笑對人健康有什麼好處,笑對人有哪些好處?

時間 2023-03-14 10:45:02

1樓:圭時芳改嫻

笑可以讓自己的心情變得舒暢,心情好了,做什麼也都沒有煩惱,自己的心情永遠是愉悅的,就不會胡思亂想。一些病就是靠自己的想象而有的。

2樓:匿名使用者

笑對人是有好處的,笑可以鍛鍊你的肺部,可以增加肺活量,可以讓你的臉部肌肉得到鍛鍊和放鬆。還可以緩解人的壓力。等等。所以說笑一笑,十年少嘛。

3樓:任性的公貓

笑一笑,十年少。笑能長壽哦。

4樓:超級鬥帝

俗話說"笑一笑,十年少"。 1、增加肺的呼吸功能; 2、清潔呼吸道; 3、抒發健康的情感; 4、消除神經的緊張; 5、使肌肉放鬆; 6、有助於散發多餘的精力; 7、驅散愁悶; 8、減輕"社會束縛感"; 9、有助於克服羞怯心理; 10、笑能助人們適應環境,樂觀地對待生活。

笑對人有哪些好處?

5樓:言而有信

有助美容。

笑可以美容,因為笑的時候,臉部肌肉收縮,會使臉部更有彈性。

放鬆壓力。抒發健康的感情。

清除神經緊張。

使肌肉放鬆。

有助於散發多餘的精力。

驅散愁悶。減輕各種精神壓力。

有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助於增加到人與人之間的交際和友誼。

使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。

增加肺的呼吸量。

1清潔呼吸道。

6樓:匿名使用者

我認為最重要的是拉近你與他人的距離!

笑對人的身體有什麼好處

笑對人有什麼好處?

笑對人有什麼好處

7樓:威戀穆

笑也 是 一種運動哦。

笑對人有好處嗎?

8樓:檸檬心理

俗話說「笑一笑,十年少」!笑的好處是:

1.增加肺的呼吸功能;

2.清潔呼吸道;

3.抒發健康的情感;

4.消除神經的緊張;

5.使肌肉放鬆;

6.有助於散發多餘的精力;

7.驅散愁悶;

8.減輕「社會束縛感」;

9.有助於克服羞怯心理;

10.笑能助人們適應環境,樂觀的對待生活。

人生來就會笑,但很少有人知道,笑也是一種很好的健身運動。每笑一聲,從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。笑100次,對心臟的血液迴圈和肺功能的鍛鍊,相當於劃10分鐘船的運動效果。

可惜,人到成年,每人每天平均只笑15次,比孩童時代每天笑400次左右少多了。對健康來說,這至少是令人遺憾的損失。只要發笑,嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動,將嘴和兩眼向上提拉,這可以阻止面部線條下墜。

伏案工作者,由於頸、背、腰肌長期處在固定位置,過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部痠痛。笑,可使一些部位的肌肉收縮,另一些部位的肌肉放鬆,一張一馳,使勞累的肌肉在運動中得以放鬆,實在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業性肌肉勞損的人只要笑口常開,無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。

9樓:建水竹滑彰

有吖。開心的時候就會笑。跟朋友們聊天講笑話的時候。,.笑就是放鬆自己的心情。

對我們是有好處噠。

邇要天天開心哈。

笑對人有好處嗎 ?

10樓:虢景明昝儀

笑可以使人的精神放鬆,還可以讓人的情緒變得快樂起來,世界最美、最快樂的笑是發自內心的笑!

笑對人的好處

11樓:網友

心情好,然後一天做事都比較順心了。

笑有什麼好處啊,笑有好處嗎?

俗話說 笑一笑,十年少 現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人們適應環境,樂...

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