1樓：瑤草芝蘭
懷孕期間最好不要吃香蕉，荔枝等，要合理飲食，不能暴飲暴食，少吃油膩辛辣的東西，均衡營養。
2樓：暨如之
購買乳製品、肉、家禽和魚時，要選擇距離保質期時間最長的食物，而且等到購物最後再挑選這些商品，這樣能儘量減少他們離開冷藏環境的時間。過了保質期的食物永遠不要吃。
3樓：沉夜孤星
要注意多食富含蛋白質、維生素的食物，同時要多食含鈣、鐵等微量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐乾等。
4樓：緋攻
不能吃不健康食物不潔食物，多注意休息，按時產檢。注意飲食均衡，食物多樣化，如果出現孕吐，注意少吃多餐，暫時吃的不多，在孕早期也不用特別擔心，身體儲備的應該是首先提供給胎兒的。
對於懷孕期間的飲食，有什麼一定要注意的？
5樓：曦曦
總之懷孕這段時間是特殊時期，孕婦的方方面面的都要格外的注意，尤其是飲食，生活等方面，孕媽媽都要為肚子裡面的孩子著想。等到安全健康的生下孩子之後，自己再去吃喝玩樂。
6樓：肖艾斯的旅行日誌
避免吃寒性食物、營養過剩等。避免吃寒性食物，造成胎兒不穩定；營養過剩，讓胎兒過大出現難產的現象。
7樓：小豆子子梓
懷孕期間一定要注意飲食健康，並且應該多吃一些綠色蔬菜和水果，而且在懷孕期間不可以吃一些辛辣，寒性的食物，也不可以吃生食。
8樓：一個
懷孕期間也是應該多吃一些維生素含量比較高的食物，儘量少吃一些辛辣油膩的食物，必須要遠離海鮮和油炸食品，可以多去吃一些清淡的飲食也能夠促進胎兒發育，還能夠再分娩的時候縮短時間，而且也應該去吃一些清淡的飲食。
9樓：愛上我企鵝9啊
一定要吃一些比較有營養的食物，比如新鮮的水果蔬菜，小青菜，小青菜，小白菜，蘋果，香蕉，梨。
孕婦懷孕初期，一定要注意這3個飲食禁忌，你知道嗎？
10樓：一點易滴
懷孕初期飲食以清淡、高蛋白、好消化、潔淨為主，但不宜大魚大肉，懷孕初期孕婦可出現噁心、嘔吐等早孕反應，因此飲食不宜油膩；帶殼的海鮮類食物。
11樓：施庭學姐
在懷孕初期的時候不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物，也不要抽菸喝酒，儘量不要熬夜，在懷孕初期的時候一定要做到飲食均衡，要補充葉酸。
12樓：羅文
不可以吃辛辣的食物，不可以吃燒烤食物，不可以喝碳酸飲料，這些都是飲食禁忌。
懷孕的時候，在飲食上應該注意哪些方面？
13樓：娛樂碎碎談
懷孕的時候，儘量飲食清淡些，不要吃過於辛辣的食物，要多吃水果，堅果，不能吃螃蟹等涼性的食物。不要飲酒，少喝含咖啡因的飲料。
14樓：小女人小丫頭
懷孕的時候在飲食上應該特別注意，儘量不要吃過辣過涼的東西，而且要保持營養均衡，蔬菜肉製品葷素搭配。
15樓：酷感夏日
建議攝入一定量的肉，蛋，奶製品，魚等。尤其深海魚類，對胎兒大腦發育有一定的好處，建議至少兩週一次。
16樓：記得可樂加冰喲
在懷孕的時候，孕婦一定要忌口，比如少吃辛辣食物、垃圾食品、路邊攤等等，多吃一些水果，魚肉，這樣營養才跟得上。
17樓：帳號已登出
在懷孕的時候飲食上要以清淡為主，還有就是少吃多餐，避免消化不良，這些對胎兒的一個發育都是非常的有幫助的。
孕媽媽在懷孕期間，飲食方面有哪些禁忌呢？
18樓：網友
那在懷孕期間，飲食方面沒有什麼太大的禁忌，只要你有胃口，能吃下飯就可以了，就是說不要在懷孕的時候去吃外面的垃圾食品和飲料之類的。
19樓：西紅柿
在懷孕期間千萬不要吃辛辣的食物，不要吃油膩的食物，不要吃海鮮，不要吃油炸食品，不要吃生冷的食物，不要吃過期的食物，不要吃太涼的食物。
20樓：一個
飲食上面不要吃得太油膩，不要補充的太多，飲食上面不要太過於剋制，在飲食上面還需要均衡，在早上的時候必須要多吃。
21樓：娛樂先鋒小妹
一、香腸和熱狗。因為現在市面上的香腸製品和其他加工過的肉類製品當中都含有利斯特氏菌，而這種細菌會加大孕婦腹中胎兒的死亡率。孕婦在懷孕期間由於自身抵抗能力和免疫系統的變化，孕婦跟平常相比會更容易接觸到這類細菌，所以孕婦一旦吃這些東西就會對胎兒產生非常大的影響。
二、不能吃不熟的雞蛋，魚類和肉類。因為本身這些食物當中就含有大量的細菌，如果沒有做熟就讓孕婦食用，那會加大腹中胎兒和這些細菌的接觸率，由此會對腹中胎兒產生影響。
三、不能喝酒。因為在孕婦懷孕期間飲用過量的酒，那會加大嬰兒出現天生缺陷和胚胎酒精綜合徵的幾率。
22樓：文
5個月的胎兒骨骼系統正處於快速發展階段，基礎代謝也在增強，這時候孕媽媽們需要多補充含維生素d和鈣的食物來滿足胎兒發育的需要。含鈣高的食物有牛奶、乳酪、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻等。
23樓：3c數碼科技人員
不能吃發黴的乳酪和生牛奶。孕婦在懷孕期間不用避免所有的乳酪，只要不吃發黴的即可。除此之外，孕婦也不要喝那些沒有消毒的牛奶。
24樓：楠風吹呀那個吹
孕婦在懷孕期間要忌吃肥肉，豬油，雞油等高脂肪食物，不能吃辣椒茴香，丁香。
在懷孕期間，該如何適當的運動？要注意什麼問題？
應該多去散步經常爬樓梯，這樣就可以適當的做一些運動 注意不要做劇烈運動，不可以踢毽子，不要打羽毛球，不要跑步，不要吃辛辣的食物。可以進行散步，練瑜伽，要根據自己的身體狀況，選擇合適的方式進行運動。一定要注意安全問題，不要過量的運動。在懷孕期間一定要做適量的運動，準媽媽可以根據自己的身體狀況來選擇。你...
孕期可以做飛機嗎，懷孕期間旅行有哪些注意事項？
醫生不建議懷孕頭三個月和最好三個月坐飛機或者長途車外出旅行。懷孕早期 頭3個月 是早孕反應 如噁心 嘔吐 食慾不振等 最重的時期，也是胎兒器官形成的關鍵時期。胎兒的生長髮育還不穩定，容易發生流產 到了孕晚期 後3個月 旅途中的意外有可能誘發子宮收縮 早產 胎盤早期剝離等嚴重併發症。乘坐飛機飛機對於孕...
懷孕期間養寵物狗有哪些注意事項
魁囖牟 保持距離，不要太過於親密的接觸，摸過寵物要及時洗手。 獅子小螺號 其實不建議懷孕了還養貓狗的，最好定期給寵物做驅蟲 消毒 清理毛髮，接觸寵物後也要清洗手，避免感染病菌。 肖說 孕婦養狗一定要保持安全距離，最好還是在懷孕期間把狗送給別人。 火影忍者鳴人君 注意不要讓狗狗踩到你的肚子上，還有就是...