。如果**是周圍組織卡壓引起,需採取鬆解措施,消除炎症,坐骨神經疼就會明顯的緩解。

[預後情況]

本病通過規範**可獲滿意療效。

[藥物**]

可採用溫經散寒的中藥**,起效快,***小。可應用維生素b族藥物及鎮痛藥物**。

[**性]部分**引起可**。

關於我坐骨神經痛會不會越拖就越嚴重

5樓:網友

想做骨神經痛是不會自愈的。

6樓:昨夜天晴

坐骨神經出現了疼痛,並且引起了腿的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免區域性受到壓迫,也不能夠進行推拿按摩,如果保守**沒有效果,可以進行手術處理。

建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助。

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