1樓:網友
你好,頸椎病是現在很常見的病,象白領、學生、有車一族都是頸椎病發病的高危人群。
頸椎病不只是常見的頸肩背痛、落枕、頭痛、手指麻木、眩暈等,事實告訴我們,許多求診於內、外、婦、兒、五官科的常見病症與疑難雜症都可能與頸脊椎疾病相關,甚至是病在它處,根在頸椎,所以,頸椎健康絕對不容忽視!
頸椎病的**方法有很多。象頸部牽引、物理**、推拿針灸、打封閉針等,但是都是無法**頸椎病的,所以我們在平時生活中就要學會預防頸椎病。
1、合理搭配飲食,應以富含鈣、蛋白質、維生素b、維生素c和維生素e的飲食為主。不要經常吃生冷和過熱的食物,儘量控制煙、酒。
2、糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。選擇軟硬、高低適中的枕頭十分重要。
3、避免睡太軟的床墊,這樣是為了防止長時間使頸椎處於非生理彎曲。
4、平時多注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞。
5、工作、學習過一段時間、開車等紅燈的時候可以做一些簡單的頸部健康操,不用花太多時間就可以作為平時保護頸椎的良方,既省時又省力。最近在網上看到固鉑特約醫師,中國中醫科學院的張峻斌醫學博士出了一套揮別頸肩痛的固鉑健康操,很簡單,我也嘗試跟著做了一陣子了,覺得效果還不錯,推薦給你。出身中醫世家的張峻斌在臺灣很有名,以前看過他出的書,現在有固鉑健康操的**可以看,方便很多。
希望對你有幫助~~
2樓:匿名使用者
頸椎和筋都有問題,這類症狀是常見病。
絕大部分不需要藥物呀手術**,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,**時間通常不超過十分鐘。
3樓:匿名使用者
作為一位忙碌的白領,你可能沒有足夠時間準備健康營養的早餐和午餐,那晚餐的時候可以吃一些營養骨髓的食物。中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補腎髓功能,可以把這些材料加入到你的晚餐中,以起到強壯筋骨,推遲腎與脊柱蛻變的效果。另外配合谷必貼頸椎專用貼的神奇療效,那是最好不過的了,這是姑姑多年得頸椎病得經驗所得。
頸椎背部疼痛的原因?
4樓:烈火三代
整個脊柱疼痛分為幾種原因:1、肌肉引起來的軟組織疼痛,肌肉原因叫肌源性。2、椎間盤引起來的,還有因為神經引起來的各種各樣的因素。
3、經常固定姿勢時間比較久,或者低頭或者睡覺姿勢不合適,可能導致背部肌肉長期受到牽拉,容易疲勞,會引起背痛、肩膀痛,背痛也是由於經常彎曲。
期低頭看電腦引起的。可查頸椎核磁排除頸椎病。主要與長時間的低頭活動以及頸背部受涼,是頸部長時間處於一種姿勢勞作。
意見建議:平時一定要少長時間的低頭活動,並且在低頭活動以後,要多昂一下頭,按摩頸後的肌肉,並且可以行頸部的熱敷。
病人頸椎背部出現了疼痛,我們需要考慮是由於頸椎病或肩周炎等疾病引起來的。也有可能是由於背部肌肉損傷,或者是筋膜炎等一些情況導致的。建議患者還是需要儘早去醫院就診。
對於肩頸背痛的原因,有可能是椎體以及關節相關的因素引起的,也有可能是相關的軟組織引起的,比如患者存在頸椎病或者頸椎受到相關外傷以及創傷、炎症、佔位病變等,都有可能引起肩頸背痛。此外,頸椎部的軟組織病變,比如筋膜炎肌肉的損傷,也有可能引起肩頸部的疼痛。
5樓:海闊天空是我啊
背部疼痛的原因是什麼?背部疼痛的原因很多,可能是因為壓迫神經,也可能是結石引起的。
頸椎引起背痛怎麼辦
頸椎炎的早期患者,背部疼痛是什麼原因呢?
6樓:人生大事
背部疼痛其實就是因為頸椎連線著背部的神經,如果患上頸椎炎,背部神經也會隨之牽動。
7樓:周**強強
有可能是因為呼吸系統出現了疾病而導致的背後疼痛。可能肢體出現了麻木無力或者是頭暈的現象,所以才導致了這種原因。還有可能是因為肌纖維組織炎出現了風寒、潮溼、勞累、扭傷等明顯誘因,然後就會導致背部疼痛。
所以當我們出現這種情況的時候,一定要及時的去看醫生,不要給自己帶來不必要的麻煩。
8樓:行樂樂樂行
這屬於正常現象,還有可能是頸椎退化所導致的,也有可能是因為這個地方出現了炎症,有可能是因為頸椎突出,所以壓迫到了神經。
頸椎、背部疼痛是什麼原因引起的?
9樓:不同世界的
你說的情況應該屬於頸椎肌肉勞損引起的表現。
意見建議:紅外線推拿 按摩**。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習1小時左右要休息10分鐘左右。
10樓:濟愈堂頸椎貼
頸椎和背部疼痛常見的**是和慢性勞損長期的不良姿勢也有很大的關係,另外椎間盤突出,骨質增生,滑脫也不能完全排除,需要進一步的檢查才能明確。可以到骨科就診,讓專業的醫生體檢一下,頸椎病的可能性比較大。
11樓:象翔
坐的時間久了,就會使背部肌肉長期處於緊張狀態,從而引起肌肉痠痛,還有就是頸椎也會受影響,得頸椎病,建議不要長時間坐著,適當活動一下,原地站起來扭扭脖子,活動一下!
12樓:匿名使用者
原因很多,如頸部扭傷、外傷、肩關節周圍炎、落枕、慢性肌纖維組織炎、筋膜炎、韌帶勞損等軟組織疾患都是可能造成的,建議儘快去雲南疼痛病醫院作檢查後確定原因再**。
13樓:匿名使用者
我得過,推薦用中藥外敷的保守**方法,保守**安全方便,無毒***,我當時是中藥外敷的濟愈堂、頸椎貼膏**的,效果還挺好,比較信賴。
14樓:匿名使用者
低頭時間較長,首先會引起頸部脊柱肌肉韌帶的勞損,繼而再出現頸椎曲度變直甚至反弓,最好去雲南疼痛病醫院那檢查**吧,他家的裝置還是很全的。
後背脊椎為什麼總是疼痛?
15樓:匿名使用者
該去醫院照個**了,骨刺,頸部生理彎曲消失,皆有可能。
16樓:匿名使用者
去醫院檢查一下是不是頸椎病。
17樓:匿名使用者
去醫院做個全面檢查吧。
脖子後面的脊椎疼是怎麼了?
18樓:疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**。
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、區域性按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
19樓:匿名使用者
頸椎有問題是常見病,絕大部分不需要藥物或手術**,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候人有點皮肉痛,休息一下就好,**時間通常不超過十分鐘。
頸椎病連著後背疼是怎麼回事,頸椎病會引起後背疼嗎,絕活的邱大夫,是在那
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