怎樣預防低血糖的發生?日常如何預防低血糖

時間 2023-03-19 16:10:03

1樓:亓恬候齊

出現低血糖反應處理應正確、及時。

人的大腦唯一能量**是葡萄糖,所以低血糖對機體的影響以神經系統最大,如果不及時**,短時間內可導致腦組織不可逆的損傷,甚至導致死亡。尤其令人擔心的是,當糖尿病病人發生低血糖反應時,病人和家屬往往不知道到底發生了什麼事情,而一味的根據經驗再讓病人服用降糖藥,結果適得其反,使病情加重。

那麼,該如何及時發現低血糖並作出正確處理呢?一般來說,低血糖的典型症狀是病人出現大汗淋漓、面色蒼白、疲乏無力、眼前發黑等症狀。一旦發現上述情況,正確的處理方法是:

有條件的應及時測量血糖值,確診低血糖;

(1)如果只是輕度的低血糖,患者神志清醒,可以吃幾粒糖果、幾塊餅乾,或喝半杯糖水,可以達到迅速糾正低血糖的效果,一般十幾分鍾後低血糖症狀就會消失;在進食以上食物後,可再適當食用些米飯或饅頭、豆腐乾等食物以防止低血糖的再次發作;

(2)如果經過以上方法仍沒有效果或者病人神智不清時,應立即送醫院急救同時帶上病人常服的降糖藥以便醫生了解病情。

(3)發生嚴重低血糖的患者不要給其餵食物,應立即送往醫院。送入醫院後,立即測血糖,並靜脈注射50%葡萄糖20毫克,在症狀緩解、神志清醒後,可在靜脈內滴注葡萄糖,以防低血糖的再次發生。尤其是對於一些口服降糖藥所致的低血糖患者,經**甦醒後,仍有可能再次進入昏迷,需要密切觀察四五天。

2樓:周沫養生課堂

輕微低血糖的人不要再做的事,做好預防才是最重要的!低血糖的人想要遠離併發症你應該做的5件事。

日常如何預防低血糖

3樓:懂視生活

血糖值太高和太低對人身體健康都有壞處,所以不要總是關注高血糖問題而忽略了低血糖。低血糖的人平時需要做好飲食護理,那麼低血糖吃什麼呢?日常如何預防低血糖情況的發生呢?

一起來詳細瞭解下。

低血糖吃什麼?

與高血糖相反的是,低血糖的人宜吃高鈉、高膽固醇、高糖的食物,因為需要及時補充能量。像蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物都是可以非常適合的。

1、葷素搭配。低血糖的飲食一定要吃葷,不能太素,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質。葷食包括動物肝臟、各種肉類、魚蝦類、蛋奶類等。

2、補氣補血食物。推薦蓮子、桂圓、大棗、桑椹等。

日常如何預防低血糖?

1、一定要養成定時定量進餐的習慣,不要老是餓肚子,同時需要嚴格限制酒精的攝入,不要空腹喝酒。

2、合理運動,容易低血糖的人不要空腹運動,應在運動前半個小時到1個小時間吃點東西,這樣就不會造成能量大量消耗引起低血糖。

3、如果低血糖情況嚴重的,應看醫生,有必要的可以服用藥物。

4、自身體質容易出現低血糖情況的人,身上隨時備點高熱量食物,比如巧克力等。

總結:患有低血糖的人平時做好飲食調養,少吃多餐,多吃含有高纖維高蛋白的食物有利於健康。

怎樣防治低血糖

4樓:小山村情懷

低血糖常見的發病人群是糖尿病患者,在服用降糖藥物的時候容易出現低血糖。所以當糖尿病患者開始服用降糖藥物的時候,要了解低血糖的症狀,常見的低血糖症狀是心慌、出汗、手抖、乏力、飢餓感等,具體的方法如下:

1、一旦出現低血糖,應服用含糖的食物或者飲料來緩解低血糖症狀。如果出現神志的改變,需要緊急去醫院就診,靜脈輸注葡萄糖。

2、糖尿病患者為了預防低血糖,平常生活中應注意飲食規律,避免因為沒有按時吃飯造成低血糖。

3、運動前後應監測血糖,必要的時候適當加餐,避免運動誘發低血糖。

4、要注意降糖藥物不要自行隨意加減,要定期去醫院就診,調整降糖藥物,建議糖尿病患者應當一個月就診一次。

5、平時要注意監測血糖,一般監測空腹血糖和餐後兩個小時的血糖,有低血糖症狀時有條件應當查血糖。如果懷疑夜間低血糖,可以在夜間2-3點查血糖。對於頻發低血糖的糖尿病患者,可以使用24小時瞬感血糖儀,能夠發現症狀性和無症狀性的低血糖。

為了預防低血糖的發生,糖尿病患者應當規律飲食,按時服藥,監測血糖,定期調整降糖藥物。

5樓:你大爺

糖尿病患者應確保每餐攝入足量的複合型碳水化合物(各類主食),嚴格按時進餐。如果因某些特殊情況(如在旅遊途中)使進餐時間延遲,則須先進食一些蘇打餅乾、麵包和水,以補充能量,防止血糖降低。另外,應認真請醫生幫助檢查胰島素或降糖藥的劑量,防止用量過大。

如果活動量較平時增大,在活動前要比平時多吃些含碳水化合物的食物,並要隨身攜帶糖果、餅乾等食物,便於隨時糾正低血糖反應。

糖尿病患者還需隨身攜帶自制的「糖尿病救助卡」,上面寫清姓名、住址及用藥等情況,便於及時得到搶救。

預防低血糖的辦法有哪些

6樓:匿名使用者

任何疾病都是可以預防的,低血糖也是如此,怎麼對這種疾病進行預防呢?

(1)定時定量進餐,若進餐量減少則應相對減少藥物的劑量。

(2)要嚴格限制酒精的攝入,絕不可空腹飲酒。

(3)如果經常出現低血糖,應做好記錄,並詢問醫生可能出現的原因和解決方法。

(4)合理運動,運動前還應該適當增加碳水化合物的攝入。不要在空腹時運動,飯後1-2小時後進行運動,因為這個時候血糖水平較高,不容易發生低血糖。

(5)在運動前適當減少降糖藥物的劑量,也可以在運動中吃點東西補充能量。

(6)運動前注射胰島素時避免注射於胳膊和大腿處,因為運動會使這兩處血流量增加,使胰島素吸收加快,從而使您的血糖水平快速下降。

7樓:尋醫問藥網

‍‍對現在的人們來說,糖尿病是很常見的一種病症了。而且糖尿病也是多發的疾病,且我們大家都知糖尿病一旦控制不好會引發併發症,導致腎、眼、足等部位的衰竭病變,且無法**。可是,低血糖的危害卻往往被人們甚至連糖友所忽視。

有學者認為,一次嚴重的低血糖和由此引發的身體傷害,會抵消一輩子控制高血糖所帶來的益處。預防低血糖應注意以下幾方面:

及早發現。年齡超過40歲並有體重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血壓、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前出現心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現,進食就緩解,應警惕糖尿病,及時到醫院檢查,儘早明確診斷。

加強宣教。教會糖尿病患者及其家屬有關低血糖的知識,瞭解低血糖的常見症狀及簡單的自我急救方法,告訴患者降糖藥(包括口服藥和胰島素)使用的注意事項。還要教會患者使用快速血糖儀,定期監測血糖,定期就診,根據血糖情況及時調整**方案,做到「精細降糖,安全達標」,對肝腎功能不全的患者更應加強健康教育和血糖監測。

飲食合理。糖尿病患者生活必須有「規矩」和規律,飲食必須合理,不僅在於吃什麼,還在於吃的時間要規律,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量,不能隨意變動,患者吃東西時間和進食量有變化時,應及時調整藥物劑量。積極採用分餐制,一日至少進食三餐,易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。‍‍

怎樣能有效的預防低血糖的發生?

8樓:漫奕琛寧媼

糖尿病人發生低血糖反應的主要原因,是注射胰島素過多或口服降糖藥過量引起的。因此,病人必須掌握和熟悉這些藥物的特性和使用方法,瞭解容易發生低血糖的原因。低血糖的發生是可以預防的,具體措施是:

(1)合理使用胰島素。胰島素根據其作用時間長短,分為長效、中效和短效。胰島素劑量最好請醫生根據病情、食量協助合理調整。

除劑量外,還要注意作用時間。使用普通胰島素,應在進食前15分鐘用藥,但最早不能超過食前30分鐘,否則可能發生低血糖。如使用中效或長效胰島素,則應請醫生注意胰島素的最強作用時間,不應放在夜間空腹時,否則可能發生夜間低血糖。

如使用短效和中長效胰島素,更應注意二者的重疊作用的最強作用時間,不要在空腹或夜間,以免引起低血糖,注意清最高血糖,不能排除夜間低血糖。

(2)注射混合胰島素的病人,要特別注意按時吃晚飯及在晚睡前少量加餐,以防止夜間出現低血糖。容易在後半夜及清晨出現低血糖的病人,在晚睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐乾等吸收緩慢的含蛋白質多的食物。

(3)作好病情觀察記錄,尿糖連續幾天陰性,要考慮酌情減少胰島素用量,並在胰島素作用最強時刻以前和活動多時及時加餐。

(4)勞動量增加或活動特別多時,要減少胰島素的用量或及時加餐。口服降血糖藥物的病人,也同樣要減少用量或及時加餐。

(5)經常注意飲食,要與胰島素的作用相呼應,特別注意觀察尿糖變化,在胰島素作用最強時刻以前,及時加餐。

(6)所有糖尿病人都要經常隨身攜帶一些水果糖、餅乾,以便隨時糾正低血糖反應。

(7)向家屬和周圍的同志介紹有關糖尿病低血糖的一些知識,使他們對低血糖的症狀和處理比較瞭解,以便低血糖時及時處理。

(8)口服降糖藥中,尤其優降糖引起低血糖機會較多,應注意預防。應從小劑量開始,每天服1次,最多兩次,晚間藥量宜小。

(9)病人應隨身攜帶一張硬卡片,標明病人姓名、疾病診斷、病情說明、單位地址、家庭住址和**號碼,以便發生低血糖時,人們可以根據卡片上的資料給予拾當處理。

9樓:回金蘭表妍

低血糖是指血糖濃度低於一定水平而引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。嚴重者可昏迷。早期及時補充葡萄糖可使之聲速緩解。時期將出現不可逆的腦損傷甚至死亡。

患者先有飢餓感,乏力、四肢麻木,情緒不安,面色蒼白,頭暈,嘔吐,心慌,胸悶等。嚴重時,大淋漓,**溼冷,吐之不清,注意力不集中,有時出抽搐,驚厥,不省人事,大小便失禁,昏迷等。

預防避免過度累及劇烈運動,按時一日三餐進食。

怎樣可以預防低血糖?

10樓:閻海瑤奇建

①胰島素使用過量或注射時間錯誤。②飲食不足或未按時進食。③長時間劇烈運動或運動量增加,尤其是空腹進行劇烈運動而未及時調整飲食或胰島素用量錯誤。

④空腹過量飲酒。⑤濫用口服降糖藥或劑量過大等。

如何防止低血糖呢?

11樓:王塵

低血糖是一種可以預防的疾病,具體預防措施包括以下幾種:

1、按時進食,生活規律化。不能延遲吃飯。若不得已延遲吃飯,應預先吃些餅乾、水果或巧克力等食物。

2、糖尿病患者應遵醫囑正確用藥,避免造成血糖降低。

3、運動量保持恆定,避免空腹從事跑步等劇烈運動。

4、積極**可能引起低血糖的疾病,如營養不足、心力衰竭等。

5、順產的產婦可在產程中少量多次進食易消化的食物,剖宮產的產婦可靜脈補充葡萄糖。儘可能在產後30分鐘給新生兒餵奶。重點關注早產兒、低體重兒等低血糖高危新生兒的血糖,不能經胃腸道餵養者可給10%葡萄糖靜脈滴注。

以預防新生兒低血糖。

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