1樓：魯步興業
可以的，前提是這幾種一起煮。花生不要去紅衣。黑豆、紅豆、大米都是補中益氣的，花生紅衣有活血止血的功效，但是這幾樣都有點過於澀，所以配點綠豆來平衡一下。
沒什麼大問題。只是適當吃一點就好，不要因為好吃就一天吃幾頓，一頓吃幾碗——就算沒其他的，太胖終歸也不好對吧。
黑豆綠豆和黃豆能一起煮水喝嗎
2樓：深圳益尚醫院
黑豆綠豆黃豆是可以一起煮水的。
黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收，而加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內。
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強機體免疫功能。綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。
黃豆防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟，大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用，從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。在平時適量多吃黃豆，還能有效達到預防老年痴呆的功效。而且在黃豆中還含有一種叫甾醇的物質，它能有效的增加神經機能，從而促進其活力的功效。
赤小豆和綠豆，黑豆，生甘草會去斑嗎
3樓：匿名使用者
要看你是哪種體質。紅豆是熱性，綠豆是涼性，根據你體質加或減。如腎虛加黑豆。甘草是活血化瘀的。
紅豆，黑豆，綠豆能同時煮著吃嗎
4樓：匿名使用者
可以的。
五穀雜糧是個「大家族」，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五穀雜糧比起精製的麵粉和稻米，其營養價值更高，並具有防癌抗癌之功效。
已經流傳1000多年的日本長壽五穀飯就是由大米、小米、紅豆、麥子和大豆混合煮成的，它的營養價值要比由單一穀物煮的飯高5倍。
赤豆主要含蛋白質、糖類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。幹豆含蛋白質21-23%，脂肪，碳水化合物65%。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義； 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。
5樓：騰巢網
可以的，紅豆、黑豆、綠豆都是化穀物食物，營養價值非常高。我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
黑豆中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利溼通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
紅豆綠豆黑豆在一起煮水喝，有什麼好處，誰
6樓：春雪消融
紅豆去溼…利尿…
綠豆解毒…黑豆補腎…
三豆飲：紅豆、綠豆和黑豆加甘草有什麼用？煮出來之後是喝湯還是吃豆？150g的豆太多了，是不是可以少點？
7樓：三尺青鋒何處去
加甘草能去火利尿，主要是喝湯。豆適量食用。煮出來湯多，豆可以適量減少，少放沒啥問題。
8樓：劉願黎
在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分「生用」與「蜜炙」之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。
煮好後當然是豆子和湯一起吃最好。
豆子的多少看自己的喜好就可以了。、
還可以加驢膠，美容補血。
紅豆黃豆綠豆黑豆可以一起煮水喝嗎
9樓：匿名使用者
1、紅豆黃豆綠豆黑豆不能一起煮食。
2、因為它們含有各種不同的營養成分，酸鹼度也不同，煮一起，營養會相互影響，煮出來的糖顏色也混淆不清，湯很渾濁，沒食慾。
3、紅豆含鐵多，用於補血強體，一般秋季煮湯煮稀飯喝。黃豆含有蛋白多，一般煮豆漿，或者做豆腐，豬肉也可放。綠豆煮湯夏季喝，有清涼解毒作用。黑豆冬季煮飯喝。
10樓：匿名使用者
可以是可以，但是口味不是很好，加點蜜蜂糖話營養豐富，還可以美容，
11樓：匿名使用者
完全可以的，各種豆類營養互補，營養更全面。
12樓：匿名使用者
可以，不過不知道你會不會吃成花豆。
薏米,紅豆,綠豆,黑豆,黃豆,怎麼吃有益
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天天吃紅豆黃豆黑豆綠豆紅棗湯會胖嗎
彼岸婲兒開 天天吃紅豆 黃豆 黑豆 綠豆 紅棗湯不會胖，這些豆食物裡面含有豐富的蛋白質，紅棗養血益氣並沒有脂肪不會胖的。豆類泛指所有能產生豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。豆類植物種類極多，全世界有近二萬種，大部分用作蔬菜，如豌豆 菜豆 刀豆等，也有用...
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米高粱血糯大黃米燕麥能一起煮粥嗎
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