1樓：匿名使用者
綠豆、蓮子、薏米可以一起吃。
綠豆湯的烹飪技巧
將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮干時，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。
以下人不宜喝綠豆湯
1、月經期的女性別喝綠豆湯
月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯。否則會導致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經及經期不適。
2、體質寒涼的人別喝綠豆湯
因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所以體質寒涼的人群不宜喝綠豆湯。
3、體質虛弱的人別喝綠豆湯
綠豆中含有較高的蛋白質，需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。體質偏弱的人群，像老人和小孩，一般腸胃功能較弱，難以在短時間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉等現象的發生。
2樓：勿忘心安
綠豆、蓮子、薏米可以一起吃。
吃綠豆的禁忌（其中沒有蓮子、薏米）：
1、不用鐵鍋煮綠豆湯
煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮裡，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後，可能形成顏色較深的複合物，使綠豆湯的顏色發黑，食用後會造成腸胃不適和消化不良。
2、煮綠豆湯時別加鹼
綠豆富含維生素b，它是綠豆解暑特性的一個重要組成部分，能彌補出汗時的營養損失。而鹼會嚴重破壞維生素b。同時，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入鹼而損失，致使結構變化，顏色轉為黃色。
3樓：過往再見
不可能有毒的，這三樣都是由營養的養生好材料。
薏米是去溼的,綠豆和蓮子是解毒清熱的。 注意事項：本品為寒潤之品，風寒咳嗽，脾虛便溏者不宜選用。最好搭配杏仁。
· 綠豆：有補益元氣、解酒毒、降脂、抗菌、護肝等作用，但是冬季不宜多吃綠豆。因為冬季吃綠豆太寒涼了，夏季可以多吃，清熱解毒。
綠豆清涼解毒，熱性體質及易患瘡毒者尤為適宜。注意：綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。
慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆
· 薏米：性寒、味淡。能健脾，滲溼，止瀉，排膿。
用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。
·· 蓮子：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。
4樓：它山石
薏米是去溼的,綠豆和蓮子是解毒清熱的。 注意事項：本品為寒潤之品，風寒咳嗽，脾虛便溏者不宜選用。最好搭配杏仁。
· 綠豆：有補益元氣、解酒毒、降脂、抗菌、護肝等作用，但是冬季不宜多吃綠豆。因為冬季吃綠豆太寒涼了，夏季可以多吃，清熱解毒。
綠豆清涼解毒，熱性體質及易患瘡毒者尤為適宜。注意：綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。
慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆
· 薏米：性寒、味淡。能健脾，滲溼，止瀉，排膿。
用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。
·· 蓮子：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。
5樓：匿名使用者
不可能有毒的啊
這三樣都是由營養的養生好材料
而且 也有這樣的罐裝八寶粥哦
怎麼會有毒的
6樓：匿名使用者
三樣都是好東西，混吃更營養，誰說有毒？
紅豆綠豆和薏米再加蓮子可以煮一起吃嗎
7樓：匿名使用者
可以因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
紅豆薏米蓮子紅棗綠豆能混在一起喝嗎
8樓：
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你...........
9樓：匿名使用者
可以，不會發生中毒事件
10樓：菩提氏
可以的，而且還營養豐富
紅豆薏米綠豆紅棗蓮子能一起煮湯喝嗎？
11樓：石頭不是石頭
建議不要混在一起煮
可以煮紅豆薏米去溼氣，可以加一些紅棗，蓮子綠豆湯單獨煮，因作用和功效完全相反
單純喝湯效果沒有那麼好，這不是像骨頭湯，建議還是把紅豆之類也一起吃掉
12樓：
紅豆，薏米，綠豆，紅棗，蓮子應該能一起煮湯喝，紅豆，薏米，綠豆，紅棗，蓮子搭配起來煮湯喝，既營養，又好喝。
薏米,紅豆,綠豆,黑豆,黃豆,怎麼吃有益
蒼井瑪利明步 每種豆加一點打豆漿有利於健康，其實應該是這樣的。薏米適合四季食用，經常食用能讓 光澤細膩，消除粉刺 各種斑斑，還能 脫屑 痤瘡 粗糙的問題。薏米還能改善消化不良 強腎 防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。薏米實在是好東東 要注意的是，便祕 尿多 薏仁利水效果很好 及孕早期的婦女忌食哦。建...
孕婦可以吃紅豆綠豆粥嗎，孕初期可以吃綠豆粥嗎
可以吃綠豆粥。綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝，不適合長期喝。綠豆屬陰，因此對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。雖然說孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導致腹瀉。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。孕婦可以喝綠豆湯，但建議孕婦考慮自己的體質，適量食用。綠豆既涼又...
天天吃紅豆黃豆黑豆綠豆紅棗湯會胖嗎
彼岸婲兒開 天天吃紅豆 黃豆 黑豆 綠豆 紅棗湯不會胖，這些豆食物裡面含有豐富的蛋白質，紅棗養血益氣並沒有脂肪不會胖的。豆類泛指所有能產生豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。豆類植物種類極多，全世界有近二萬種，大部分用作蔬菜，如豌豆 菜豆 刀豆等，也有用...